初中班主任對學生進行心理健康疏導的有效策略研究

高瞻遠

摘要：初中生正處在青春期、叛逆期這一重要的成長階段，外加每天需要面對繁重的學業壓力和心理壓力，導致很多學生都存在情緒波動大，思想易偏激，行為易沖動等問題。在這種情況下，愈加凸顯出初中班主任心理健康疏導的重要性。對此，本文對初中班主任進行心理健康疏導的有效策略進行了專項研究，并提出了幾點建議，供大家參考借鑒。

關鍵詞：初中班主任;心理健康疏導;有效策略

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）03-124

處于初中階段的學生正處于人生的青春期，他們在情緒和行為上都比其他年齡段的人更加容易沖動，社會上就出現了好多青少年暴力傷人，青少年犯罪的案例。歸根到底就是他們處于青春期，心理上出現了一定的問題沒有得到及時的解決導致的。這種現象就需要教育工作者去思考，去關懷照顧每一位學生，關心每一位學生的心理特點，當學生的心理出現問題時，能夠及時地對學生進行溝通和疏導。而班主任作為與學生相處時間最久、最了解學生性格特點、心理動向和行為習慣的人，應采用適合的方式為學生提供心理健康疏導，及時解決學生的思想困惑，使心理壓力得到及時有效的緩解與釋放，以一種積極向上的心態面對成長中的各種煩惱與心理壓力，同時建立起正確的人生觀、世界觀與價值觀。

一、開展心理健康教育要講究方法

初中班主任要在日常班級管理的過程中一點一滴地向學生滲透正面教育，以一種既不懲罰又不驕縱的方式幫助學生逐漸建立起正確的思想觀念和行為習慣，使學生擁有一個健康完善的人格品質和心理素質。在具體的教學實踐中，班主任可以采取以下教育措施：首先，教導學生遇事要客觀冷靜。很多初中生都具有做事不冷靜、易沖動、情緒波動大等年齡特點，時常做出一些讓自己后悔的事情。針對這一問題，班主任可以時常給學生講解一些真人真事或者生活事例，讓學生認識到做事沖動會造成哪些不良后果，從而告誡自己無論遇到何種情況都要冷靜客觀，避免一時沖動。通過這種心理暗示，就會使學生的沖動行為和暴躁情緒得到有效控制，從而更加順利地度過青春期和叛逆期;其次，適時開展賞識性教育。班主任要善于發現學生身上的閃光點與些許進步，及時為學生送上鼓勵與贊賞。例如向課堂紀律有進步的學說說：“最近表現非常棒，繼續保持，老師相信你！”向上課認真聽講的學生投去贊賞的目光，時常拍拍學生的肩膀、摸摸頭等等。這樣一方面可以讓學生愈加了解自身優勢，從而建立起較強的自信心，另一方面加強學生的自我管理意識，促進其個人素養的不斷提升。處于青春期的學生，心理上都特別的期望能夠被接受，被認可，都渴望得到學校教師的關心。教師在平時的教學管理工作中，如果能夠多多關照學生，那么就會對學生形成一個正面的鼓勵，學生就會在平時的學習生活之中表現得更加的活躍積極。最后，發揮挫折教育的作用。對于中學生而言，雖然已經具備了一定的自尊心，但卻缺少足夠的心理承受能力，處于初中階段的學生心理還是比較脆弱，行為很容易受到情緒化的影響，當其遇到一些批評指責或者挫折逆境時，極有可能因為承受不了如此大的打擊而陷入迷茫、自卑甚至是怨恨的情緒之中。對此，班主任要引導學生遇事要積極樂觀，學會自我減壓和自我心理調節。當學生經歷了挫折與失敗之后，教師就要鼓勵學生，開導學生，使學生走出失敗的陰影，并且積極的引導學生不要害怕失敗，并且讓學生們學會從挫折和失敗中汲取經驗教訓，為今后的成功打下堅實基礎，促進學生心理承受能力的有效提升。在新課程改革的不斷推進實施的過程中，學生的心理健康問題也越來越備受關注，教師要在平時的教學過程中更加重視學生們的心理狀況變化，平時多與學生們進行感情上的溝通交流，當教師發現出現心理健康問題的學生時，要對其及時地進行健康指導。尤其作為一名初中的班主任，就要付出時間和精力對學生們進行有效的心理健康指導，所以我就及時的關注學生的生活狀況和學習狀況，讓學生們在校園里健康的成長。

二、根據學生心理特點進行有效的心理指導

學生從小學階段進入初中階段的學習后，就會面臨著生理以及心理上的種種變化。初中階段的學習與小學階段的學習相比，初中階段學習的課程更加繁重，生活和學習上的壓力都會使學生在心理上產生微妙的變化，甚至有些學生一直都處于緊張之中。尤其是青春期這一階段的學生心理較為脆弱，學生如果不能及時的處理心理上的問題，就會出現嚴重的后果，就可能會使學生們產生負面的心理以及青春期的沖動行為等等，這樣的現象極不利于初中學生的心理健康發展。

在進行日常的管理工作時，班主任作為班級的主導者，對學生們的心理健康問題有著更大的責任，在對學生進行心理指導時，應當考慮學生們的年齡問題，綜合各種客觀的因素對學生進行心理健康輔導工作，然后從學生們的心理特點出發，要充分的掌握處于初中學習階段學生們的心理問題，要全面了解學生們的學習情況以及生活情況，要對學生們進行及時的觀察，從學生們學習生活中的一舉一動反映出學生們的心理狀況，如果學生們的心理出現問題的話，還可以進行針對性的指導。例如，班主任可以開展傾訴發泄大會，讓學生們能夠及時地把負面情緒發泄出來，讓學生們的負面情緒有途徑進行發泄。當學生們進行發泄負面情緒時，班主任也可以了解到學生們的心理特點，也能夠知道學生們的內心想法以及學生們對待學習和生活的態度，在宣泄大會結束的時候，班主任可以針對不同的學生的心理問題進行針對性的指導，這樣就能夠正面積極的有效解決學生們的心理問題。教師還要做到可以從初中階段學生的學習情況出發進行有效的心理指導，由于學生們進入初中階段，緊張的學習氣氛會帶給學生們心理上很大的學習壓力，由于受到學習成績的影響，只會給學生們的心理問題造成諸多的影響。針對出現的這一種情況，初中班主任應當結合學生的自身情況，對出現心理問題的學生進行積極的心理引導。同一個班的學生，由于學習能力的差異，成績也會有差異，因為這些學生的性格各有特點，反映在學習上，就是對待學習成績時也有著不同的表現，有的同學很重視自己的學習成績，比如說有的同學平時在學習的過程中很積極很努力，然而現實的情況就是成績反而不太理想，進步的空間也顯得十分有限，因此，這位學生就陷入了自我懷疑與自我否定之中，認為之前的努力都是白費的，自己再努力都沒用，干脆就選擇了放棄。針對這一種情況，教師就應當私下約學生面談，結合學生的學習情況以及學習方法，明確地指出學生成績停滯不前的根本原因，指出學生學習方法以及學習策略上的失誤之處，以及鼓勵學生發掘自己的優點，讓學生能夠重新建立起自己的學習自信心，并鼓勵學生互相交流借鑒良好的學習方法，在學生中出現心理問題時能夠及時的進行調解疏導。

三、建立家校聯合教育機制

學校應當聯合有關部門，聯合學校領導以及學生家長代表，組成學校家長委員會，將家校聯合教育的目的貫徹落實。家校聯合教育的目的是為了讓教師能夠充分了解學生的家庭情況，掌握學生的家庭教育狀況，能夠讓家長也參與到學生的校園教育環節之中，讓教師和家庭能夠一起攜手合作進行學生的管理教育工作。家長既可以監督學校的教學，又可以為目前學校的教學方面提出寶貴的意見，這樣能夠讓家長走進校園，了解學校的教育規劃，理解學校和老師的良苦用心。讓家長們能夠認同教師的工作，從心理上能夠接受家校共同教育理念。當前，有些中學生的父母總是拿自己的孩子與其他孩子進地比較，之后再貶低自己的孩子。久而久之，就會導致孩子出現自卑、消極厭世、厭學、叛逆等一系列問題，不但給班主任心理健康疏導工作造成極大的壓力，還極有可能錯過最佳的教育時機，引發各種心理障礙問題。教師以及家長還要豐富家校互動的方式，由于在實際教育學生的過程中，會面臨著許許多多的突發狀況。那么教師以及家長的教育活動就要隨人而變，首先要做的工作就是保持傳統的家校互動方式，教師在每學期的時候都要進行家訪，了解每位學生的家庭情況，在與家長溝通的時候，能夠了解學生的興趣愛好以及性格特點。在教師進行家訪的期間，教師也可以去幫助進行調解家長與學生們之間的關系，向家長們反映學生們在校的生活情況以及學習情況。因此，班主任在面向學生開展心理健康疏導的過程中，要與家長之間建立起長效溝通機制，為學生營造一個良好的成長環境。在這個過程當中，有必要借助微信、QQ等社交軟件建立班級群，要求每一名學生的父母都要加入班級群當中。此后，班主任便可以時常在群里向家長推送一些現代化教育理念和教育方法，或者通過一些案例分析使家長明確現代化教育方向，從而運用正確的方式方法與子女之間開展良性溝通，及時做好家庭教育和心理健康疏導工作。班主任還要及時就學生近期的學習表現、心理動向以及各種行為表現與家長之間進行有效溝通，使家長能夠第一時間知曉學生身上的問題隱患，從而有針對性地開展家庭教育，使學生擁有一個健康陽光的心態。

四、適時開展個性化心理疏導

每一名初中生都具有各自不同的成長經歷和成長環境，外加遺傳基因這一先天因素，導致學生的心理狀態和心理健康程度都存在不同程度的個體差異。這就決定了班主任不僅要關注學生的個性差異，還要采取個性化的心理疏導方式，方可取得理想的教育成效，使學生的心理障礙問題得到及時有效的消除。例如有些學生性格比較內向，非常容易害羞，班主任可以讓這一類學生多參加一些班級集體活動，使其受到活動氛圍的影響而變得敢于進行自我表達;平時，可以讓那些缺少集體觀念、組織紀律性較差的學生承擔一些班級事務，幫助其建立起集體觀念和責任意識，促進其人格品質的健康發展。如果處于初中階段的學生心理問題不能得到重視，出現心理問題時沒有得到及時的處理，那么會引起很嚴重的后果。由于初中階段的學生正處于青春期，當情緒極度緊張的時候，很大可能會出現各種極端的情緒以及行為，久而久之，學生的心理就會留下很沉重的陰影。所以班主任就要重視學生們的心理問題，從初中生所面臨的實際問題出發，當初中生的心理出現問題時采取科學的教育方式得到有效的指導。在適當的時候開展個性化的心理疏導，這包括教師與學生之間的溝通交流，也包括學生與學生之間的交流。首先，班主任的心中要有愛，能夠平等的對待每一位學生，在對學生進行心理溝通教育時要用愛感化學生，尊重每一位學生，存在心理問題的學生往往對待周圍事物都感到害怕與失望，這樣的學生當感受到教師的關愛時就會走出自己心理的陰影。

初中生不僅面臨著巨大的升學壓力以及自身身心成長發育的巨大變化，還時常遇到人際交往方面的困惑。因此，初中生難免會遇到一些心理障礙問題。對此，初中生班主任有責任和義務為學生提供及時必要的心理健康疏導，并且與家長之間形成合力，共同維護學生的健康成長。教師與家長要共同的關注學生們的心理健康問題，學校要聘請心理專業的指導教師對學生們進行定期的心理輔導。家長在平時的生活中也要多多關注學生們的心理健康問題，家長也要在學生不同時期對學生進行不同的心理健康引導。如今，全社會越來越關注學生們的心理健康問題，學生們的心理健康往往比成績更加重要。因此，初中的班主任應當承擔起責任，能夠第一時間幫助學生們解決心理問題，使學生們能夠健康快樂地成長。

參考文獻：

[1]王芳娟.淺析初中班主任如何有效地進行學生心理健康疏導[J].中國校外教育，2017（31）.

[2]蘇以春.初中班主任對學生心理疏導的方法探究[J].中華少年，2019（32）.

（作者單位：甘肅省平涼市崆峒區草峰鎮學區，甘肅 平涼744028）