小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練游戲化

柯紅

【摘要】小學(xué)生具有健康體魄才是小學(xué)體育課程開(kāi)展的主要目標(biāo)，在小學(xué)階段開(kāi)展體能訓(xùn)練是推動(dòng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段學(xué)生形成良好的體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，對(duì)于后期發(fā)展而言有著直接的影響和作用。小學(xué)生正處于活潑好動(dòng)的年齡，因此，在小學(xué)體育課堂之中開(kāi)展游戲化教學(xué)方式，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體能訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，并幫助學(xué)生在體育活動(dòng)之中實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練的基本目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】游戲教學(xué);體能訓(xùn)練;小學(xué)體育

興趣是驅(qū)動(dòng)學(xué)生開(kāi)展主動(dòng)學(xué)習(xí)和探究的內(nèi)在因素，而寓教于樂(lè)是小學(xué)體育教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)所關(guān)注的重要思想。現(xiàn)代化的體育教學(xué)活動(dòng)之中，小學(xué)體育教師應(yīng)通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的方式，讓學(xué)生能夠真正體會(huì)到體能訓(xùn)練的樂(lè)趣所在，愿意在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍之下付出自身的努力，而游戲化設(shè)計(jì)則是推動(dòng)小學(xué)體育體能訓(xùn)練開(kāi)展的重要方式，特別是對(duì)于小學(xué)生而言，在體能訓(xùn)練之中滲透游戲化內(nèi)容，徹底改變了以往單一枯燥的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在充滿(mǎn)興趣的同時(shí)，能夠深刻體會(huì)到體能訓(xùn)練的魅力和樂(lè)趣所在，以此養(yǎng)成良好的體能訓(xùn)練習(xí)慣和意識(shí)。

一、游戲在小學(xué)體育體能訓(xùn)練教學(xué)中的作用

1有助于培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是小學(xué)生在未來(lái)發(fā)展之中所具有的重要意識(shí)，而游戲化形式在小學(xué)體育訓(xùn)練中的滲透，能夠進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。特別是在具有一些合作性與競(jìng)爭(zhēng)性的體育運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生可以通過(guò)分組的方式在相互配合之下，完成教師所布置的體能訓(xùn)練任務(wù)，讓每一個(gè)小組都能夠在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成體能訓(xùn)練的基本目標(biāo)。這樣在游戲化的設(shè)計(jì)之下，學(xué)生才愿意參與到教師所涉及的體能訓(xùn)練小組活動(dòng)，以此培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，保證小組成員能在面對(duì)困難之時(shí)，共同應(yīng)對(duì)共同進(jìn)退，以此快速有效完成教師所設(shè)計(jì)的小組體能訓(xùn)練活動(dòng)。

2. 有助于培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)

在游戲化體能訓(xùn)練的設(shè)計(jì)和應(yīng)用之中，學(xué)生必須在教師規(guī)定的條件之下完成相應(yīng)的體能訓(xùn)練活動(dòng)，并取得最終勝利，這使得學(xué)生能夠遵守規(guī)則，并形成相應(yīng)的約束意識(shí)，不會(huì)在投機(jī)取巧之下去完成教師所設(shè)計(jì)的體能訓(xùn)練任務(wù)。而如果學(xué)生出現(xiàn)不守規(guī)則的情況，教師則應(yīng)該給予及時(shí)的制止，使得學(xué)生在形成規(guī)則意識(shí)的前提之下，開(kāi)展有秩序性的體能訓(xùn)練活動(dòng)。

二、小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練游戲化設(shè)計(jì)

1挖掘體能訓(xùn)練中的趣味部分

小學(xué)體育教師應(yīng)盡可能挖掘體育體能訓(xùn)練中趣味性和生動(dòng)性的元素，并懂得如何站在趣味眼光去進(jìn)行體能訓(xùn)練結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的多重設(shè)計(jì)，這樣在滿(mǎn)足學(xué)生多元性的學(xué)習(xí)需求以外，借助體能訓(xùn)練游戲的設(shè)計(jì)，保證了體能訓(xùn)練之中富含大量的趣味因素，將趣味性與競(jìng)技性充分融合在一起，保證了學(xué)生在愉快的競(jìng)技參與之下形成良好的健康體魄。

比如，在籃球運(yùn)球和足球帶球的訓(xùn)練活動(dòng)中，教師可以將學(xué)生按運(yùn)動(dòng)水平平均分為若干小組，然后讓各小組之間互相監(jiān)督，以接力賽的形式比拼各小組運(yùn)球、帶球能力，學(xué)生在刺激的競(jìng)爭(zhēng)中努力拼搏，之后為成績(jī)最好的一組頒發(fā)榮譽(yù)，讓成績(jī)最差的一組表演節(jié)目。這種方式不僅讓學(xué)生感受到體能訓(xùn)練的樂(lè)趣，也讓學(xué)生體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作的意義和重要性，并讓學(xué)生充分展示自我。

2科學(xué)的游戲化課堂設(shè)計(jì)

小學(xué)體育教師在確定游戲化內(nèi)容以后，要通過(guò)科學(xué)化的課堂設(shè)計(jì)方式，保證體能訓(xùn)練具有一定的合理性和科學(xué)性，從而開(kāi)展針對(duì)性與有效性的教學(xué)引導(dǎo)舉措，使得游戲化內(nèi)容能夠真正服務(wù)于體能訓(xùn)練的基本目標(biāo)。當(dāng)然，小學(xué)體育教師應(yīng)尊重學(xué)生的主體性地位，讓學(xué)生在真實(shí)感受體能訓(xùn)練樂(lè)趣之時(shí)，主動(dòng)性與積極性參與到游戲化的體能訓(xùn)練活動(dòng)之中，配合教師完成相應(yīng)的體能訓(xùn)練任務(wù)。

課堂設(shè)計(jì)中要盡量全程包含游戲元素，如體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師不僅要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確熱身活動(dòng)，提高身體興奮度，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，提高學(xué)生安全意識(shí)。教師可以用“喊數(shù)抱團(tuán)”的游戲來(lái)進(jìn)行身體四肢準(zhǔn)備活動(dòng)，利用專(zhuān)項(xiàng)的徒手操，活動(dòng)身體，并且從最開(kāi)始就吸引學(xué)生好奇心、注意力，為接下來(lái)的鍛煉做好鋪墊。教師要根據(jù)選定游戲內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)有效的課堂設(shè)計(jì)，讓游戲教學(xué)具有實(shí)踐性。

3把握游戲尺度，回歸體能訓(xùn)練主體

小學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段自我控制能力較差，比較容易沉浸在游戲活動(dòng)之中，而忽視了體能訓(xùn)練的重要性。所以，小學(xué)體育教師在借助游戲開(kāi)展體能訓(xùn)練教學(xué)之時(shí)，應(yīng)關(guān)注到體能訓(xùn)練的內(nèi)在價(jià)值和功能，進(jìn)而在滿(mǎn)足學(xué)生參與游戲體驗(yàn)的同時(shí)，將游戲與體能訓(xùn)練形成平衡發(fā)展，保證游戲真正服務(wù)于體能訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠在回歸體能訓(xùn)練目標(biāo)之下達(dá)到體能訓(xùn)練的基本目的。當(dāng)然小學(xué)體育教師應(yīng)盡可能把握游戲尺度，這樣才可能更好的為體能訓(xùn)練提供更多的支持，讓學(xué)生在正確的體能訓(xùn)練游戲活動(dòng)之中實(shí)現(xiàn)綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。

比如，在鍛煉小學(xué)生速度、爆發(fā)力、耐力的訓(xùn)練中，教師可引入“斗獸棋”規(guī)則，將學(xué)生分為兩兩對(duì)抗的小組，讓小組成員自由分配身份，以身體接觸為“吃”判定標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在斗智、斗力中，不斷追求速度更快，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)。

總之，小學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)階段身心處于尚未成熟的狀態(tài)，因此對(duì)于任何事物充滿(mǎn)了強(qiáng)烈的好奇心和求知欲。但是傳統(tǒng)教學(xué)模式之下，小學(xué)體育教師所開(kāi)展的體能訓(xùn)練內(nèi)容過(guò)于傳統(tǒng)和單一，無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化的需求，逐漸導(dǎo)致學(xué)生開(kāi)始抵觸體育鍛煉活動(dòng)。而教師在借助游戲化活動(dòng)開(kāi)展體能訓(xùn)練之時(shí)，充分挖掘了體能訓(xùn)練中所包含的趣味性元素，讓學(xué)生體會(huì)到體能訓(xùn)練的樂(lè)趣所在，從而推動(dòng)學(xué)生身心健康的科學(xué)化發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅杰.小學(xué)體育游戲教學(xué)對(duì)體能訓(xùn)練的成全[J].小學(xué)生（多元智能大王），2017.11（01）：9

[2]房春華.增強(qiáng)學(xué)生體能，提高課堂效率—— — 小學(xué)體育體能訓(xùn)練策略探析[J].小學(xué)時(shí)代（教育研究），2014.16（12）：30