用網絡公眾平臺輔助游泳教學的思考

牛琛

網絡公眾平臺作為一種新的交互平臺在傳播時會表現出很高的互動性，實際也會變得更急方便，其高質量的教學更受到了很多學生的青睞。隨著各大高校教學改革的不斷深入，不同的教育工作者都在通過提升教學模式來提升課堂的教學效率，為的就是能夠在滿足學生游泳學習需求的基礎上讓學生能夠充分利用網絡公眾平臺來更好地進行游泳教學。

1 運用網絡公眾平臺進行游泳教學的特點

目前，在實踐中通過運用網絡公眾平臺來進行游泳教學的特點包括如下幾點內容：

1.1 視頻教學

網絡上的視頻可以讓每個學生都可以看清楚不同的動作和姿勢，于是學生就感覺跟老師面對面教學一樣。甚至可以借助放大的犯法來讓學生看到其中的所有細節，最終讓學生的動作變得更加規范。例如，在教授學生自由泳和蛙泳動作時，學生如果直接進行觀察是不能夠觀看到全貌的。但是如果融入網絡視頻教學的方式自然可以讓學生更好地進行對照學習。

1.2 可以反復觀看

任何高校內部的游泳課頻率都是一周被控制在一次。更多的學生的基礎并不是很好，有的甚至沒有學過游泳。但是如果此時可以融入網絡教育的方式就可以讓更多的學生反復觀看學習的過程。更不用擔心在課堂上沒有聽清老師的講解而不能夠學習，實際確實可以借助網絡來提升其學習的效率。

1.3 可以隨時進行提問

如果學生在上游泳課時遇到了問題，則可以在第一時間在上課的時候進行解決。但是如果游泳場館內部學生的數量過多自然無法在第一時間解決所有的問題。因此，網絡視頻教學的方式可以讓學生直接在公眾平臺上進行發問，再讓老師在較短的時間內進行回復，最終自然可以有效地提升游泳課學習的效率。網絡公眾平臺可以在實際整理學生所提出的問題之后來給出合適的答案。

2 利用網絡輔助游泳教學的策略

2.1 利用網絡來提升學生的興趣

目前很多高校已經在游泳教學中引入網絡公眾平臺。多數學校更可以通過設置網絡平臺來讓游泳的學習充滿趣味。很多學生可以根據網上的視頻來學習新的游泳知識。體育教師更可以將豐富的知識呈現在網絡課件上，這樣才能夠讓整個網絡教學的過程充滿感染力。實踐表明，網絡化的游泳學習方法確實可以更好地提升學生學習游泳的興趣，最終讓學生提升掌握抽象知識的效率。

2.2 開發針對性的網站

可以通過開發針對性的網站來更好地輔助游泳教學。一方面可以借助各類師資和設備讓更多的學生了解到游泳的整個過程，并注意在設計網站時先確定一個合適的框架，并在運用多重手段的基礎上更好地增強師生之間的互動。很多學生更可以在實踐中通過提交各類服務器內部的數據來讓與游泳相關的網站發揮更大的作用。網頁內部的內容要在具體分析需要條件的基礎上生成，并逐步提升系統的兼容性。最后再通過建立與網絡資源平臺有關的交流平臺來拓寬學生游泳的知識面，并讓學生更好地提升游泳學習的效率。

3 實際案例分析

可以建立一個與游泳相關的公眾號，在進入公眾號之后再在具體分析內部內容之后有效地分析初步介紹、入門訓練和特訓等這三個部分一同構成。在網站中我們可以了解與準備活動、游泳技巧和水下自救等一系列相關的內容。

3.1 初步了解

可以先了解與游泳相關的知識。人在受到水浮力的作用下會不自覺地向上漂浮，實際也確實可以借助浮力來讓人的肢體有效地進行運動。最常見的游泳則主要是有不同類型的游泳動作構成。比賽中存在的競技游泳則由蝶泳、仰泳和其他不同的游泳類型組成，不同類型游泳的技巧都會有所不同。

3.2 準備活動

最好可以在下水之前就做一些準備活動，避免其在游泳時會抽筋，可以在網絡平臺下水前半個小時就先做準備活動，最終學生下水也會變得更加輕松。

3.3 具體訓練

3.3.1 仰泳誘導練習

仰泳也是游泳中非常重要的一種類型，人體會直接仰臥在水中進行游泳。常規的仰泳則還包括仰泳誘導練習。而即便練習者的臉可以直接暴露在水上，整個呼吸的過程也變得更加方便。但是如果游泳者游錯的方向也不會有好的訓練效果。實際更多的練習者并不需要在練習時直接跳入水中。

3.3.2 蛙泳誘導練習

蛙泳實際是模仿青蛙游泳的姿勢，這也是常用而古老的泳姿。游泳者在進行蛙泳時需要讓手和腳有效地配合在一起，并有效地滑入水中。注意在水中做了幾次輔助練習之后再休息片刻，并在之后繼續練習。同時注意在劃水時抬出水面，蹬腿時直接入水。

3.3.3 自由泳完整技術

自由泳的基本特點如下：先讓人體俯臥在水中，并讓頭部和肩膀稍稍高出水面，等到游泳時再讓軀干直接繞著身體的縱軸滾動，兩個手臂則需要在輪番運作的基礎上促進身體有效地向前。手實際劃水的路線則需要和呼吸的頻率相互協調。當直接用手臂劃水時則可以利用水流在頭的兩側形成不同的水紋。

4 結束語

綜上所述，本文在具體分析網絡公眾平臺內容的基礎上來讓其更好地輔導游泳學習。網絡視頻教學的過程可以有效地節省碎片時間，并將時間利用率得以最大化。如果能夠將網絡公眾平臺的功能發揮到最大往往可以起到良好的監督作用。但是，網絡教學實際是不能夠替代面對面教學方式的。

（作者單位：中南財經政法大學體育部）