影響初中生心理發展的主要因素及其應對策略

[摘要] 本文針對初中學生的實際情況，提出了影響其心理發展的三個主要因素：學業負擔、家庭壓力、同伴關系，并針對學業負擔提出“培養良好的生活、學習習慣，提高學生的自知自理能力”“培養規矩意識，提高學生的自制力和意志力”的策略;針對家庭壓力提出“用智慧管理孩子，恰當評估孩子的能力”“協調好大孩與二胎的關系，營造和諧的家庭氛圍”的策略;針對同伴關系提出“正確處理同學關系”“正確看待早戀問題”的策略。

[關鍵詞] 心理發展;影響因素;學業負擔;家庭壓力;同伴關系

初中生的年齡一般在12—15歲，處于青春期的起步和發展階段。這個階段的青少年身體發育迅速，身材變化明顯，但是心理的發育常常滯后于身體的成熟。這種不平衡的狀況給青少年帶來比較明顯的心理問題，如煩惱、緊張、焦慮、叛逆、孤僻、內疚、自卑甚至抑郁等。他們在家庭里比較典型的行為有：不愛主動說話，厭煩父母的教導，大聲與父母頂嘴，將自己關在房間里不理人等。在學校，初中生因為心理問題表現出的異常行為也很突出，還層出不窮，常常讓老師感到頭疼。因此，對初中生的心理問題進行研究探討很有必要。

一、影響初中學生心理發展的幾個主要因素

1.學業負擔

（1）功課繁重。初中階段，學習科目多，知識難度大，學習時間也相應延長，學業負擔繁重。大部分學生應對學業負擔的能力上也有所不足，在學習面前感到力不從心，因此產生煩惱或者焦慮的心理。

（2）成績競爭。初中階段，小測、大考的次數非常多，特別是中段考和期末考，班級、年級會有綜合性排名，競爭性較大?？吹阶约旱某煽儾蝗缛?，被人趕超了，或者自己覺得已經努力了卻沒有明顯的進步，學生就容易產生自卑心理。如果經過多次成績不如意的打擊，有些學生會產生畏學、厭學、惰學的心理。

2.家庭壓力

（1）親子關系緊張。在現今的教育環境之下，大部分家長重視孩子的教育，往往會想方設法送孩子到比較好的學校就讀;即使就讀普通的學校，也希望孩子的成績能排在優秀的行列。周末、節假日還會給孩子報各種輔導班、網課提高班等。這種望子成龍的急切心態，會導致家長的心情隨孩子學習成績的升跌而或喜或憂，無形中給孩子增加了很大的壓力。

由于青春期孩子叛逆，厭煩家長過多的嘮叨和高壓的管制，親子關系緊張。如果孩子的情緒得不到及時有效的疏導，會產生孤獨無助的心理。有些孩子干脆跟父母豎起戰旗，故意挑戰示威，造成較大的家庭沖突。

（2）二孩的影響。二孩政策開放以來，很多家庭增添了成員。父母的心思多花在對弟妹的養育照顧上，對初中生的關心與照顧相應減少了。這時孩子的心里會覺得父母偏愛弟妹而冷落了自己，產生孤獨失落感，有的還會有嫉妒的心理。

（3）特殊家庭的影響。離異的家庭、重組家庭、單親家庭或者不夠和睦的家庭，對孩子造成的影響就更明顯了。他們多有自卑、逆反、多疑、沒有安全感的心理和孤僻、怯懦的性格，他們多認為生活很不幸，自己很多余，自己是父母追求幸福的障礙等心理。在日常生活中，這些同學往往沉默寡言，敏感多疑，不合群，還容易跟人起沖突，鉆牛角尖，情緒不穩定，甚至有抑郁的傾向。

3.同伴關系

（1）朋友關系。初中生很重視同伴的關系，很在乎同學對他的看法。

他們喜歡交朋友，喜歡和三五知己聊天、分享心事。他們會因為關系親近的同學跟自己疏遠了感到悶悶不樂，會對挖走朋友的人產生敵意。他們藏不住秘密，又希望別人幫自己保守秘密。他們會說別人的是非，又不愿意別人說自己的是非。在矛盾中，男生喜歡用明招，用拳頭解決問題;女生喜歡用陰招，用冷暴力解決問題。如果青少年把時間和精力過多地花費在處理同伴關系上，不但會影響個人的學習成績，也會出現心理問題。

（2）異性關系。進入青春期，身體的萌動促使他們對異性產生好感。手機、電腦使用方便，同學之間的溝通聯系頻繁暢通，很多男女同學建立了比較親密的關系。一部分思想前衛開放的學生，對于自己喜歡的人會勇于表白。一旦表白成功，他們不會隱藏關系，不忌諱別人的眼光，甚至可以在公共場合“秀恩愛”。這種早戀帶來的心理問題有很多，比如公開“秀恩愛”造成的負面影響，維持關系付出的時間精力對學習的影響，彼此關系的不穩定帶來的情緒上的波動等。

一些單身的學生看見別人成雙成對，內心也蠢蠢欲動，希望自己也得到別人的青睞，找到心儀的對象，內心充滿渴望和羨慕或者自慚形穢;一些處于暗戀之中的同學，在默默地欣賞別人，可是不敢表白，內心羞澀而煩惱?？傊嗌倌甑那啻浩诮煌鶈栴}是他們在成長過程中影響心理發展的不容忽視的問題。

以上影響初中學生心理發展的主要原因造就了青春期多樣化的心理特點，成為家長與老師們不可輕視的課題。

二、應對初中學生不良心理問題的教育策略

1.針對初中生難以適應的學業負擔

（1）培養良好的生活、學習習慣，提高學生的自知自理能力

智力問題通常不是導致學生存在差異的主要問題，而學生的自知自理能力的差異會導致學習成績的不同。有些學生很聰明，記憶力較強，對知識的理解能力也好，有較好的學習天賦，但是沒有主人翁意識，沒有將學習當成自己的事。上課要怎么聽課，如何做筆記，哪些知識沒掌握，不懂怎么辦，課后要完成什么作業，作業什么時候要上交，對諸如此類的問題他們的自知能力極低，這就嚴重影響了學習的進步。

還有些學生從小養尊處優，學習和生活從小被父母長輩過多包辦，沒有養成勞動素養，就連如何收拾自己的書包和課桌都不會，自理能力極弱。這樣的學生怎么能應對初中的學習呢？

自知自理能力較差的學生，在學習上一般沒有條理性，還容易產生自卑心理，覺得自己樣樣不如人，常常自暴自棄。那么怎樣培養孩子的自知自理能力？最好從娃娃抓起，從生活起居、一日三餐、作息安排上做起，從思想意識上喚醒孩子的自知意識，明白哪些是自己的事，學會動手做事，學會承擔責任。家長首先要正視孩子的問題，少抱怨，多陪伴孩子，做好旁觀者、指導者的角色，正確看待孩子學習做事時的不完美，不管怎樣都不要越俎代庖。在老師方面，也應該幫助學生意識到自己的不足，促使他有信心去改變，在班務勞動時多給孩子做勞動指導，提供勞動鍛煉的機會。

當生活內務不會成為學習的絆腳石;當自理能力能幫助孩子自如地處理繁重的學業時，孩子學習的自信心才能建立起來。

（2）培養學生的規矩意識，提高孩子的自制力

現在的學生面對的誘惑比較多，影視、游戲、聊天、小視頻等網絡空間容易讓他們沉迷，學生的注意力容易偏離軌道。學習上不上心的學生，在網絡上卻能讓他們有興趣和自信，有他們的存在感。

如何將學生的注意力轉移到學習上來？我們必須清楚地認識到隨著時代的發展，電腦、手機已經成為人們賴于生活的主要媒介，不可能忽視，更不可能與之絕緣，引導學生正確使用才是根本。首先，在思想意識上要讓學生明白“手機、網絡是把雙刃劍，有利有弊”，中學生的主要任務是學習，如果使用不當會帶來自殺式的墮落;如果恰當使用，會對學習帶來促進性的幫助。把“用其有利、避其不利”的觀念根植在學生的心中，從思想源頭上培養學生的自控自制力。其次，學生自控能力還不足，不立規矩，難成方圓，在行為上樹立規矩，在時間上、空間上制定相應的措施，幫助學生實現自我管理。

現在有規定“手機不能進校園”，學校也對手機做出了相應的嚴格的管理，校園的學習環境得到比較好的凈化。但是，在家庭管理上，規矩意識還沒有很好地建立起來，孩子在節假日放縱沉迷于手機、不顧學習的現象比較嚴重。建議家長先建立起良好的親子關系，在平和的氛圍中制定規矩，再持之以恒地落實管理。初中的孩子分辨是非能力是有的，只是自律能力比較弱，逆反心理強，如果家長能守住規矩的底線，耐心進行引導，態度不過激，孩子的自覺性會慢慢地培養起來。

一般情況下，有自知自理能力，自制力也較好的學生，注意力會轉移到學習上來。在這種情況下，加強家校溝通，共同幫助學生明確學習目標，驅動其內在的學習動力，讓學生發憤圖強的平臺就已鋪架好了。

2.針對初中生的家庭壓力

（1）恰當評估孩子的能力，用智慧管理孩子

目前，大部分家長對孩子教育時，往往把自己的想法強加在孩子身上，對孩子不能做出恰當的評價，或高估了孩子的能力，揠苗助長，或一味地遷就姑息，縱容了孩子的壞習慣、犟脾氣。還有些家長喜歡把孩子進行攀比，接受不了孩子的退步或不優秀，總是覺得“別人家的孩子好”，給孩子造成極大的心理壓力。

為減輕孩子的心理壓力，明智的家長要與孩子共同成長，主動學習家教的新理念，建立起良好的親子關系，走進孩子的內心，給孩子足夠的安全感，做孩子心靈的導師和情緒的引航者，正確看待孩子學習成績的起落升跌，幫助孩子找原因、找動力。

（2）協調好大孩與二孩的關系，營造和諧的家庭氛圍

二孩的出生多少會影響對大孩的照顧，家長需看到問題的所在，盡量做到不忽視、不冷落，對大孩做好思想教育，培養大孩的責任感，還要營造好團結友愛和睦的家庭氛圍，給孩子一個溫馨的家庭港灣。已經離異的家庭，父母盡量減少對對方的指責，所謂緣分不在親情還在，學會理智處理婚姻中的離合，讓孩子感受到離異的父母并沒有終止或減少對自己的愛，自己還有可能得到更多人的愛。

3.針對初中生同伴關系的困擾

（1）正確處理同學關系

家長與老師有責任指導孩子如何為人處世，如何在交往中說得體的語言，指導孩子遵從真誠、友愛、大方、文明的交往原則，同時也遵從自己的內心，不曲意迎合別人，學會委婉地拒絕。

對于在交往中產生的矛盾糾紛，家長和老師不應過多地插手，鼓勵孩子用正能量的方式解決自己的問題。當然如果矛盾很突出，已經超出了孩子的應對能力，老師和家長應及時做好疏導和幫助。

（2）正確看待早戀問題

老師和家長都有責任引導學生正確對待異性的關系，既要讓學生明白對異性產生好感是青春期的正常現象，又要讓學生明白自己的心智還不夠成熟，不應該過早地做出選擇，不做出與年齡不相稱的行為，還應指導孩子怎樣欣賞異性，減少選擇的盲目性和隨意性。

如果學生對異性的愛慕已經表白了，家長與老師也不必過于緊張，更不主張打擊阻撓，因為弄不好還起了反作用。最好靜觀其變，只要孩子正常上學，正點歸家，周末沒有單獨相處的機會，就不容易出現什么大問題。況且這種關系極不穩定，說不準哪一天就分手了，孩子自己痛一痛，也就過去了。

如果彼此的愛慕態度很堅定，也不用過于擔心，應該因勢利導，告訴孩子哪些底線不能觸碰，將這種關系引導到相互激勵、共同進步上來。實踐證明，如果引導到位，孩子的異性交往還有可能成為他們共同努力學習、積極向上的動力。

一般情況下，在學校里，能較好地處理同學關系、比較受人歡迎的學生，長大后的人際關系也會比較好;能較好地處理異性關系的孩子，長大后他們的婚姻也會比較順利?？傊?，對于青少年的同伴交往、異性交往的心理問題，教師們都要謹慎處理。

以上是針對影響初中學生心理發展的問題提出的相應對策。因為涉及的因素較多，面比較廣，每一點都還可以做更深更細的探討。

劉麗梅? ?廣東省廣州市從化中學，語文中學高級教師。曾獲“南粵優秀教師”“廣州市第二屆、第三屆、第四屆語文教壇新秀”等榮譽稱號，廣州市千百萬人才培養工程第二批“名教師”培養對象。