高中班主任班級管理的心理壓力及解決策略研究

魏伊霖

【摘 要】學生在整個教育過程中，高中階段學習壓力最大，是走入大學校園的關鍵過渡時期，如果采取良好的教育管理措施，對高中學生的身心健康和學習成績都會起到全面的提升作用。高中班主任作為班級管理的重要人員，在這一過程中面臨著來自各方面的心理壓力，這些心理壓力會直接影響到班主任的教學管理效果。因此，在當前新課改背景下，如何在工作過程中幫助班主任減輕心理壓力，促進班主任心理健康發展，是值得深思的課題。

【關鍵詞】高中班主任;班級管理;心理壓力;解決策略

引言：

近些年來，隨著我國教育改革進程加快，教師的工作壓力逐漸加大，心理健康受到一定影響，長此以往，必然會影響教育工作的有效開展，學校對于教師工作壓力的問題必須給予充分的重視。尤其是高中班主任，面臨教書育人壓力的同時，還面臨著自我提升等各方面的壓力，加之教學改革為高中班主任帶來的各種全新壓力，對教學質量產生了一定的影響。班主任的心理健康問題與學生進行知識學習息息相關，更關系到學生的身心健康發展，因此，深度探究高中班主任心理壓力問題，尋求這一問題的解決策略，對于提升學校整體教育水平具有深遠的意義。

一、高中班主任班級管理的心理壓力成因

（一）新時代高中生的管理問題為高中班主任增加心理壓力

現階段的高中學生基本都以“00”后、“90”后為主，這個年齡段的學生個性突出，逆反心理嚴重，在信息技術快速發展的時代，他們的學習習慣和行為習慣難免存在一定的差異，這為高中班主任的班級管理工作帶來了全新的挑戰。學生管理難度加大，班主任需要在班級管理方面傾注更多的心血，教育管理效果不顯著，這在一定程度上打擊了班主任工作的積極性。只有充分重視班主任對于教育管理學生的重要性，幫助班主任緩解這些心理壓力，才能夠為學生管理工作奠定良好的基礎。

（二）專業化發展要求為高中班主任增加心理壓力

在大多數人眼中，班主任的工作被認為是一項沒有技術含量的工作。但是在教育改革的大背景下，必須完全摒棄這種傳統的觀念?，F階段高中班主任的工作重心在于提升學生的學習成績，促進學生健康成長。在班級管理實踐過程中，班主任要不斷提升自我，提升管理效率，轉變大眾對班主任職位的錯誤認知，證實班主任在班級管理工作中的重要性[1]。在教育深化改革的發展需求下，班主任的專業化發展逐漸被提上日程，為了適應專業化發展需求，班主任必須不斷提升自我，促進自己的專業化發展，這在一定程度上為班主任的班級管理工作增加了心理壓力。

二、減輕高中班主任班級管理心理壓力的解決策略

（一）高中班主任持續進行知識積累，減少班主任來自學生方面的壓力

高中班主任只有自身不斷探索能夠有效緩解心理壓力的方法，才能夠切實減輕心理壓力帶來的負面影響。首先，班主任要堅持每天學習，在當前的信息化時代發展背景下，社會經濟快速發展，個人的發展必須緊跟時代發展步伐，而人的發展主要來自于教育，因此，高中班主任必須深刻認知到這一點，堅持與時俱進，不斷進行知識積累以及知識庫的更新。一當面，及時了解教育改革的最新發展動向，一遍更好的應對改革變化[2]。另一方面，班主任要不斷更新完善自身知識體系，不但加強知識文化學習，還要加強社會實踐，豐富自己的社會閱歷，這樣能夠更加有效應對“00”后、“90”后為主的高中生的逆反心理，讓學生從內心佩服班主任淵博的知識，尊重班主任，減少班主任在班級管理中來自學生的壓力。

（二）學校為班主任安排系統的專業化培訓，減少班主任來自專業化發展方面的壓力

現在社會對于班主任這一職位，普遍認為這是一項專業技術不強的工作。在新課程改革背景下，社會以及普通大眾對于高中班主任要給予更多的包容和理解，并在班主任的班級管理工作上給予足夠的支持。高中學校要定期組織班主任就班主任這一崗位進行針對性的專業培訓，尤其是對于年齡偏大以及未接受過專業培訓的班主任，通過專業化培訓提升班主任對班級的管理效率。首先，構建多元化的專業培訓體系，促進班主任專業化快速發展。從高中班主任班級管理工作的實際出發，確立多樣化培訓途徑，比如：定期組織全部班主任參加以班級管理為主題的交流會、由管理經驗燈幅的班主任為青年教師開展專題講座、組織班主任以公開課的形式進行觀摩學習等[3]。培訓內容要最大化體現職業化內容，促進高中班主任專業知識和實踐技能的專業化。其次，在對高中班主任的專業化培訓過程中，融入現代化的理念，使班主任能夠緊跟時代發展潮流，并全面了解學生需求。最后，高中學校要提高聘任班主任的門檻，高中班主任必須具備良好的專業技術水平，并且均要接受專業化培訓并取得相應的高中班主任資格證書方可走上工作崗位。通過對班主任進行專業化培訓，促使班主任能夠適應社會發展最新需求，提升班主任進行學生和班級管理的效率，提高班主任帶班的整體水平，緩解班主任從事這一崗位的心理壓力。

三、結束語

綜上所述，高中班主任對于學生的學習和身心健康發展發揮關鍵的核心作用，其心理健康狀況關乎教育管理效果，教育界對高中班主任的心理壓力排解十分重視和關注，因此，高中學校和班主任在未來工作過程中，需要與時俱進，不斷探索，緩解班主任的心理壓力，提升班主任的專業能力，提升班級管理效率，提高教學質量。

參考文獻：

[1]李嘉菁.高中班主任心理健康教育的開展實踐[J].高考，2021（26）：139-140.

[2]李亨.心理健康教育在高中班主任管理中的運用[J].中學課程輔導（教師通訊），2021（17）：93-94.

[3]常振華.高中班主任進行班級管理的有效性策略探究[J].考試周刊，2018（29）：181.