全民健身視角下高校健美操教學優化途徑探析

蔣尚寧

隨著時代的發展，人們開始越來越重視自己的身體保養，為了能夠保持自己的身心健康，大家開始積極參與到體育活動當中。國家的綜合實力以及當前社會經濟的發展狀態，能夠在當前國民的體質和身體素質中得到有效的體現。因此，早在10年前，我國就制定了全民健身計劃，目的就是整體提高國民的身體素質。高校體育教學在全民健身的興起下得到了快速的發展，健美操作為近幾年才出現在高校體育課堂中的一項課程，如何才讓健美操教學在教學得到優化和創新，是每位高校體育教師都需要思考的問題。

1 與時俱進，重新認識健美操運動

很多學生都沒有對清晰的認識到健美操這項運動的實際意義，大家對認為健美操就是初高中課間時間進行的廣播體操而已，甚至很多教師只是把健美操當作輔助課堂教學的工具。因此，想要對健美操教學進行優化的前提條件，就是需要廣大師生重新認識并理解健美操這項運動。健美操是一項有效融合了體育知識、音樂和舞蹈的運動，進行健美操運動，對促進美和健康的共同發展有巨大的幫助。除了對健美操這項運動進行重新認識外，學校還需要與時俱進的開展健美操課程，學校要為健美操建設專門的教學場地，在設置課程時，可以設置基礎課程和專業的選修課程讓學生進行選擇學習，這樣才能讓健美操課程在全民健身視角下得到有效開展。

2 明確教學目標，提升教學力量

明確健美操教學的教學目標，是優化健美的教學的關鍵。通過在當前健美操教學過程中融入“以人為本”的教育理念，能夠實現開展素質教育的目的?，F階段在進行健美操教學時，要以提高學生心理素質、培養學生藝術修養為主，讓學生能夠通過健美操運動塑造自己的體型，在完成以上目標得基礎上，培養學生的實踐創新能力。教師不僅直接參與了健美操教學活動，同時教師的存在能夠讓教育目標和教育理念得到有效執行。因此，為了能夠讓健美操的教學目標得以實現，高校就需要對健美操教學隊伍的建設引起重視。例如，高?？梢酝ㄟ^招聘選拔，對健美操專業的人才進行積極的引進，從而讓學校的健美教學隊伍得到擴充;高校還可以對健美操教師開展集體培訓，引導教師能夠通過學習，從而讓自己的教學能力和業務水平得到提升。通過這兩種方式，不僅能夠滿足健美操的教學需求，還能讓教師的教學水平從根本上得到提升。

3 合理開展教學，對教學手法進行創新

在當前全民健身的背景下，對健美操的教學模式和教學內容進行選取時，需要結合健美操本身的運動規律，開展教學活動也需要具有一定的科學性和有序性。教師可以從以下三個方面對健美操的教學內容進行優化：一是選擇適合本校學生的健美操教材;二是在表達健美操健、力、美的特點時，充分與健美操教材相結合;三是通過提煉教材中的內容，并對內容進行加工，對健美操的步法和動作等進行創新。例如，在開展健美操教學時，教師可以將搏擊、街舞、民族舞等元素融合進來，這樣的方式能夠讓健美操教學充滿活力。創新健美操教學手法，要建立在傳銷健美操模式的基礎上，通過將實踐與課堂教學相結合的方式，讓學生在健美操課堂上，不僅提升自己的體育技能，還能讓自己的組織能力得到提高，從而讓高校健美操教學目標能夠得以實現。

4 建設本校體育文化，引領健美操發展

校園文化是這所高校獨自具有的精神財富。學校如果具備積極向上的校園體育文化，那么學生在校園生活時就不會變得消極頹廢，這種校園體育文化還能讓學生擁有追求健康的心態。因此，高校需要將建設的重點放在打造富有自身特色的傳統校園文化上。其實除了校園文化，還存在社會文化，而校園文化與社會文化之間具有一定的關聯，社會文化不僅與校園文化相互吸引，它們之間還能夠進行相互促進。在全民健身視角下建設本校的校園文化，需要結合當前的社會主流體育文化，在建設高校健美操體育文化時，要從健美操運動參與的廣泛性和文化內容入手，從而與社會主流文化教學有效融合。例如，學?？梢酝ㄟ^大力宣傳健美操運動，將健美操教學資源進行有效整合，從而為高校學生提供相關的體育幫助。不僅如此，高校還需要在校園內經常開展與健美操相關的活動，通過打造具有特色的體育文化，從而讓全民健身事業的到有效發展。通過高校自身積極建設健美操校園文化，不僅為教學開展健美操教學起到了推動的作用，并且這樣的文化還能夠促進整個體育教學的發展。

5 結束語

目前，越來越多的高校都開設了與健美操相關的體育課程，健美操的在高校普及度變得越來越高。通過當前全民健身運動的開展，也讓健美操教學的發展得到了促進。在這樣的背景下，高校要對優化健美操教學的重要性以及必要性進行充分的認識，從改變教育理念入手對健美操教學活動進行優化，然后進一步優化健美操的教學內容和教學模式。

（作者單位：鄭州大學）