“健康中國”背景下大學生健康教育課程模塊化建設研究

摘 要：運用文獻資料法、專家訪談法、實地調查法、數學分析法、邏輯分析法對大學生健康教育模塊課程建設進行了研究分析，得出結論：健康教育模塊課程分為5個部分，分別為健康通識、精神狀態、自我保健、生活方式、生活技能;健康教育模塊課程所占比重排序為：精神狀態、生活技能、生活方式、自我保健、健康通識;健康教育模塊課程分類來看，分為醫學類課程、心理學類課程和運動類課程，且三類課程所占比重排序為醫學類課程、心理學類課程、運動類課程。建議：學校應組建一個健康教育模塊課程統籌協調小組;學院應加強健康教育模塊課程的教材建設、師資隊伍建設以及課程實踐環節建設;大學生應認真學習健康教育模塊課程理論，遇到健康教育的實際問題應該結合理論進行分析，多與健康教育各科教師溝通，保持健康向上的精神狀態、強健健康體魄、增長健康常識和技能。

關鍵詞：健康中國;大學生健康教育;模塊課程

中圖分類號：G807.4 ?文獻標識碼：A ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.02.008

基金項目：大同大學2019年教改課題（XJG2019238）

收稿日期：2021-02-26

作者簡介：張智敏（1975-），男，山西大同人，碩士，副教授

研究方向：體育教育訓練學

《“健康中國2030”規劃綱要》自2016年發布以來，從上至下開始了扎實的工作推進。我國居民的全民醫保基本實現全覆蓋，人均壽命也不斷提高，以2020年為例，我國人均壽命已經達到77.3歲[1]，超過世界中等發達國家水平。人民的健康意識、健身意識大幅度提高，健康產業得到了飛速發展。伴隨著健康大環境的不斷改善，各類硬件設施的配備，已為“健康中國”事業打好了堅實基礎。大學生健康教育對提高大學生健康素養及健康技能至關重要，文章將從大學生健康教育模塊課程角度進行探討。

1 研究對象

以大學生健康教育模塊課程建設為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

借助大學圖書館及城市圖書館資源，查閱大量有關“健康教育”“健康生活”“健康行為”等方面的書籍;通過中國知網、維普網等論文數據庫，輸入關鍵詞“健康教育”“健康促進”關鍵詞，查閱了大量有關論文，為研究提供理論依據。

2.2 專家訪談法

根據預先設計的研究方案，在查閱大量文獻的基礎上，初步設計出健康教育包含的內容，并且劃分為三級指標，采用德爾菲法，對專家進行針對問題的訪談，確定健康教育指標體系;采用開放式提問，就大學開展健康教育模塊課程建設的設想及可能存在的問題對專家訪談。

2.3 實地調查法

就大學生健康教育課程開設情況，對大學生進行訪談，對各學院的健康教育課程開設情況進行調查，了解大學健康教育課程開設的情況。

2.4 數學分析法

運用層次分析法，對大學生健康教育課程進行細分，進而將其模塊化，確定各個模塊所占課時比重，為大學開展健康教育模塊課程，提供理論支撐[2]。

圖1 大學生健康教育模塊課程構成

2.5 邏輯分析法

將統計得出的數據結果，結合實際情況，進行邏輯分析，得出相關結論。

3 結果與分析

3.1 大學生健康教育模塊課程構架

按照層次分析法，就下一層次因素對于上一層次概念的重要性評判，根據相關教師的評判，列出矩陣[2]，具體如下：

根據層次分析法層次單排序及一致性檢驗運算程序，判斷矩陣G的最大特征值經過歸一化運算，經過一致性檢驗，確定了大學生健康教育模塊課程的權重比例為：健康通識課程占0.05，精神狀態課程占0.34，自我保健課程占0.11，生活方式課程占0.23，生活技能課程占0.27。

在健康通識課程中各內容所占權重比例為：健康知識類占0.26，健康管理類占0.11，健康教育類占0.63。

在精神狀態課程中各內容所占權重比例為：心理健康類占0.6，心理障礙類占0.2，情緒調節類占0.2。

在自我保健課程中各內容所占權重比例為：常見疾病預防類占0.16，性健康類占0.37，合理用藥占0.37，中醫養生占0.1。

在生活方式課程中各內容所占權重比例為：飲食健康類占0.21，健康體適能類占0.69，成癮行為類占0.1。

在生活技能課程中各內容所占權重比例為：環境與健康類占0.11，急救與互救類占0.63，個人衛生類占0.26。

根據準則層和方案層的權重比例所得，如下表。

3.2 大學生健康教育模塊課程建設

3.2.1 醫學類課程

醫學類健康教育模塊課程可以分為三個部分，即健康通識類課程、自我保健類課程及生活技能類課程，作為健康教育的模塊課程，醫學類課程無論是教材內容還是授課學時，都應占到主要部分之一。健康教育的五個部分中，生活技能方面的授課內容關乎學生健康教育技能的成果，也是將來學生健康素養的體現，以急救和互救、個人衛生為主要技能內容的健康教育體現了健康素養的生活技能;自我保健類課程也是學生內在健康素養的外在表現，如常見病預防、性健康、合理用藥及中醫養生，這幾個方面的健康教育是學生健康意識的重要體現，是終身健康的個人內涵。這幾個健康教育的核心部分，是健康教育課程中醫學類課程的重要組成部分之一，必須由專任教師進行授課。調查中發現，健康教育課程中醫學類課程只有醫學院的學生由醫學專任教師進行授課，而涉及到健康教育課程中其他專業的授課只由自己專業教師進行授課。學校開設健康教育課程過程中各自為政，醫學類課程涉及健康教育類課程較為分散，穿插在各門學科當中，沒有單獨列出。在健康教育模塊課程建設中，對于健康教育課程涉及醫學類課程內容應由醫學院牽頭，組成專任教師進行授課，可以根據健康教育整體結構規劃、授課學時比例、授課內容范圍等進行全局性和部分性的有機統一，全局規劃和個體規劃的有機統一。在講授基本健康知識的基礎上，結合各專業學生的特點針對性授課，做到普遍知識與專業特點相結合，形成個性化、差異化教學，對學校健康教育課程質量的提高，具有積極作用。

3.2.2 心理學類課程

心理健康課程在多數高校開設階段是大學一年級，大學一年級課程涉及的大學生心理問題主要是大學適應問題。剛步入大學的學生許多方面存在不適應的情況，大學的自由與中學的約束形成鮮明對比，許多大學生往往找不到自己前進的方向和動力，沉迷于外界的各種新鮮事物，缺乏內在約束，迷失自我;有些大學生由于缺乏合理的人生規劃，沒有明確的奮斗目標，產生迷茫，不知所措;部分學生由于學習壓力較大，自我釋放能力差，情緒管理能力又差，導致人際關系緊張，多方面的壓力導致其想法和行為偏激，外在表現可能是傷害別人，內在表現可能是自我封閉，有甚者可能會有輕生念頭。從這些年高校學生發生的各類心理疾病來看有逐年上升的趨勢，上級教育部門高度重視，在高校普遍開展《大學生心理健康教育》課程，還設立學生心理咨詢辦公室及在班級設立心理委員，將大學生心理疾病和心理障礙化解到最小程度，疏解大學生心理壓力，教會大學生做好情緒管理、人生規劃。

在《大學生心理健康教育》課程規劃建設上，除了現在高校執行的課程時數、授課內容外，加強師資隊伍建設，授課過程中結合學生的專業特點，也是《大學生心理健康教育》課程的建設內容。不同專業的大學生心理問題各有不同。理科大學生的心理問題和壓力與文科大學生是截然不同的，具體的日常心理障礙和困境也是不同的。因此，在師資隊伍建設上，針對學科較為接近的學生成立專門的備課小組，進行專門的交流，交流必須基于教學實踐基礎上，這種交流才更加貼近實際。另外，調查發現，有些大學生實際生活、學習中，碰到一些問題容易偏激，因此，學校心理咨詢工作室的設立應該更加有針對性，在整個大學期間，輔導員是大學生心理健康教育的重要組成成員，作為《大學生心理健康教育》課程的重要培訓對象，輔導員的心理健康教育常識、方法、水平，直接關系到大學生心理問題的解決和疏導。

3.2.3 ?運動類課程

從理論上來說，健康體適能要針對不同人群創設與之相適應的健康體適能內容，如正常人、生病人、康復人群、運動員等。盡管各種人群的健康體適能有所不同，但存在共性，如基礎新陳代謝、身體姿態、身體機能、運動方案、運動風險防控、傷病預防等。不同的要求，健康體適能的應對方案也不同。以正常人為例，有要求保持現狀的，有提高機體能力的，有減脂的，有加強肌肉塑形的，要求不一樣，健康體適能也會有所不同。對普通大學生運動類課程的理論認識，應從以下三個方面進行引導：（1）增強體質，減少疾病發生;（2）養成終身體育觀念，打造積極、健康人生;（3）科學健身，避免運動傷害。

多數教師認為，大學生健康教育模塊課程中的運動類課程建設，應該突出健康體適能的理論性和實踐性，健康體適能不僅應從大學生健康教育運動的基礎理論著手，更應該讓大學生清楚基礎理論的來龍去脈，增強學習基礎理論的興趣，確保運動健身的安全性。健康體適能的教材編寫也是一項重要的工作。健康體適能的教材雖然可以借鑒其他教材，但鑒于對健康體適能的理解及學校的個性化需要，應該加以重點建設。健康體適能師資隊伍建設，同樣是一項重要的工作，在加強教材建設的同時，也可促進師資隊伍的理論水平，從而達到大學生健康教育課程運動類課程建設水平的提高。健康體適能理論，是解決實際問題的理論，在加強理論研究的基礎上，結合健康體適能的實際案例，提高實踐能力，提升理論應用水平。

4 結論與建議

4.1 結論

健康教育模塊課程分為5個部分，分別為健康通識、精神狀態、自我保健、生活方式、生活技能;健康教育模塊課程所占比重排序為：精神狀態、生活技能、生活方式、自我保健、健康通識;健康教育模塊課程分為醫學類課程、心理學類課程和運動類課程，三類課程所占比重排序為醫學類課程、心理學類課程、運動類課程。

4.2 建議

學校應組建健康教育模塊課程統籌協調小組;學院應加強健康教育模塊課程的教材建設、師資隊伍建設及課程實踐環節建設;大學生應認真學習健康教育模塊課程理論，理論與實踐相結合，多與健康教育教師溝通，保持健康向上的精神狀態、強健健康體魄、增長健康常識和技能。

參考文獻：

[1] 中國政府網.中共中央國務院印發《“健康中國2030”規劃綱要》[EB/OL].[2016-10-25].http：//www.gov.cn/xin wen/2016-10/25/content_5124174.htm.

[2]海燕，劉建軍，李永華.普通高等學校健康教育課程內容與評價指標的構建[J].山東體育科技，2012，34（06）：63-66.