“健康中國”視域下高校體育教學改革芻議

楊貴芳

(江西師范高等專科學校 江西 鷹潭 335000)

建設健康中國非常重要，這個過程包括建設良好的環境，健康的人文素質和健康的心里建設等。在本文中，我們專門涉及兩個領域：首先，我們需要適應社會。較強的適應能力是心理健康的關鍵組成部分?，F代學生必須與社會保持良好的關系，對事物有清晰的認識，并具有很高的理想和目標。但是，在這個過程中，我們也不能忽略自我心理意識建設的重要性。其次，我們需要良好的心理健康，進一步促進道德健康的建設，道德健康是指使自己的行為適應法律規范和規則而不會越界，不做任何沒有價值的事情，并且在能力和道德的范圍內不損害他人的能力，成為一個合格的公民。

1.建立多元化評價系統體系

落實健康第一的指導思想評價指標是綜合素質，知識水平和教育能力的培養。我國當前的評估僅關注教師的教學技能和工作，而且學生只評價老師的教學質量這一個方面。另外，老師必須要求每個學生都要接受評估。除此之外，應進一步注意體育課學生的注意力和心理，以及他們是否參加體育運動的狀況。當然，還必須評估學生對運動的興趣，對學習的態度以及運動的心理特征。對于老師，就必須仔細考慮學生活動的時間和頻率，并仔細監視和評估學生的整體身體素質。教師應在上課前積極課件，不要使用舊的教學方法，并在上課前在互聯網上找到最新的教學資料和游戲化教學模式，這樣做的目的是培養學生對運動的興趣和熱愛。體育課程應側重于學生的身體鍛煉，運動意識，健康知識和技能的培養，只有這樣，才能考慮到學生的成長，包括學生的身心成長，情感動態和情感水平，以充分發展建設健康中國的戰略[1]。

2.將“健康為本”意識深入人心

學校體育教育的主要目標通常是改善學生的身心健康。如果沒有這些教育目標，即使課程教學能培養出許多在各種知識能力覆蓋范圍廣的高素質學生，也難以為所有學生提供體力方面的支持。因此，有必要注意了解“健康”一詞如何滲透到體育課中，以及“健康”如何滲透到人們的心中。特別是在體育方面，大型學校需要根據《建設健康中國2030草案》文件中所述的概念和相關要求，準確地分析學生的實際發展需求，并合理地組織適當的體育活動[2]。

3.將體育鍛煉與生活品質相聯系

運動不僅是一門課程，而且是一種生活方式。健康的運動習慣是健康的身體和幸福的日常生活的基礎。但是，有些學生不了解運動的重要性。這就要求體育教師在將體育與學生的生活質量聯系起來并將其融入學生的生活方式中，讓體育發揮關鍵作用。不斷養成參加體育的習慣對于學生來說至關重要，但是，此過程并非一夜之間發生的，一些學生可能由于多種原因會在體育訓練中而感到疲勞而放棄運動，這就要求體育教師需要根據學生身體和精神狀態的實際情況適當改變自己的教學方式。進一步激發學生對體育課程的興趣，并改善他們的生活質量。

4.引導學生持久性地參加體育鍛煉

實際上，我們的大多數學生對運動都比較感興趣。但是由于體育課程的時間有限，因此學生學不完所有的體育項目，這將大大降低學生對體育的興趣。在這個方面，體育教師應以各種方式優先考慮學生的體育活動，發展盡可能多的專業精神，發揮積極作用，成為榜樣，并指導學生不斷從事體育運動。其次，運動是一個很長的過程，體育教師必須制定長期的培訓計劃，進行培訓和練習，并在逐步學習過程中逐步提高學生的體育技能，讓學生對運動產生長期的興趣和熱情。

5.加強校際間的合作，充分整合各方資源

應該促進學校之間的合作和資源的充分整合。例如，大學可以根據共同的教育思想為高中分配資源，以提高效率。此外，學?？梢约由钆c相關社會或政府事務的合作，以確保學校有足夠的資金，人才，策略和其他保障來發展體育教育事業。此外，開放性和通用性的體育教育概念提高了公眾對體育的認識，為民族體育的發展做出了貢獻，為整個社會創造了健康的體育環境，所以，對于學校來說。要堅持發展這一概念[3]。

6.注重學生的運動樂趣，奠定終身的體育思想

學生必須能夠自覺，自動地參加體育運動。因為任何學校都不缺少運動項目，但是缺很難激發學生的學習興趣，所以對于學校來說。應該舉辦更多的體育賽事和其他活動，以便學生能夠真正地開始并參與到運動過程中，并養成可持續的運動習慣。除此之外，學?？梢栽诟鞣N運動場館和其他組織環境中組織各種娛樂活動，并在大學教育過程中促進體育文化的創造，通過競賽發展學生的知識和體育精神，也有助于體育概念的發展[4]。

7.結語

評估應使用標準化的評估系統，而不只是在乎結果。學習過程和其中的情感因素更為重要。此外，學生的身心健康也至關重要。所以，對于老師來說，改變自己的教學法，擺脫繁瑣的學習過程，讓學生享受體育教學，共同建設健康中國。