肝膽疾病的預(yù)防和飲食指導(dǎo)要知道

張成霞

肝臟對于我們維持身體健康的重要性都是眾所周知的，這一重要器官承擔(dān)了機(jī)體代謝的功能，而其中的膽囊則是人體重要的消化器官。近些年肝膽疾病的高發(fā)使得人們對于這一系列疾病提高了重視度。肝膽損傷也會對于人們的日常生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響，甚至?xí)苯油{到人們的生命健康，無論采取手術(shù)方式或者其他治療方式使患者恢復(fù)了健康，但也容易在漫長的治療過程中讓患者的身體和心理承受多重打擊和巨大壓力。所以積極預(yù)防肝膽疾病的出現(xiàn)，并結(jié)合飲食指導(dǎo)來降低此種疾病的發(fā)生幾率是非常重要的。

一、有關(guān)膽囊的相關(guān)介紹

要想對于肝膽疾病加深了解，首先我們必須要了解膽囊這一重要器官。膽囊的位置在右方肋骨下肝臟后方，它的形態(tài)類似于一個梨形，呈現(xiàn)囊袋構(gòu)造。膽囊的重要作用是濃縮并儲存膽汁。我們一般會將膽囊分為4個部分，分別是膽囊底部、膽囊體以及膽囊頸和膽囊管，其頸部與膽囊管是相連的，而膽囊壁由三層組成，分別是粘膜、基層以及膽囊外膜。

二、引發(fā)肝膽疾病的可能原因

為了更加有效地預(yù)防自身出現(xiàn)肝膽疾病，人們對于可能導(dǎo)致肝膽疾病患病率上升的因素進(jìn)行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)肝膽疾病可能與以下幾個因素相關(guān)。

1.身體缺乏足夠的運(yùn)動量

日常喜靜少動的人群可能會由于體力勞動較少導(dǎo)致其膽囊肌的收縮力下降，日積月累，膽汁即會出現(xiàn)排空延遲現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)淤積，淤積過久的膽汁會析出膽固醇結(jié)晶，從而使得膽結(jié)石疾病的發(fā)生率大大提升。……