體育游戲教學法在羽毛球教學中的運用

吳 克

（遼陽職業技術學院，遼寧 遼陽 111000）

體育游戲教學法具有一定的娛樂性，教學的目標性較強，而體育游戲是體育項目的來源，所以體育游戲本身就具備體育教學的元素。開展體育游戲教學選擇的游戲內容，與體育項目本身有著直接的關系，是專門針對體育項目教學設計的游戲，體育游戲內容非常豐富、形式多樣，具有娛樂性、比拼性、團隊性的特征，其在教學中的應用，可活躍體育教學的氛圍，促進學生的積極參與，進而提升體育教學的質量。

1 體育游戲法教學的優勢

1）改變了傳統的體育教學模式。技術教學是傳統體育教學的核心，應用體育游戲教學法，改進了技術教學的固有模式，體育游戲教學注重教師和學生之間的交互，以及增強學生的運動體驗，使學生在游戲教學中獲得更多的樂趣，教學過程則強調學生的自由，體育游戲教學非常重視學生的體驗和感受，以及塑造學生的精神和品格。這種教學模式改變了體育課堂的沉悶感，使體育教學變得豐富多彩，彌補了傳統技術教學的不足。

2）展現出體育運動的本質。體育運動的目的是增強學生的體質，以及磨煉學生的意志力和奮勇拼搏的精神。使用體育游戲教學法，使學生在游戲中，鍛煉體魄和培養拼搏精神，逐漸形成競爭意識，使學生更能適應復雜化的社會。現階段，社會經濟的快速發展，對學生綜合素質要求越來越高，一個強健的體魄和良好的心理素質，可增強學生的就業能力，使學生具備游戲精神，勇于面對社會生活中的各種問題，并克服各種障礙，獲得良好的職業發展。

3）培養學生團隊協作能力和創新精神。體育游戲本身具備多樣性和創新性，在游戲過程中會有很多的突發狀況，考驗學生的應對能力和創新能力，使學生始終保持高度的興奮和緊張狀態，思維一直在活躍之中，需要學生在游戲中，即可完成自身的任務，還要與同學進行密切的配合，再加上游戲規則的束縛，使學生始終處于思考和肢體反應狀態，從而使學生在游戲過程中，完成團隊協作能力的培養，以及思維的開發。體育運動本身具有調節人體組織各項機能的作用，包括了中樞神經系統、內臟器官，以及運動系統等，學生的身體機能在長期、合理的運動過程中，會得到大幅度的提升，這也是高校開展體育教學的主要原因，學生在體育游戲教學中，不但可掌握運動技術，還可培養學生團結互助的精神，以及遵守規則的品質。

2 體育游戲教學法在羽毛球教學中的運用

1）在準備活動中的運用。體育教學的準備活動分為兩個方面，一個是一般性準備活動，另一個是專項準備活動，兩者是體育教學中的重要步驟。教師在教學設計階段，需根據體育教學的內容，將體育游戲合理的設置在教學的各個環節，在活躍教學氛圍的同時，可激發學生學習的熱情，使體育教學活動變得更加輕松愉悅，充分展現出當代大學生的青春活力。（1）一般性準備活動。學生在正式運動之前，需使身體全面的活動開，讓身體有一個適應的過程，并刺激大腦皮層，使學生身體做好運動的準備工作。在羽毛球教學的開始，將學生組織起來，講解本次教學的重點，使學生精神集中，然后再開展正式的教學活動。教師可使用環形跑報數游戲，要求學生環形跑，當教師喊“1”時，無需停止動作；當喊出“2”時，停止動作；發出“3”的指令時，學生應向后轉身跑動。也可在環形跑中加入喊數抱團規則，當教師喊4的時候，學生需4個人抱在一起，喊5時，需5個人抱在一起。準備活動的游戲有很多，將羽毛球的各種步法融合到游戲之中，像交叉步、左右并步等步法，都可在游戲中進行訓練，進而培養學生的身體協調性，使用報數游戲，可使學生精神高度集中，并使學生大腦和身體處于興奮狀態，做好隨時運動的準備。另外，可帶領學生做徒手操、行進操，活動學生全身關節和肌肉，拉伸韌帶，在運動之前，將整個身體活動開，避免正式體育運動中出現身體不適問題。（2）專項準備活動。專項準備活動具有一定的針對性，需要身體的各個器官、關節、肌肉、韌帶、身體組織和系統等，做好運動的準備工作。其與準備活動的大體內容相類似，不同之處是專項準備活動的游戲，需與羽毛球教學內容進行密切的關聯，使用的體育游戲帶有輔助教學的功能，在游戲中必須包含羽毛球步法的教學內容。比如，“火車賽跑”游戲，將學生平均分成兩隊，前面隊員的右腳由后面隊員用右手握住，后面隊員的左手放在前面隊員的肩膀上，排頭和排尾的學生不用屈腿，兩個隊伍在起跑線上進行比拼，學生單腿跳躍前進，排尾先過終點的隊伍勝利。在“火車賽跑”游戲中，隊伍的前進方式需融入羽毛球步法，比如，“雙腳開合跳”前進，進行踝關節的鍛煉，或者是屈膝跳，鍛煉膝蓋的力量。另外，也可進行“弓步轉髖大跨步跳”游戲，其是訓練接殺球步法的關鍵，對髖部進行訓練，使其變得更加靈活，并增強膝踝關節的力量。

2）在羽毛球步法教學中的運用。體育運動技能需要持續的訓練，才可逐漸形成，學習者要具備健康的體魄和良好的心理素質。羽毛球步法練習本身比較枯燥無味，將其與體育游戲相結合，使步法練習變得生動有趣，進而激起學生的學習興趣，教師在技術教學中，自己可以設計和編排一些有趣的游戲，使學生在游戲中完成技術動作的訓練。比如，進行：“隔網擊掌游戲”，在羽毛球場，將學生分成兩隊，站在球網兩側，每個隊伍再平均分成2到3個小組，球網兩側隊伍一一對應，學生準備好后，教師喊開始，各個小組同時像球網方向前進，需使用各種步法前進，像高抬腿、交叉步、后踢腿等，到達球網后，與球網對面同學擊掌，向后轉身返回出發位置，后面同學依次擊掌返回，在游戲過程中，學生完成了步法移動速度的訓練。

3）在羽毛球教學結束時的運用。在羽毛球教學結束后，學生完成了羽毛球的訓練任務，開始逐漸步入安靜狀態。體育游戲教學法在羽毛球教學中的運用，充分刺激了學生的運動神經和大腦皮層，在運動結束后，學生身體需進行適當的緩沖，以穩定學生的興奮情緒，加快學生身體恢復的速度，在此階段，體育游戲應注重輕松活潑，比如，身體拉伸、甩腿、互相拍打等運動，都可緩解身體和心理上的緊張感。教師還可使用“雙人背靠背”游戲，兩個學生背靠背，然后其中一名學生背起同伴，晃動身體，或者進行振動，達到放松同伴身體的目的，在羽毛球教學結束時的體育游戲要舒緩，運動不可過于激烈，使學生大腦和身體在高度興奮和緊張狀態中，慢慢的趨于平靜。

3 結語

體育游戲教學法是一種比較輕松的教學方式，將枯燥的羽毛球技能教學，變得輕松、有趣，使高校學生在緊張的學習之余，可以徹底的放松身心，以使學生保持著良好的學習狀態。在羽毛球教學中，學生一直以來都是教學的主體，學生參與的程度決定著羽毛球教學的效果，因此，使用體育游戲教學法調動學生參與羽毛球教學活動的熱情，使其積極主動的參與羽毛球教學活動，并承擔自身的運動任務。