學生抗挫折能力的培養路徑研究

薛曉艷 李明杰

摘 要：對小學生抗挫折能力的培養路徑展開研究，以家庭教育視角作為切入點，有效改善小學生抗挫折能力普遍較弱的問題。提高家庭教育抗挫折能力培養認識，幫助小學生構建堅毅的心理防線。

關鍵詞：小學生;抗挫折能力;培養路徑

一、不同類型家庭教育對小學生的發展影響

在小學生的家庭教育中往往可以分為多種不同類型，第一是壓制型家庭，簡單來說在家庭中父母始終處于權威地位，對孩子的生活全面掌控，并一味提出高要求，這種高壓環境并不利于孩子成長。在進入小學階段后，如果達不到父母對自己的要求，就會在心里產生挫敗感，甚至出現逆反心理與父母對抗。第二是溺愛型家庭，這種環境容易增加孩子的依賴性，沒有準確的自我認知，在面對挫折時無法處理，意志薄弱，心理承受能力較差。第三是疏于教育型家庭，此類家庭與父母的工作相關，無法長時間陪伴孩子，由隔輩親人或親戚照顧，最終導致疏于管教，在面對挫折時態度消極，甚至引發極端行為。

二、家庭教育視角下小學生抗挫折能力的培養路徑

（一）在自然情境中親歷挫折

在小學生的成長道路上難免會遭遇挫折，如果具備良好的抗挫折能力，在遇到困境后自然可以處變不驚地應對，在家庭教育中應改變過度溺愛、寵愛的情況，家長要學會放手，讓小學生在自然情境中親歷挫折。例如，在節假日休息時帶領孩子去爬山，在爬山的過程中應該給予鼓勵，不能因為哭鬧或含淚就心軟，或提前說好在爬到山頂的情況下，可以給予相應的精神與物質獎勵，若沒有達到山頂應該不給獎勵，通過讓孩子經歷失敗而獲得成長。除此之外，還有很多生活中的小事，都能對小學生抗挫折能力培養起到作用，如跑步時摔倒、日常感冒生病都是挫折，重要的是父母要告訴孩子，正確面對挫折的態度。

（二）學習挫折應對的技巧

在日常生活和學習中，總會出現各種各樣的挫折，關

鍵是如何去有效應對，除了提高小學生的心理外，同樣要掌握正確的處理方式。例如，學校組織開展才藝比賽，最終有三名小學生獲獎，獲獎的學生自然喜笑顏開，而沒有獲獎的學生心情郁悶，甚至出現小聲哭泣的情況，這

時家長應該抓住機會，對學生進行抗挫折教育。首先詢問學生：為什么是他們三個人獲獎？沒有獲獎的小朋友表現得怎么樣？在別人獲獎時自己應該怎么做？通過溝通的方式讓其明白，自己只要努力練習同樣有獲得第一名的機會，從而找到失敗的癥結，并在挫折中不斷進取。

（三）榜樣示范，糾正不良心理

在家庭教育中父母應該借助榜樣示范的方法，將高尚思想、模范行為傳遞給孩子，利用榜樣形象去感染，如平時為孩子講解一些逆境中奮斗的故事，像身處困境堅強不息的司馬遷、承受生理挫折仍然成才的貝多芬，還有面對失學挫折卻因自身堅毅而聞名世界的法拉第，通過故事對小學生進行熏陶。除此之外，可帶領孩子一起觀看勵志影片，同時指導孩子寫觀后感，從根本上糾正自身的錯誤心理與行為，養成正確的挫折觀，使其未來面對挫折會更加勇敢。

（四）防患于未然，加強心理疏導

挫折其實是生活中的一部分，在小學生成長過程中，無法避免地會遇到挫折，為了降低不良后果的發生，家長需要提前做好預防，通過心理輔導的形式，不斷強化小學生的心理防線。比如，每個孩子都有優缺點，家長應該全面關注，不能只看到優點或缺點。如果過度注重表揚，小學生的抗挫折能力自然下降，而總是揪著缺點不放，同樣會導致其心理脆弱。家長應該幫助孩子建立明確的自我認知，并且坦然面對失敗，能夠接受自身的不足，如考試沒有達到預期，可以通過哭泣適度宣泄情緒，不要一直壓抑自己，加上自我鼓勵爭取下次成績更好，在長時間的精神與心理輔導下，小學生心理素質會有所提高。

三、結語

小學生陷入心理困境，大多與自身的抗挫折能力有關，尤其是家庭教育的方法至關重要。小學是身心發展的關鍵階段，培養好學生的抗挫折能力不僅可以減少意外發生，還會使學生形成良好的品格意志，對其未來發展會有至關重要的意義，因此家庭教育必須改變思路，深刻認識到挫折教育的作用。

參考文獻：

任玲玲.淺析培養小學生抗挫折能力的意義與途徑[J].新課程導學，2020（10）：32.

注：本文系甘肅省教育科學“十三五”規劃2019年度一般課題“城區學校對小學生抗挫折能力培養的實踐與研究”（課題立項號：GS[2019]GHB1102）的研究成果。