“情緒垃圾”需分類(lèi)處理

老年人，尤其是患有腦部疾病的老年人，更易產(chǎn)生且更難處理“情緒垃圾”。阿爾茨海默病患者在家常常會(huì)發(fā)莫名怒火，或莫名悲傷，甚至毫無(wú)緣由地喊叫不安。正確處理這類(lèi)患者的“情緒垃圾”是有門(mén)道的，需要家屬分門(mén)別類(lèi)地對(duì)待。

按“情緒垃圾”的來(lái)源處置

阿爾茨海默病患者的“情緒垃圾”，按照來(lái)源，可分為能找到誘因的不良情緒和一時(shí)難以找到誘因的不良情緒。因?yàn)榛颊叩挠浶圆缓茫袛嗔σ膊睿X(jué)得沒(méi)人能理解自己，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、悲傷和憤怒的情緒。家人應(yīng)透過(guò)看似奇怪的話(huà)語(yǔ)、表情和動(dòng)作，去發(fā)現(xiàn)老人潛在的身體不適或沒(méi)被滿(mǎn)足的需求。

舉例 退休教師張大爺患阿爾茨海默病4年。這天一早，張大爺很著急，滿(mǎn)屋子亂轉(zhuǎn)找東西，還喃喃自語(yǔ)：“要遲到了，要遲到了！”看到他慌張、煩躁的樣子，張大娘猜出來(lái)他可能誤以為自己得去給學(xué)生上課，正在找教案等東西。這時(shí)，張大娘想起了醫(yī)生的囑咐：“要站在患者的角度才能想到好辦法。”她靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)張大爺說(shuō)：“張老師，現(xiàn)在是假期，學(xué)生還沒(méi)開(kāi)學(xué)呢。你的教案準(zhǔn)備好沒(méi)有？要不要備課？”她把老伴兒珍藏多年的舊教案和筆遞給他，做出一副需要他備課的樣子。張大爺?shù)那榫w終于穩(wěn)定下來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，就把上課這事給忘了。

當(dāng)阿爾茨海默病患者產(chǎn)生“情緒垃圾”時(shí)，我們要做的是查找誘因、消除誘因、巧妙地轉(zhuǎn)移注意力。理論上，阿爾茨海默病患者的所有異常表現(xiàn)都有它背后的原因，但我們可能做不到每次都能找準(zhǔn)問(wèn)題的根源。最好的辦法是轉(zhuǎn)移患者的注意力。因?yàn)檫@類(lèi)患者通常很健忘，變換一下環(huán)境，興許他們的不良情緒就自動(dòng)煙消云散了。

常用的做法是把他們帶到戶(hù)外散步，或到別的房間干點(diǎn)兒喜歡的事，又或者給他們吃些愛(ài)吃的東西，把注意力轉(zhuǎn)移到能讓他們開(kāi)心或平靜的地方。如果這些方法還是不奏效，建議按下面的方法處置。

按“情緒垃圾”的性質(zhì)處置

阿爾茨海默病患者的“情緒垃圾”，按不良情緒（或異常行為）的危害性，可分為“有害垃圾”和“無(wú)害垃圾”。對(duì)于前者，我們要做的只是包容和陪伴、安撫和照顧，靜待烏云散去。

舉例 王奶奶喜歡翻垃圾桶，每天翻來(lái)覆去地找那些在她看來(lái)是寶貝的臟東西。如果限制她，她就會(huì)憤怒，與家人大吵大鬧。后來(lái)她的女兒想，反正這也算不上多大的壞事，不如迎合她的喜好。他們專(zhuān)門(mén)為老人準(zhǔn)備了干凈的垃圾桶，里面放上很多清潔后的小雜貨，供老人隨時(shí)“淘寶”。而家里真正的垃圾桶放在不易被她發(fā)現(xiàn)的地方。這下王奶奶終于有了樂(lè)此不疲的活兒，忙得沒(méi)有時(shí)間跟女兒吵架了。因?yàn)橛浶蕴睿@個(gè)干凈的垃圾桶每天都像她新發(fā)現(xiàn)的寶藏。

萬(wàn)一老人沉浸在不良情緒中不能自拔或異常行為難以糾正，影響了吃飯和睡覺(jué)，嚴(yán)重干擾自己和家人的生活，甚至有體力耗竭、自傷或傷人的危險(xiǎn)，建議盡快就診。家人要把老人的狀況毫無(wú)保留地告訴醫(yī)生，協(xié)助醫(yī)生尋找背后的原因，使老人得到及時(shí)的專(zhuān)業(yè)干預(yù)，控制有害的情緒和異常行為。

（摘自《快樂(lè)老人報(bào)》2020年8月3日，簡(jiǎn)寧薦）