淺談積極心理學在高中班主任工作中的應用

田佳

【摘? ? 要】高中的學習生活對于學生來講是一段較為艱苦的日子，學生面臨著升學的壓力以及大量的學習任務。與此同時，和學生朝夕相處的班主任也是如此，教學是班主任的主要工作之一，但班主任往往會將教學中的情緒投射到生活中，造成學生的思想波動。這就需要班主任重視積極心理學的運用，將積極的一面展現給學生。

【關鍵詞】積極心理學? 高中教學? 工作方式

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.13.120

作為一名教育工作者，尤其是一名高中班主任，免不了要面臨各種各樣的壓力與困惑。很多高中學校都屬于一個相對封閉的環境，學生的學習和生活都在學校內，對于正值青春期、內心浮躁的學生來說，各種情緒就會泛濫開來，加上高中課程的內容與難度，比學生以往接觸到的有所增加，學生的心理問題就容易逐漸顯現。班主任與這些學生朝夕相處，不僅需要及時引導學生的心理問題，疏導學生情緒，也需要及時調整自身的心態，以更為積極的態度面對學生，將工作中出現的問題與實際生活有條理地分割。這樣做無論是對學生，還是對班主任本身，都有著極大的益處，對引導學生正確地認識自我，更好地融入高中生活，樹立正確的思維觀念有著重要作用。

一、幫助班主任保持積極的心態

班主任作為學生在學校中的“家長”，與學生朝夕相處，班主任的一言一行甚至是某些態度，都將對學生產生重要的影響。這種影響既可能是積極的，也可能是消極的。班主任想要使學生保持一種積極、健康的學習心態，首先要做的就是調整自己的心態，以自身積極的一面去影響學生。如果班主任自身都無法做到以樂觀、積極的態度面對工作和生活，學生自然也會感受到班主任身上的負能量，對高中生活感到枯燥和厭煩。尤其是教齡較長的教師，對于工作已經完全熟悉，但是缺少了年輕教師的活力與新鮮感，容易在日常的工作中透露出消極的心態，失去曾經奮斗的激情。如果這種情緒在學生中間蔓延就會導致學生失去學習的動力與積極性，對學生造成不利的影響。

班主任要深知自己的一言一行對于學生的重要性，班主任的工作大多是圍繞學生展開的，就注定會將自己的情緒傳遞給學生。反之，學生的情緒也會對班主任的心理造成影響。在面對學生情緒影響的時候，班主任要學會進行自我調整，以積極的心態面對學生，要看到學生的進步與成長，不要總是盯著學生的缺點，要以發展的眼光看問題。即使是學生出現錯誤，在積極心理學的引導下，作為班主任更不能逃避事實，而是要正面面對困難，在不斷嘗試解決問題的過程中感受其中的快樂。

二、使學生得到充分展示才華的機會

在積極心理學的教育內容中，對于學生的教育理念有著較傳統教育不同的理解。教育的本質不僅僅是使學生掌握從0到1的知識，而更應該將學生原有的能力與品質進行升華、放大，在原有的基礎上得到發展。同時，改正自身的缺點，克服困難，將自身的才華得以體現，所以，作為與學生朝夕共處的班主任，需要充分看到學生的優點與能力，并為學生提供展示的平臺，使每位學生都能夠得到展示才華的機會。尤其是在面對較為自卑的學生時，班主任更應當主動發現學生的長處，引導學生以積極的心態看待自己，要看得到自身發光、發亮的地方，培養學生的自信心。如有的學生數學成績一直不理想，導致學生在學習上一度很自卑，覺得自己沒有希望考上理想的大學;而該學生有著極強的寫作功底，語文的作文往往能夠以獨特的角度以及妙筆生花的文筆寫出令人稱道的作文，這就是學生的優勢所在，教師需要及時引導學生，幫助他們用正確、積極的心態看待自己，使學生保持自己的優勢，同時努力補齊自身的短板，在成績上得到突破。只有使學生認可自己，看到自身的優點，對自己充滿信心，才能在今后的學習和生活中，找準自身的定位，激發自身的潛力，以十足的動力投入到學習和生活中。

三、培養學生良好的行為習慣

良好的行為習慣對于學生的成長、發展有著極為重要的意義。積極的心理狀態與良好的行為習慣讓學生形成優良品質的同時，也能夠提高學生的個人素養與學習能力。高中階段的學生已經具備一定的學習習慣和生活習慣，在這些習慣中有一些是值得表揚并需要鼓勵學生繼續保持下去的，而有些習慣則是需要班主任對學生進行引導并加以改正的，這些看似不起眼的習慣，有可能在將來的某一刻對學生造成嚴重的影響。

而良好的行為習慣則可以幫助學生在學習和生活中得到全面的提升與進步。比如，作為班主任經常會遇到這樣的學生：很聰明，反應也很迅速，就是在課堂上無法集中注意力，在考試的過程中經常因為小的失誤造成成績不理想。對于這種學生，教師往往會怒其不爭，為學生感到可惜。其實，學生這樣的行為正是因其缺乏良好的自律習慣而造成的，教師需要認真、嚴肅地指出學生自身的缺點，并監督學生加以改正，否則在今后的人生道路上，學生有可能會吃大虧。人建立一種全新的習慣大約需要30天，雖然這個過程會很不適應，但是這段經歷可以衍生出一個全新的人格品質，作為班主任，有責任與義務為學生的進步貢獻自身的力量。

四、為學生制訂合理的進步目標

學生的成長進步需要有一個明確的方向作為指引，而班主任就是給予學生這個方向的人。為學生制訂的這個目標需要建立在班主任對學生絕對了解、熟悉的前提下，只有這樣才能夠為學生設立一個能夠通過自身努力達到的目標。這個目標的設定可以是成績上的，也可以是行為習慣上的，還可以是生活交際等方面的。學生的成長是全方位的。這種目標計劃使學生能夠正視自己的缺點并加以改正，對于學生在未來道路上的發展至關重要。需要班主任注意的是，為學生制訂的這個目標既不能太低，也不可過高。如果太低，學生能夠輕而易舉的達到，就會失去設定目標的意義;而如果太高，則會使學生的自信心受到打擊。所以，班主任為學生設定的目標，一定是需要學生付出一定的努力，并且能夠達到，這才是設立這個目標的意義。

總之，積極心理學在班主任工作中的應用起著非常重要的作用，班主任在工作中應該有效地應用積極心理學的理論知識，使工作效率得到提高，情緒得到舒緩，從而將更多的精力放在學生的日常溝通與教學中，為學生提供更多的幫助與支持。與此同時，學生的全方面發展也為班主任的日常工作提出了更多的要求，將積極心理學運用在工作中的各個方面，以積極的心態看待工作的方方面面，有利于班主任的工作順利進行，也會潛移默化地影響學生的心理。因此，掌握積極心理學的內容是班主任的必修課之一。

參考文獻

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