為兒童創造適合訓練的“專屬環境”
——蒙臺梭利教育法對兒童乒乓球啟蒙訓練的啟示

劉嘉欣，劉 斌

（湖南師范大學體育學院，湖南 長沙 410081）

對兒童來說，在乒乓球啟蒙訓練時，長時間以機械動作為主的單調、乏味的訓練內容，大大阻礙了其進一步學習乒乓球的積極性。如何培養兒童對乒乓球運動的興趣，讓其養成體育鍛煉的習慣，是教師在訓練內容安排時需要思考的。

瑪麗亞·蒙臺梭利創立的蒙臺梭利教育法，主要研究對象為6歲以下兒童的心理發展。她認為，兒童具有可塑性，不管是教師還是父母，都應尊重兒童的個性，幫助引導其自然發展。通過創造“專屬環境”，采取正確的教育引導，讓兒童接觸自己喜歡的項目，能夠指引兒童建立自主、自信、自理、熱情等良好的性格。

1 傳統兒童乒乓球訓練方法與弊端

1.1 傳統兒童乒乓球訓練方法

1.1.1 球性訓練法通過持拍顛球、對墻擊球、雙人對顛的方法，讓兒童產生對乒乓球彈跳規律的認識，建立球拍接觸球的肌肉感覺，培養持拍手控球以及控制球拍的能力，初步形成“手感”和“球感”。

1.1.2 徒手模仿練習教師采用口令的方式讓兒童進行練習，如正手攻球（右手持拍為例），口令“1”的動作是前臂外展將球拍定至右腰一側，口令“2”的動作是前臂內旋，球拍揮到雙眼之間。

1.1.3 多球訓練法多球訓練法可讓兒童進行動作鞏固，提高身體動作的協調性以及調整動作框架。其訓練內容可分為定點、兩點、三點、半臺不定點及全臺不定點。

1.2 傳統兒童乒乓球訓練弊端

傳統的乒乓球訓練方法能有效地為兒童奠定扎實的基本功，讓兒童的動作熟練度“從量變到質變”。但這些訓練方法只是提高了兒童的乒乓球運動技巧，單純地讓兒童學會了打乒乓球，無法促進兒童多方面能力的提高。兒童訓練的根本目標應該是如何在乒乓球訓練的基礎上培養兒童的運動興趣和綜合運動能力，將乒乓球作為主要載體，讓兒童在訓練的過程中去感知世界、探索世界，促進其身心全面和諧發展。

2 兒童乒乓球啟蒙訓練中的困難

2.1 注意力集中的時間短，容易分散

乒乓球球速快、變化多，兒童要在短時間內做出判斷，進行步伐移動、擊球、打球等一系列的連鎖反應，這就要求兒童要具備高度集中的注意力。然而注意力不穩定是6歲以下兒童的特征，他們難以將注意力固定于某一物品或事件上。因此，在乒乓球啟蒙訓練中，兒童注意力很難長時間地集中。

2.2 受身體素質發展的影響，易出現錯誤動作

兒童受身高、手臂力量、身體協調性和平衡性的約束，在訓練過程中易出現錯誤動作。例如，身高不夠，正手動作易出現架肩、抬肘；手臂力量不足，動作穩定性差，易變形；身體協調性和平衡性發展的水平也會影響擊球時的穩定性；等等。因此，在自身身體素質發展有限的情況下，若無教師指導，兒童很難自主建立正確的動作框架，容易影響訓練效果。

2.3 無法長時間保持對乒乓球運動的興趣

兒童乒乓球啟蒙訓練時主要以較單一且練習時間長的動作為主。訓練中若沒有多種形式的趣味訓練手段，兒童很容易失去興趣和注意力，影響訓練效果。因此，如何在訓練中提高兒童的注意力，促進兒童的訓練積極性，激發其自發的訓練，是教師要重視和思考的問題。

3 蒙臺梭利教育法的主要觀點

3.1 給兒童提供具有吸引力的環境

教育要以兒童為中心，兒童只有在一個與他年齡相適合的環境中成長，他的心理才會自然地發展。兒童是環境的主體，教師作為兒童的引導者，要為兒童提供一些與其能力相匹配的教具，安排一些兒童能夠自主完成的任務，刺激其自發的運動。適宜的訓練環境不僅會促進兒童自覺、自愿地完成教師布置的任務，而且還能健全兒童的精神。

3.2 兒童是在“工作”中成長的

瑪麗亞·蒙臺梭利認為，兒童也是一個工作者，她將兒童使用教具的活動視為“工作”，將兒童日常玩耍和使用普通玩具的活動視為“游戲”，兒童身心的發展必須通過“工作”而不是“游戲”來實現。兒童的“工作”并不是為了達到某種目的才這樣做。當兒童重復地做一件事，做這件事的目的是不受外界因素所支配的。

3.3 教學過程中重視教具的使用

教具是指幫助教師完成教學過程的一種輔助物品，是可以幫助兒童去理解和練習教學內容的工具。教師要懂得如何利用教具吸引兒童的興趣以及如何引導兒童去使用教具，要將課堂中的知識通過教具傳遞給兒童，把抽象的知識形象化、簡單化。同時，教具的合理使用可以促進發展兒童的觀察能力和理解能力，有利于提高教學效果。

4 蒙臺梭利教育法對兒童乒乓球啟蒙訓練的啟示

4.1 營造促進兒童乒乓球啟蒙訓練的“專屬環境”

教師給兒童提供良好的、有吸引力的環境，會給兒童帶來新鮮感，讓兒童不知不覺地進行一些自然的學習活動。在兒童乒乓球啟蒙訓練時，給其提供一些大小與其能力相匹配的物品，如迷你球拍、迷你球臺等，能夠營造一個適合兒童訓練的“專屬環境”。這里的訓練環境包括2 個方面：一是“教具”化的環境；二是人文的環境。兒童的“專屬環境”是指促進兒童主動學習、吸收知識和發展能力的教具化的以及人文的環境。

4.1.1 教具化的環境教具化的環境其訓練手段有吸引力，兒童更愿意主動接受和融入它。在兒童乒乓球啟蒙訓練“專屬環境”的布置中，要發揮兒童的主動性，提供多種教具，讓兒童自行選擇教具。例如，通過拋接六角球培養兒童靈敏性和視覺追蹤能力（圖1）；巧用訓練圓環促進兒童對擊球落點意識的形成（圖2）；將球臺分為不同的3區域練習兒童落點的準確性（圖3）；等等。

圖1 拋接六角球練習

圖2 巧用訓練圓環

圖3 3區域落點練習

對兒童來說，最理想的學習環境應該是可以自由生活和學習的環境。教師在兒童乒乓球啟蒙訓練的環境中應設置更多的能令兒童感興趣的東西，給兒童提供一些有趣的運動。兒童的“專屬環境”應把訓練方式工作化、比賽化，多設計一些結合教具的訓練方法，讓兒童在“工作”和“比賽”中學習乒乓球技術，激發兒童訓練時的自信心，促使兒童積極地從所處環境中吸取知識和技能。

4.1.2 人文的環境人文環境主要指師生共同相處時形成的人際環境。寬容、平等、充滿樂趣的乒乓球啟蒙訓練環境，能讓兒童的訓練積極性及訓練效率有明顯的提高。教師要給兒童足夠的時間和耐心，仔細觀察兒童的各種動作變化和行為變化，不隨意打斷兒童的訓練，讓兒童保持較長時間的訓練注意力，從而促進兒童學習的主動性。這種主動、自我的訓練環境，一方面能培養兒童乒乓球的動作和專項素質，另一方面能激活兒童的想象力、保持兒童的訓練積極性。

4.2 激發兒童興趣，培養內驅力

很多兒童的學習成績受非智力因素的影響很大，特別是受學習時情緒與心理的影響。例如，在兒童乒乓球啟蒙訓練中“在學校與同伴吵架”“擊球失誤過多”等都會對兒童情緒造成負面影響。反之，類似“今天訓練被教師表揚”“游戲完成得很棒”等因素，會大大促進兒童乒乓球啟蒙訓練時的積極性，這也是蒙臺梭利所倡導的“賀爾美”。

4.2.1 有效激勵，激發兒童訓練內驅力“賀爾美”是指一種內在的驅動力和沖動，這種驅動力會發生在兒童“有意識”或“無意識”的活動中，讓兒童與自己“互動”，并使兒童在訓練中處于短暫的一段獨立時間。教師安排符合其能力水平的乒乓球訓練內容，讓兒童獨立完成，兒童便依靠自身的內驅力，一刻不停地朝著目標前行。內驅力主要來自興趣、目標與現實的差距，當現狀不能滿足其興趣、目標的等內在需要時，內部生理機制就會產生強烈的需求，提供強大的行為動力。

在兒童乒乓球啟蒙訓練中，教師可適當給兒童一些小的激勵，如一句表揚、一個微笑、自己選擇一個訓練內容等，訓練內容以循序漸進的原則分為幾個小模塊，讓兒童自主選擇訓練方式，如訓練內容為正手攻球，訓練方式可以分為定點、2 點每個點擊1 次球、2 點每個點擊2 次球。這一個小改變，不僅能提高兒童對技術動作的熟練度，還能培養兒童獨立思考的的能力，激發兒童訓練的積極性。

4.2.2 多元評價，提高兒童訓練的積極性蒙臺梭利強調兒童個性自由和自控發展的重要性，強調尊重兒童的“自然發展”，以及各自不同的學習速度。兒童乒乓球啟蒙訓練，用動作好壞和個數多少的標準來要求兒童，這個“標準”忽視了兒童存在的運動能力差異性，容易造成訓練效果事倍功半，消解兒童訓練的內驅力。為了使兒童在乒乓球啟蒙訓練中獲得成就感，教師可采用多元評價，將對兒童的評價內容多維化、評價方法多樣化，如使用“顛球最穩的兒童”“步伐移動最快的兒童”“訓練最積極的兒童”等。多一種評價的方法，就會多一批優秀的兒童。

5 蒙臺梭利教育法在兒童乒乓球啟蒙教育運用過程中的注意事項

教師要注重展示教具的使用，可以說，決定兒童學習成效的，是教師向兒童展示教具的方法。在兒童乒乓球啟蒙訓練過程中教師要不停地給兒童示范教具的操作方法，讓兒童自發、自主地進行學習。同時，教師想讓兒童完成一件事，先要看兒童的心智發展的成熟程度，要考慮兒童已經掌握的“詞匯量”或他使用“詞匯”的能力，只有這樣兒童才能按令行事。

6 結 語

蒙臺梭利教育法的本質是以兒童為中心，通過環境、教具以及師生之間的互動完成教學，避免了以教師為中心的灌輸式教學。其中，教具的運用可以極大地激發兒童的學習內驅力，從而讓乒乓球啟蒙訓練成為一個有趣的、有活力的、體驗成功與快樂的學習過程。