解析氣息在舞蹈表演中的應用要點

鄭文峰

◆摘? 要：本文主要對氣息在舞蹈表演中的要點進行分析，首先闡述了舞蹈表演中氣息的作用，而后詳細探討氣息在舞蹈表演中的實踐過程，希望論述后，可給相關同仁參考。

◆關鍵詞：舞蹈表演;氣息;運用;思考

舞蹈是一種個性鮮明的藝術形式，在表演中通過“氣”的運用可以實現整個表演水平的提升，這和形體訓練存在著必然的聯系，舞蹈者應該重點進行訓練以及把控。比如，在人們身體擴展時要吸氣，下沉時會呼氣，腿部有相關動作要提氣。因此，舞蹈表演者應該重視氣息的合理使用，以更好的表現出舞蹈動作，也會抒發情感，提高表現力與水平。

1在舞蹈表演中氣息作用體現

1.1可以促進舞蹈水平的提升

舞蹈表演者主要是通過肢體語言表現舞蹈者的精神、內涵以及文化，而面部表情也是非常重要的一部分，只有合理的使用氣息，才能更好的表現出舞蹈的真實內涵，也會讓舞蹈更具表現力。比如把桿上壓腿，如果舞者沒有合理的運用呼吸，身體會比較僵硬，動作難以達到協調性的要求，且會感受到身體的痛苦，導致身體的肌肉拉傷。如果在該動作合理的運用氣息，及時的呼吸，從而可以展現出身體的柔韌性，動作也會更加的舒緩，防止出現嚴重的拉傷或者肢體僵硬的問題，在延伸、下沉等一系列的動作完成之下，發揮出身體各個部位的作用，讓動作變得輕盈有力，可以減緩疲勞，也會讓動作更具美觀性。在跳躍動作時，下蹲時應該呼吸，在身體騰空在半空中可以吸氣，此時做好動作環節的呼吸，可以使得動作變得更加的優美和輕盈，也會有良好的造型，提高舞蹈的美觀性。

1.2可以促進舞蹈者肢體與情感表現的統一

通過合理的使用氣息，可以讓舞蹈表現更具觀賞性。舞蹈屬于肢體類表現形式，通過肢體語言表現思想和行為，舞蹈表演時，其靈魂就是韻和神，這是實現藝術效果提升的關鍵所在。氣息在使用之后，舞蹈就會有了人的精神所在，賦予了人的靈魂，同時也更好的實現舞蹈審美能力的提升。合理的運用氣息，舞蹈表演更加順利的進行，也會讓舞者刻畫的人物形象更好的貫通，展現出人物的神韻，從而可以樹立正確的人物形象。

2舞蹈表演階段中氣息運用分析

2.1氣息運用在傳統舞蹈中

身體韻律是舞蹈表演的精髓，對于舞蹈表現能力的提升非常的重要。此處我們需要重點分析的是“身韻”，該方面主要是在各個舞蹈動作表演中的肢體韻律方面。從客觀角度進行分析，傳統舞蹈中表現的肢體韻律與傳統文化存在著直接的聯系，比如戲曲、武術等方面，這是中華民族傳統文化的精髓。從實際情況分析，傳統舞蹈的氣息問題要想徹底的解決，最為關鍵的就是通過各種類型的身韻訓練才能實現。通過結合不同舞蹈種類對于身韻的要求，采取針對性的訓練，讓舞者的肢體動作、氣息達到協調性的要求，以提升舞者的實際水平。我國的傳統舞蹈非常重視氣息的運用，要實現神形合一，這也是舞蹈表演者的訓練難點。經過反復的訓練氣息，在舞蹈表現出更好的利用氣息協調自己的動作，提高舞蹈表演水平。

2.2氣息運用在民族民間舞蹈中

我國自古以來就是多民族的國家，不同民族的舞蹈類型有所不同，動作、節奏、樂曲等方面的差異是巨大的。因此，在民族舞蹈學習時，更加應該重視氣息的運用，采取針對性的學習方式，以更好的展現出不同民族的舞蹈所具有的韻味和特色。比如，藏族的主要生存地帶就是西藏，海拔比較高，空氣比較稀薄，所以呼吸沉重是該民族人群的重要的特點，所以在藏族舞蹈“弦子”中，呼吸是比較沉重的，并且是連續進行呼吸的，這與藏族人民的日常生活存在著直接的關系，同時也能夠通過舞蹈的方式了解藏族人的生活以及文化特點。而朝鮮族人民則生活在不同的地區，更顯活潑與歡快，所以大部分的民族樂曲都是明快的，節奏韻律也比較清新，呼吸相對來說不是那么的沉重。在學習朝鮮族舞蹈時，應該重視呼吸的訓練，要保持快速的呼吸，并且需要有情緒的變化，因為在舞蹈動作中，時而急速、時而緩慢，舞者可以在訓練中靈活的運用氣息，根據不同的動作調整自己的氣息，更好的展現出朝鮮族舞蹈的魅力。從這些方面分析，舞蹈是從生活中演變而來的，所以不同民族、不同地區的舞蹈會存在著明顯的差異，這種差異是長期存在的，并且是獨特的，舞者需要了解其中的內涵，并且不斷的訓練氣息，適應舞蹈的動作和節奏，以更好的掌握舞蹈動作，也會讓自己的舞蹈表演更具影響力。

因此，舞蹈表演者應該從民族舞的特點出發，選擇合適的氣息方式，了解舞蹈動作的基礎條件下，合理的運用氣息，更好的促進舞蹈表演水平的提升。

2.3氣息運用在現代舞蹈中

現代舞蹈和傳統舞蹈進行對比分析，其創作中是有一定的領先性?，F代舞主要重視的是重量感，一般都會選擇赤腳表演的方式，并不會有過多的修飾。從這種方面出發，現代舞可以實現人們情感的再現。同樣，現代舞中氣息的運用也是非常重要的?，F代舞的氣息運用更加重視的是動作收放自如，從呼吸問題進行研究和分析，在“放松”中讓身體的舞動連續，同時進行呼吸，這樣可以保證一整套舞蹈的動作輕快的完成，動作水平也會有所提升。而動作收縮的情況下，就是讓舞蹈的“呼”作為主導，實現舞者的統一與融合，相互協調之下更好的表現現代舞，也會讓身體變得更加的自然，控制力度會更高。從這個角度分析，在現代舞中進行氣息的運用也非常的有力，從而使得舞蹈表現更具張力，也會更有意義。

3結語

綜上所述，舞蹈表演者氣息的運用是非常重要的，也是舞者訓練的重點，這是讓動作達到協調統一的關鍵所在，讓動作變得更加的順暢、自如，舞蹈者應該充分的利用氣息，讓舞蹈更具生命力，也會更好的實現文化傳承與沿革。

參考文獻

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