高中體育教學中定向訓練的意義及方法

馬仙

摘 要：隨著現代教育的不斷改革與創新，高中體育教學方式也發生了相應的轉變，更加重視定向訓練的問題。當前的教學模式下，已經對學生展開了全新的教學方法。目前我國的高中體育教育，雖然進行了一定的創新，但教學方式仍然單一，必須要在教學中增加學生的學習興趣，以促進學生的全面發展。闡述了高中體育教學中定向訓練的意義以及提高定向訓練需要采取的具體措施，以期提高高中體育教學水平。

關鍵詞：高中體育;定向運動;教師團隊

素質教育要求面對全體學生，實現學生的全面發展。在高中階段，教師應該具備良好的職業道德素質，對高中生加強德、智、體、美、勞的全方位指導。體育作為高中課程中很重要的一門科目，是增強學生體能的重要途徑，同時還能緩解學生的壓力，通過進行體育運動，能夠使學生保持健康的身心，強健體魄。在體育課程中，教師務必要注重對學生進行定向訓練的方法與指導，由于定向運動已經有很多年的歷史，所以在進行具體的教學過程中要摒棄傳統的觀念，不拘泥于傳統的教學方式，通過各種途徑與方法，結合實際情況，不斷對體育課程的教學方案進行擴充，深入研究定向訓練的具體方法。

一、定向運動的具體意義

定向運動是指訓練者在具體鍛煉的過程中，通過智力與體力的相互作用進行相應的結合，進而進行具體的訓練項目。在目前的教學工作中要加強對體育課程的重視程度，要在新形勢下實現全體學生的全面發展，必須提高體育課程的地位，最大程度上發揮體育課程的優勢。從目前情況來看，在進行體育課程的具體過程中，大部分時間都是進行簡單的運動與游戲，還有的課程有時會占用體育的課程時間，這些問題在高中教學中是普遍存在的問題。對于高中教學來講，雖然利用體育課程緩解了其他課程的壓力，但是這種現象不利于高中生的全面發展，也會影響高中生的身體素質。在新時期的改革過程中，通過合理的方式對體育課進行相應的改革，如何提高學生對體育課程的積極性，是目前高中體育面臨的現實問題。針對這一問題，采取定向體育訓練的方式，可以有效改善學生的身體素質，促進學生的全面發展，在一定程度上提高學生的思維能力與創新意識，提高對文化課的理解能力與學習能力。

二、提高定向訓練的具體方法

1.加強場地的建設與管理

要想對學生進行定向訓練，必須提前做好準備工作，包括場地的管理與具體運動器材的管理都要進行嚴格的管理，保障后期學生能夠進行有效的定向訓練。對于相應的體育器材，必須要做好合理的配置工作，對于體育教師，也要有明確的要求，必須確保體育器材的精確程度，才能讓學生更好地利用起來。在上課之前，必須要做好器材的各項檢查，只有保障器材的安全性，才能在定向運動時避免發生不必要的風險，使學生在鍛煉時更加積極，確保定向運動的順利開展與實施。定向運動的場地可以在學校內，也可以在學校外，如果開展在校內，對于體育教師來講，就要提前準備好課程需要的一些物品，通過模擬真實的場景，搭建獨特的訓練場地，以便于學生進行后續的體育訓練。如果在校外開展，就要對環境進行全面的分析，制定合理有效的訓練方案，確保學生的安全。不管在哪個地方開展定向運動，都要準備好必要的體育器材以及基本的物件，以便在運動過程中更好地對學生進行管理。所以，體育教師一定要做好開展體育運動之前的準備工作，加強場地的建設，確保器材能夠正常使用，才能保障學生在定向運動中不會遇到更多的困難。

2.對教師團隊進行管理

教師只有具備較強的專業素質，才能為學生進行相應的指導工作。由于在開展體育課程的過程中很容易產生突發情況，這就要求加強體育教師的培訓工作，提升教師的應變能力，面對具體的問題時妥善地進行處理，保障定向運動的安全性。學校也要對教師進行相應的指導，才能全面提高教師的綜合水平。

3.對課程進行有效的創新

教師在開展定向運動的過程中，需要對課程進行多方面的創新，通過讓學生進行各種訓練，提高訓練的多樣化，才能使學生得到全方位的發展。正因為多樣化的活動與以往的體育課程不一樣，才能極大地調動學生的積極性，促進學生的身心發展。

三、結語

高中體育作為高中課程必不可少的重要環節，不僅能夠起到增強體質的作用，還能在一定程度上緩解學生的學習壓力，放松學生的身心，從而使學生更好地適應高中節奏。在現代的高中體育教學過程中，體育教師對學生進行定向訓練的方式得到了學生的高度認可。所以在今后的體育教學問題上，必須結合實際情況，充分發揮定向訓練的優勢，調動學生的積極性，提升學生的身體素質，令高中生能夠感受到體育課程的快樂，以促進高中生的全面健康發展。

參考文獻：

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