淺談心理健康教育在初中班主任工作中的滲透策略

田振興

【摘要】心理健康教育在初中階段有其獨特的價值，開展心理健康教育能有效促進(jìn)學(xué)生健康成長，并且?guī)椭鷮W(xué)生實現(xiàn)自我教育。但開展心理健康教育還需要克服一些問題，如青春期學(xué)生心理狀態(tài)不穩(wěn)定的問題以及學(xué)生所承擔(dān)的外界壓力和內(nèi)在壓力過大的問題等。初中班主任在心理健康教育的開展中起著重要作用，如何克服這些問題，就成了班主任管理工作的任務(wù)之一。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育;初中階段;初中班主任;管理工作

引言：現(xiàn)代化的時代大背景之下，初中學(xué)校必須順應(yīng)時代的要求，注重對學(xué)生展開心理教育。同時，在展開心理健康教育時，一定要明確學(xué)生的主體地位，在了解學(xué)生年齡特點、行為特點、成長規(guī)律等方面的基礎(chǔ)上，科學(xué)且合理地對學(xué)生的心理健康程度進(jìn)行評估，并據(jù)此為學(xué)生開展適合學(xué)習(xí)、能夠有助于學(xué)生心理健康發(fā)展的教育活動。

一、幫助學(xué)生樹立積極的心理意識

在學(xué)生成長過程中，對于學(xué)生心理健康教育問題的解決最有效的方法就是幫助學(xué)生樹立積極心理意識，培養(yǎng)學(xué)生積極的人生觀、價值觀和世界觀。幫助學(xué)生在成長過程中，能夠從客觀的角度認(rèn)識自我的具體發(fā)展情況，客觀評價，自我的學(xué)習(xí)態(tài)度以及生活態(tài)度，讓學(xué)生通過正確的自我認(rèn)知來樹立健康的心理意識。舉例來說，我國著名作家張海迪就是在青年時期中使用積極心理學(xué)來疏導(dǎo)心理健康問題，使她在逆境的成長過程中，依然能夠保持一種積極健康的生活狀態(tài)，保持一種積極向上的人生態(tài)度。通過積極心理學(xué)的影響增加了張海迪的心理壓力承受力，并且最終獲得了成功。

二、學(xué)校要完善積極心理健康教育制度

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的重要場所，初中階段的學(xué)生普遍都存在心理的疑惑和心理健康問題。從教師的角度出發(fā)，教師在教學(xué)過程中要密切關(guān)注學(xué)生的心理成長特點，及時使用積極心理學(xué)的教育方式幫助學(xué)生排解心理壓力，了解學(xué)生的心理需求。作為學(xué)校可以建立積極心理健康教育中心，校內(nèi)要聘請心理學(xué)老師定時開展相關(guān)的積極心理輔導(dǎo)教育，幫助學(xué)生開展心理壓力排解活動。并且要將積極心理教育課程融入學(xué)校的學(xué)科教育體系中，通過開展定期的心理課程教育幫助學(xué)生樹立心理健康意識。

三、創(chuàng)設(shè)和諧的班級環(huán)境，營造健康的心理氛圍

（一）創(chuàng)設(shè)和諧的班級環(huán)境

為創(chuàng)設(shè)和諧的班級環(huán)境，班主任需要進(jìn)一步加強(qiáng)對教育環(huán)境的布置。教室相當(dāng)于學(xué)生的第二個家，學(xué)生在教室中的時間甚至要長于學(xué)生在家中的時間，所以，班主任有必要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更加和諧的班級環(huán)境，利用和諧的班級環(huán)境，對學(xué)生的情緒進(jìn)行感染，讓學(xué)生保持積極、樂觀的心態(tài)。班主任可以在開學(xué)時召集學(xué)生一起動手，打造和諧的班級環(huán)境，利用一切可利用的資源，滿足學(xué)生對教育環(huán)境的需求。雖然學(xué)生水平有限，但是都很樂于參與到這種活動中，展示出自己的能力，呈現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面。班主任也可以通過設(shè)計黑板報，讓學(xué)生發(fā)揮出自己的創(chuàng)造力和想象力。在這樣一個過程中，學(xué)生的動手能力得到了提升，學(xué)生與班主任之間的距離感也在逐漸消弭。

（二）營造健康的心理氛圍

要想營造健康的心理氛圍，班主任就必須加強(qiáng)對班風(fēng)建設(shè)和學(xué)生人際關(guān)系的重視，讓學(xué)生在班級中得到良好的交際體驗。班主任不應(yīng)該過度地干涉學(xué)生的交友情況，而是要給予學(xué)生寬松的個性發(fā)展空間，讓學(xué)生與學(xué)生之間形成良好的人際關(guān)系，并進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生之間互幫互助，以學(xué)生的進(jìn)步帶動學(xué)生的進(jìn)步，也使學(xué)生的人格得到逐漸的完善。而為了以集體的力量去影響個體，就需要發(fā)揮出集體的感召力，使班集體更加團(tuán)結(jié)，所以，班主任需要引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，發(fā)動學(xué)生建立互幫互助小組。

四、重視家庭教育的影響

家庭教育對于學(xué)生的心理健康有著非常重要的影響，作為家長要認(rèn)識到家庭環(huán)境是學(xué)生心理健康成長與發(fā)展的重要因素。家長要以身作則，樹立榜樣，樹立一種積極的家庭生活態(tài)度。當(dāng)學(xué)生遇到學(xué)業(yè)壓力或人際交往困境時，要積極幫助學(xué)生解決難題，疏導(dǎo)學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和心理壓力。對學(xué)生要予以支持、鼓勵和引導(dǎo)，不得進(jìn)行謾罵或者打壓。

五、開展心理健康教育，樹立正確的教育理念

初中班主任在開展心理健康教育時必須做到足夠地尊重和理解學(xué)生，認(rèn)真地對待學(xué)生的問題，不能將學(xué)生的問題歸結(jié)于學(xué)生的心理承受能力太差，因為這樣對學(xué)生而言也是一種無形的打擊。班主任作為成年人，已經(jīng)有了一定的生活閱歷，自然知道如何處理生活中所遇到的問題。但初中生還是未成年人，對成年人有一定的依賴心理，無法獨立自主地解決問題。這時就需要班主任從中協(xié)助，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)和幫助，用推動學(xué)生身心發(fā)展的方式，讓學(xué)生解決問題的能力逐漸得到提升，而不是將自己的觀點灌輸給學(xué)生，或一味地否認(rèn)學(xué)生的主張。而且，這一階段的學(xué)生所需要的是合理的建議以及公平的對待，需要班主任的認(rèn)可、贊美、鼓勵以及平等的交流，所以，班主任不能忽視或無視、漠視學(xué)生的問題，也不應(yīng)該強(qiáng)行桎梏學(xué)生的個性和思想，而是應(yīng)該以朋友的姿態(tài)，給予學(xué)生平等的建議，傾聽學(xué)生的苦惱，寬容、耐心地對待學(xué)生，幫助學(xué)生疏通不良情緒。

對處于初中階段的學(xué)生而言，多重否定會給其人格的建立帶來巨大的影響，而一個班主任如果僅僅只有嚴(yán)厲和控制，則無法使學(xué)生成長為熱愛生活、有自信心的人。只有尊重學(xué)生，才能得到學(xué)生的尊重和學(xué)生的喜愛，也只有當(dāng)學(xué)生與班主任之間的距離拉近之后，學(xué)生才會愿意主動地向班主任傾訴，愿意告訴班主任自己內(nèi)心最真實的想法，班主任也才能給予學(xué)生更好的引導(dǎo)和建議。

總之，初中階段的學(xué)生心理健康工作有著非常重要的作用，它能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)成長過程中排解學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。而學(xué)生的心理健康教育要通過社會、學(xué)校、家庭等三方面的密切配合，通過積極心理學(xué)的指導(dǎo)幫助學(xué)生解決心理問題，學(xué)生在成長過程中能夠通過科學(xué)的方式排解學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)心理健康成長。

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