小學體育教學中課前熱身運動的重要性

辛國友

摘 ?要：小學階段學生在進行學習的時候需要注意的有很多，在課堂上學生需要聽從教師的指揮，不能盲目地進行，也不能太過于松散，導致學習效率低下。那么在小學體育的學習中，我們需要讓學生知道課前熱身的重要性，這還考慮到學生的安全問題，同樣也是為了帶領學生養成良好的行為習慣，從小抓起，促進學生意識的發展，因此我們需要讓學生注重課前熱身。那么本篇文章針對小學體育教學中課前熱身運動的重要性進行一個深層次的探討。

關鍵詞：小學體育;課前熱身運動;保證學生人身安全;培養良好運動習慣;強化學生運動效率

體育學習對于學生的重要性還是很大的，能夠鍛煉學生的體魄，讓學生能夠不斷地增強自身的學習能力。雖然體育精神和體育鍛煉較為重要，但是學生的安全則更為重要。因此在進行體育鍛煉前，學生需要進行一個正確的熱身運動，保證自己可以舒展自己的身體，打開自己的筋骨，從而在體育活動中表現得更為出色。本文將針對課前熱身運動的重要性進行一個詳細的探討。

一、保證學生人身安全

在進行體育學習的時候學生還需要注重自身的安全，這樣才可以在進行學習的時候有更好的精神狀態。教師在進行教學的時候需要注重學生的課前熱身運動，帶領學生進行適當的熱身，這讓學生能夠在接下來的學習中防止出現抽筋等會影響到學生安全的問題。只有保證體育課堂上的安全問題，體育項目的完成度才會比較高。

例如，在教授學生學習“走與游戲”這一部分內容時，我們都有了解到，人的一生走是非常重要的，學生學會了“走”，那么在以后的生活中就可以更好地去行動。那么為了保證學生在小學階段更好地進行學習，教師需要帶領學生進行一定的熱身運動，這能夠保證學生的課堂安全，在接下來的學習中更好地跟隨著教師進行學習或者是進行游戲。比方說像本節課中“大步走”的相關內容，學生如果不進行一個熱身運動，在進行大步走的時候就可能會出現岔氣或者是抽筋的情況，這就可能會引起一些安全問題，給學生的學習帶來一些不好的影響。因此我們說在體育學習中，課前的熱身運動是非常重要的，學生需要注意的是要將自己的學習狀態及時地進行調整，這樣才能夠在進行體育活動的時候更為積極和輕松。

二、培養良好運動習慣

為什么要帶領學生進行熱身運動呢？我們知道小學階段學生在進行學習的時候需要進行一些習慣的養成，輔助自己的學習。體育的學習也是一樣，需要學生培養一些良好的行為習慣，那么課前熱身運動的出現，讓學生不斷意識到在體育上課前，一定的熱身運動有多重要。熱身運動促進了學生培養良好的運動習慣，在一定程度上讓學生在學習的時候更為輕松。

例如，在教授學生學習“基本體操”這一部分內容時，到了小學階段學生需要注重各個方面內的容學習，體操學習也是為了均衡學生的體態美，同時也是為了讓學生在學習的時候更為主動。那么在進行學習之前，教師還需要帶領學生進行一定的熱身運動，這也是為了培養學生良好的學習習慣。像體操學習中，學生如果在課前將自身的筋骨打開，那么在后續的體操學習中，學生做的動作就會比較優美，就可以真正將體操詮釋得更為形象，這樣也就能夠給學生的學習帶來非常多的好處。良好的運動習慣對于學生來說能夠提高學生自身對學習能力的提升，對于學生的體育學習和課本內容的學習都是非常有效的，習慣促進身體和心理的健康，這就能夠不斷地提升自己的學習成績和能力。

三、強化學生運動效率

體育學習過程中，學生需要注意的是自己的運動效率，畢竟體育學習中最為重要的還是身體的能動性。那么在進行學習的時候，學生需要注意的是，進行適當的熱身運動可以強化自身的運動效率，從而可以提高自己的體育成績。教師在進行教學的時候注重學生課前的熱身運動，這也就是在督促學生的學習，讓學生可以及時轉化自己的學習狀態，提高自己的運動效率。

例如，在教授學生學習“技巧”這一部分內容時，學生需要注意的是，在這一部分學習中非常考驗學生的平衡感。教師在進行教學的時候還是需要針對這個階段學生的身體狀況來進行一定的熱身運動，這樣學生才可以強化自身的運動效率，提高自己對體育項目的理解。這一部分內容中活動還是比較多的，為了讓學生在學習的時候更為主動，同時在學習的時候能夠跟上教師的步伐，身為教師，我們可以在進行熱身運動的時候將本節課的學習內容適當地加入其中，學生不僅能夠邊進行熱身，活躍自己的身體，也能夠簡單了解本節課的學習內容。這樣下來，學生就可以提高自己的運動效率，較快地掌握運動技巧，提高自己對體育項目的把握。

總而言之，學生在進行體育鍛煉的時候，一定要保證自身的身體是舒展開來的，這樣才能夠在一定程度上較為放松，更為高效地完成一些體育活動。教師在進行教學的時候也應該注意學生的學習狀態和學習環境，保證學生熱身運動能夠做得更好，然后在接下來的學習中表現得更為突出。課前熱身讓學生能夠更快地提高自己的體育能力，強化自身的學習，這樣學生才能夠健康快樂地成長和學習。

參考文獻：

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