淺析高中班主任心理健康教育有效策略

劉娜

摘要：班主任應該不斷提高自身的教育能力，從心理層面對自身教育工作的開展理念進行革新，不斷強化自身素養，進而在班級管理工作中，高效融入心理健康教育奠定良好基礎，促進這一教育工作高效開展，滿足學生的思想素養培養要求，促進學生學習與發展。本文立足于高中教育教學角度，分析了高中班主任心理健康教育有效策略，希望具有一定參考價值。

關鍵詞：高中教育;班主任;班級管理;心理健康

引言：在過去的高中班級管理工作中，班主任只是按照固定的方法進行管理，忽視了學生的個體差異，沒有創新班級管理方式，管理工作效率低下且難以滿足培養學生思想素養的要求。因此，在班級管理工作中，班主任要結合學校要求和學生的實際情況優化自身班級管理方式，并在過程中融入對學生的心理健康教育，以促進班級管理工作高效開展，提高班級管理工作質量，促進學生全面發展。隨著教育改革的不斷深化，心理教育越發重要，因此，對于高中班主任心理健康教育有效策略的研究有著鮮明現實意義。

一、學生心理健康教育在高中班級管理中融合開展的重要意義

在開展高中班主任班級管理工作時落實學生心理健康教育，能夠保證這一教育工作開展具有高效性，充分滿足學生的思想素養培養要求，促進學生身心健康發展。在開展班級管理工作時融合心理健康教育，能夠促使其教育工作全面性落實，是有效提高學生綜合素養的有效路徑。同時，開展方式方法也是影響最終結果的原因之一。班主任在開展這一教育工作時應該具有高度的思想認知，同時能夠轉變自身教育理念，避免出現班級管理單一性的問題。通過結合學生的實際情況以及其未來學習與發展需求落實開展模式創新優化，能夠保證學生以高度的積極性參與到班級管理教育之中，進而則能夠得到思想素養的提升，滿足發展需求。高中階段心理健康教育尤為重要，是影響學生行為舉止以及情緒的重要原因。

二、高中班主任心理健康教育有效策略

（一）構建班級和諧集體發展氛圍

在高中階段的教學實踐之中，教師應該更多的組織學生開展集體實踐活動，向學生提出集體的實踐目標，以此協調學生開展協同實踐。這將在集體互動模式下不斷拉近學生個體之間的關系，增強班級集體的凝聚力，真正為學生創造出和諧的心理發展環境。

例如：在高中班級管理工作中，筆者在班級中制定了班級平均成績的提升目標，并組織學生開展了平均成績發展活動。這一活動將對班級學生集體每次測試的平均成績進行統計，并以趨勢明顯的折線圖的方式表現出來，突出顯示集體成績的進步與退步情況，并根據實情對集體進行實際的獎懲。通過統計活動的開展以及獎懲機制的建立，班級學生將在集體目標的作用下形成集體榮譽感，這將促進學生為了班級集體的榮譽更加積極地參與到學習實踐之中去，并主動形成相互幫助的協同關系，在互助模式下促進班級每個學生的積極學習實踐。通過這種方式，學生個體之間的關系將在互相幫助的作用下更加緊密，在形成良好學習氛圍的同時，真正構建了具有凝聚力的班級體系，在感受協同過程與同學溫暖的幫助作用下，學生將在集體中始終以良好的心理環境步入成長的道路之上。

（二）引導學生參與學習減負實踐

緊張的學習節奏以及日益嚴峻的學習形勢加之不斷增多的學習任務，綜合起來帶給了學生較大的學習壓力，如果不能及時幫助學生做好學習減負實踐，則容易導致學生產生消極的學習心理，并滋生出較多的心理問題，影響學生的心理健康發展。因此在高中班級的管理實踐之中，教師還應該更多的引導學生參與到學習減負相關的實踐活動中去，使學生能夠在實踐模式下做到勞逸結合，科學減輕學習負擔。

例如：在高中班級的管理工作中，筆者常常利用大課間的時間，組織班級學生集體走出教室，來到室外的開闊地帶展開一系列運動實踐活動，使學生能夠暫時放下學習，使身體與大腦都能夠得到適當的休整。在筆者的組織與協調作用下，學生能夠真正通過實踐參與調整自己緊張的學習節奏，并使得學習壓力在運動對心理的協調作用下得到極大地減弱。在大課間時間中，筆者還常常組織學生參與到趣味性的競賽游戲活動之中，以此使學生能夠在實踐中建立起更為積極地互動關系，使學生能夠在活躍的氛圍中進一步得到心理環境的調整，使學生更高效地減輕心理負擔，為學生創造良好的心理環境。

（三）結合實例引導明確心理概念

在高中班級開展心理健康教育，教師不能僅僅局限于現階段學生的心理健康，而是著眼于學生心理的可持續健康發展，因而在高中階段的心理健康教育實踐之中，教師還應該引導學生建立起明確的心理健康概念。為此，教師應該通過結合實例的方式，為學生具象化展示心理健康問題的表現形式，使學生能夠建立起明確的認知概念，以此在后續的成長過程中能夠正視心理問題，并及時尋找解決策略完成自我疏導，助力高中學生的長效心理健康發展。

例如：筆者在高中班級的心理健康教育實踐之中，將多媒體資源作為載體，為班級學生具體地講解了心理健康問題的概念。通過媒體資源中所展示的具體案例，學生能夠通過心理問題在個體中的具體表現形式，充分地認識到不同類型的心理問題的具體表現。媒體資源在教育環節之中真正做到了將抽象的心理知識具象化，使學生更清晰地認識到了心理問題的類型及其在個人成長道路上的危害，這能夠使學生在明確的認知下真正重視起自身的心理問題，引導學生在未來的成長道路上能夠正確看待自身的心理問題，并及時尋找教師或是專業人士幫助疏導，保障學生的健康發展。

（四）關注學生狀態及時疏導問題

在高中階段的班級管理工作中開展心理健康教育，除了教師引導學生明確心理概念，為學生創造自我保護機制之外，還應該時刻對學生的狀態保持有效關注，并在發現學生心理問題時及時地幫助學生疏導自身的心理問題，由此建立客觀的保護機制，促進學生的心理健康發展。

為此，班主任教師應該在班級管理工作中對學生的狀態進行多角度的檢測，通過學生在學習成績變動狀態、個人情緒變化狀態等元素中快速地發現學生異常狀態中反饋出的心理問題，以此及時與學生建立起針對心理問題的溝通關系，輔助學生疏導問題。例如：在一次測試中，筆者發現一名學習成績相對優異的學生此次的成績下滑十分嚴重，并通過觀察發現學生近期的情緒低迷，與往日的班級生活狀態存在明顯的差異性，于是筆者及時地與同學進行溝通。通過筆者友善的溝通方式，學生能夠在教師的循循善誘下說出近期與家長產生矛盾的心理問題，于是筆者利用專業的心理教育知識對學生的心理進行了協調，給予了學生以專業的建議，使學生的心理問題明顯得到了疏解，由此為節點，學生逐漸恢復了日常狀態，在教師的客觀協調作用下實現了心理環境的優化。

結論：當下對高中階段教育教學工作高度重視，對高中班主任班級管理工作開展提出了高度要求，應該充分落實心理健康教育與班主任班級管理工作融合開展，促使學生能夠得到思想素養培養以及心理素質強化，為學生未來學習與發展奠定良好基礎。

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