在“儀式時刻”建立家庭規則的有效方法探析

樂敏

摘 要：孩子的健康成長離不開家庭規則的約束和限制。家長需充分認識規則教育的價值，強化規則教育意識，善于抓住儀式時刻，幫助孩子建立規則意識，養成規則行為。嬰兒期、幼兒期、小學階段是孩子建立規則意識并形成自我規則和家庭規則的關鍵時期，家長可以根據“儀式時刻”重點培養孩子飲食、睡眠、健康、同伴關系、倫理禮儀和學習習慣方面的規則。在建立規則的過程中，家長必須以身作則，為孩子樹立起規則意識和規則行為的典范，從而促進家庭規則的建立和孩子的健康成長。

關鍵詞：家庭教育;家庭規則;“儀式時刻”

家庭是教育的第一場所，是孩子成長的第一驛站。父母的教養方式，親子關系以及營造的家庭教育環境對孩子的成長發展至關重要。“不以規矩，無以成方圓”，孩子的健康成長離不開父母良好的家庭管理。建立有利于孩子成長和家庭和諧的家庭規則是家庭教育不可或缺的重要組成部分。“規則是對空間以及自由所提出來的某種意義上相對的約束和限制”。自由的前提是對規則的遵守和執行。為了建立良好的家庭規則，家長需以身作則，充分認識規則教育的價值。

強化規則教育意識，要善于抓住關鍵時刻，通過自然、滲透式的方式向孩子傳遞規則，幫助孩子建立規則意識，養成規則行為。在孩子成長的日常生活中，有一些特殊的“關鍵時刻”是用傳統的或自定的某種“儀式”表現出來的，例如節日、生日、入學禮等，這些儀式“使不能直接被感覺到的信仰、觀念、價值、情感和精神氣質變得可見、可聽、可觸摸”。參與人通過參加“儀式”活動，能體驗“儀式”表達的情感或需要遵守的規則，從而習得價值情感和規則意識。在“儀式時刻”進行家庭規則教育是創建和諧家庭關系，幫助孩子形成良好生活學習習慣，初步形成道德倫理觀、生活觀和價值觀的有效途徑。

家庭規則教育必須尊重兒童各年齡階段的心智發展特征。一般來說，孩子成年之前會經歷嬰兒期、幼兒期、小學和中學四個階段，其中嬰兒期、幼兒期和小學階段是孩子建立規則意識并形成自我規則和家庭規則的關鍵時期。在這段時期，伴隨孩子成長的“儀式時刻”大致分為個體特殊日、節假日、學校教育日三大類。家長可以充分利用這些“儀式時刻”對孩子進行規則意識培養，并和孩子一起不斷踐行完善，最終促進孩子的成長和發展。

一、在嬰兒期（0-3歲）預設“儀式時刻”，培養孩子生活和睡眠方面的規則

嬰兒期是兒童行為習慣形成的關鍵時期，良好的飲食習慣、睡眠習慣是生活習慣培養的主要內容。

（一）“生日儀式”與飲食習慣

兩歲以前的嬰幼兒，往往需要家長喂食，常出現扔食物、抓餐具等無規則行為，嚴重影響了進食效率。家長可以在孩子兩歲生日時舉行一個盛大的“獨立吃飯”儀式。布置好家庭生日派對氛圍，家長可以給孩子安排一個正式餐椅，配備能夠引發孩子興趣的餐具，然后告訴孩子：“祝賀你！從今天開始，你自己需要獨立吃飯。半小時內吃完，能多吃一塊巧克力。如果沒吃完，我們會拿走，在下一頓飯之前，沒有任何零食。”“獨立吃飯”的規矩就這樣定好了。讓孩子自己吃飯，用“巧克力”強化按時認真吃完飯的好習慣。

（二）“睡前儀式”與安心睡眠

一般來說，1-2歲的兒童每天睡眠時間大約是13-14個小時，3歲左右是12個小時。目前中國3歲前的嬰幼兒極少能獨立睡眠，這不利于孩子的心理斷奶。孩子3歲生日時可以立下“分床睡”或“獨立房間睡”的規矩，這樣既可以保證孩子的睡眠時間，又減少了孩子對父母的依賴。為了避免孩子產生抵觸心理，增強孩子的安全感，家長可以自創“睡前儀式”，如給孩子講睡前故事、說悄悄話等。讓孩子感受到家長穩定的愛和安全感，就能安心睡眠。

二、在幼兒期（3-6歲）渲染“儀式時刻”，培養孩子健康和同伴關系方面的規則

3-6歲時兒童的獨立性慢慢增強，身體增長也較快，他們急切地想探索這個世界和了解其他伙伴，于是開始主動尋求和建立同伴關系。

（一）“兒童節”與同伴關系

兒童3歲左右時偏愛同性伙伴，喜歡和伙伴分享和玩耍。“雖然與同伴建立友誼的數量明顯增長，但幼兒的友誼多建立在地理位置接近或擁有有趣玩具的基礎上，同伴關系容易建立也容易破裂”。抓住“兒童節”的機會創意節日儀式，會讓孩子之間的關系更加親密和深厚。在這個過程中，家長可以指導孩子和伙伴之間形成分享和謙讓的相處方式，同時關注他們喜歡的伙伴、共同愛好、關注的話題等等。這樣有利于孩子之間建立比較健康穩固的同伴關系，持續較長的友誼時間。

（二）“家庭日”與身心健康

現代社會的節奏越來越快，有的父母忙于工作，孩子與父母缺乏溝通和交流，親子關系過于疏遠，安全感不足必定會影響孩子的身心健康發展。父母的高質量陪伴是孩子健康成長的重要保障。如果父母平時時間不夠充裕，可以在周六或周日設定特有的“家庭日”，專心陪伴孩子玩耍，和孩子一起娛樂或學習，讓孩子有充實的幸福感和滿足感，感受到父母親密的關心和愛護。

三、在小學階段（6-12歲）踐行“儀式時刻”，培養孩子倫理禮儀和學習習慣方面的規則

（一）“開學禮散學禮”與學習習慣

小學開學對很多孩子來說是很特殊的一天。如果家長在這一天為孩子提前舉行一次入學儀式，孩子可能會終生難忘。

例如：上學前，家長可以準備好手動禮花或氣球齊聲祝賀孩子升上小學。接下來，送給孩子一個學習錦囊，里面有一封信和兩塊巧克力。信里寫著家長對孩子的學習要求，言語要簡練，覆蓋最基本的學習要求。最后，讓孩子任意選擇先吃哪一塊巧克力，一塊巧克力偏苦，另一塊是甜的，寓意小學學習生活苦甜參半，都會給孩子留下深刻的印象。除此之外，每個學期的散學禮也可以舉行類似的家庭儀式活動，主要是家長和孩子一起總結本學期的收獲和不足，讓孩子在總結反思中不斷進步。

（二）“中國傳統節日”與倫理禮儀

“家庭生活儀式是在日常生活中需要發展出一套需要家庭成員共同參與的，幫助其完成自我認知、社會融入與族群認同的行為模式。”現代家庭需要通過禮儀來傳承家庭或家族的社會道德、宗教信仰、家庭觀念等，通過這些禮儀，家庭成員不斷意識到自己的存在，從而強化了家庭成員的歸屬感和凝聚力。

節日禮儀是傳統禮儀的一個重要具體體現。關于節日的內容在小學各科教材里數不勝數，這是小學生必須熟知的傳統文化內容。中國最傳統的節日是春節，這是一個合家團圓的日子，也是教育孩子尊重和傳承家庭倫理禮儀的好時機。家長需以身作則，積極參與到辭舊迎新的準備之中，陪伴長輩聊天。正月初一，孩子早早起床，穿上新衣給祖父母拜年，向祖父母表達新年祝賀。讓孩子從中體會到了中國傳統尊老敬親、長幼有序的倫理道德，影響深遠。

綜上，家庭教育中的大量規則對孩子的成長起重要的作用，孩子的成長離不開家庭規則的約束和管制，教導孩子按規則行動是家庭教育的基本任務之一。孩子成長需要經歷四個時期，其中嬰兒期、幼兒期和小學階段是建立家庭規則的關鍵時期。“三歲前立恩，三歲后立威”，家長應經常反思家庭關系、社會關系中的種種規則，抓住生活中的關鍵“禮儀時刻”，在生日時刻、入學散學時刻、家庭日時刻、傳統節日時刻等建立并強化日常規則，有利于孩子堅持遵循這些家庭規則。在實施過程中，家長必須加強自我學習和提升，創建和諧的家庭關系，并以身作則為孩子樹立起規則意識和規則行為的典范，從而促進家庭良好親子關系和家庭管理模式的建立，最終培養孩子親社會的規則行為，成就健康幸福的人生。

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