大學生心理健康教育課程教學模式探新

馬燕

（凱里學院，貴州凱里 556001）

關于心理健康教育課程的線上和線下教學方式的改革一直被心理學教師們所關注，疫情的出現更加促使了線上教學的研究和實踐。在多數的線上教學平臺，都有心理健康相關的課程資源，引用現有資源開展線上教學成為一種可行的方案。疫情后，面對越來越多的線上課程，學生的焦慮感變得越來越明顯，線上教學的弱點和弊端逐漸開始顯現，對于心理健康教育這樣一個學生基本素質提升的課程來說，普適的線上+線下的教學方式似乎也沒有真正達到改革的效果[1]。該文筆者結合貴州省內大學生心理健康教育課程現狀的調研數據和疫情之后參與課程線上+線下教學學生的訪談結果進行分析，對于未來大學生心理健康教育課程的教學模式進行探討。

1 貴州省內大學生的心理健康教育課程現狀調查

1.1 調查對象

在貴州省內進行的大數據調研共收集到5 000份調研數據，經過篩選平衡保留4 395 份有效數據。其中大一學生占比59.20%；大二20.90%；大三、大四學生比例分別為14.80%和5.10%；男女比例4:6。2020年初線上教學推廣之后，學生對于現階段的教學的期待較之前有所變化，因此在新學期開展線上教學之后，又隨機從該校參與大樣本調研的學生中挑選30 名學生進行了進一步的訪談。

1.2 調查結果

調研發現學生對于心理健康課程的線上+線下的教學模式僅有35.93%的學生認可，而學生最期待的課程授課方式是線下課堂講授+線下體驗活動（59.40%）。對于心理健康課程的授課教師，76.46%的學生希望由專業的心理教師來擔任，69.32%的學生希望由具有心理咨詢師資質的教師授課。學生期望的心理健康課程的教材能夠案例豐富（66.48%）、內容與課程內容結合 （64.63%）、 與測試結合（59.65%）、技巧豐富可操作性強（59.43%）。學生在了解心理健康相關的信息和幫助方面，采取比較多的途徑首先是向朋友傾訴（71.25%）、網絡搜索信息（67.36%）、閱讀相關書籍（61.56%）、通過心理健康課程（51.15%），見表1。

表1 對大學生心理健康教育課程的調研

1.3 調查數據分析

結合上述數據我們可以總結出以下幾點。

（1）網絡盡管是學生獲取信息的普遍方式，但是線上教學的方式并不受歡迎。

目前互聯網上關于心理相關的資料較易獲得，多數線上課程是線下課程的精簡，對于學生來講可能是重復學習，因此線上+線下的方式并不受歡迎。2020年因為疫情的影響，學生對于線上教學的方式有了更深入的體驗，線上課程的優勢在于讓學生能夠更加主動地參與課堂討論。在網絡直播授課的過程中，教師不再是站在講臺上的權威，而是和學生地位平等的主播。內心感受上位置的變化，提升了學生的主動性，在課堂上可以產生更多的對話和討論。但另一方面線上授課也讓學生產生一種隔離感和疲勞感，新鮮感和自主性會逐漸下降[2]。

（2）對于心理健康，學生更期待直觀的、有實踐互動的課題體驗。

心理健康這個話題，學生更加偏愛于面對面的實際交流，期望一種比較深入或者更加直觀的學習方式。學生期待的教學方式更偏向于面對面的方式（如線下課堂講授+線下體驗活動、單獨咨詢、集體講座）。任課教師需要是專業人士，其中單獨咨詢的方式非常受歡迎。盡管對于課程教學來講，單獨咨詢的方式難以開展，但是卻表達了學生的一種愿望，期望心理健康教育的工作能夠更加個性化和深入。

（3）對于心理健康的教材期望是一本半自助的讀物。

期望教材可以成為一本自助的書籍，有案例與課程主題配合，并配有測試能夠了解自己的情況，有可行性的技巧可以自行調節。雖然心理的問題沒有標準答案，技巧也并非人人適用，但是對于學生來講，期望獲得一些基本的技能能夠作為基本知識儲備。

（4）同輩交流仍舊是學生在面對心理困境時的首要選擇。

與同輩交流是學生在面臨心理困境時的首選，從這個角度講，同輩群體所了解的心理健康知識的情況影響了求助行為的效果。而對于同輩群體整體的心理知識的掌握必須通過更加大規模的、 普及型的教育或者活動去補充，因此對于心理健康知識和自助方法和技巧的普及很重要。

2 調查結論

綜上，我們可以發現對于心理健康課程的設置必須兼具實用性、可操作性和個性化特點。與之前的假設相比較，線上的授課方式需要更加的謹慎和控制，需要做到即能夠提升參與感，又不過分從而引發隔離感。現代社會或者以后社會發展的趨勢，網絡仍舊是學生獲得信息的首選渠道，因此線上教學的方式仍舊需要重視，但是對線上課程內容提出了更高的要求，實用性和聚焦性都需要有足夠的體現，以解決某個問題為主，才能夠讓學生真正體會到心理健康的價值。在線上+線下的模式之外，需要去探索更豐富的線下多元化方式的教學，增強學生的參與感以及課程的個性化體驗。

3 心理健康教育課程教學模式探新

根據調研和訪談的結果，結合筆者的教學和心理咨詢工作經驗，在大學生心理健康教育課程結構可以參考以下兩種教學模式。

3.1 線下面對面主題授課+線上專題資源結合

這是目前多數高校采取的措施，這種授課方式的關鍵點在于線上課程和線下課程能否有機結合。線下教學無法很好地滿足學生的個性化和深入咨詢或者應用的需求，這部分可以通過線上教學的方式彌補。線上教學需以問題解決為出發點，為學生提供短而精的策略方法。課程內容可以引用，但更建議由任課教師根據自己的教學內容組成自己的線上資源包，并留給學生一定的線上答疑討論時間，如有條件可以由該校的課題組教師產出個性化的線上資源。理想的狀況是能夠有大數據的支持，可以給不同的學生推送個性化線上視頻，這樣可以更好地滿足學生對于心理素質提升的要求，也能夠讓學生對于該校的心理咨詢工作者有一個直觀的了解[3]。由此線下章節主題授課+線上問題解決指南+線上答疑討論，也可以再結合現有的公共慕課資源，形成完整的課程包。

3.2 線下主題授課+專題團體輔導+線上資源

第二種授課方式的嘗試主要從學生對于線下體驗活動的需求和好奇，以及同輩群體在解決學生心理問題時的重要性出發。學生心理健康素質的提升必須經過實踐，因此考慮在線上、線下講授和互動的方式之外，在課程時間內開設有專題的團體輔導活動，如人際交往主題、自信心培養主題、職業規劃主題等。結合專題的團體輔導體驗，從知識和技能兩個角度提升學生心理健康素質[4]。這類授課方式需要結合學校整體心理健康教育相關部分和資源共同協作，也可能需要從整體上對于授課方式一個深層變革，但是筆者認為這一類的教育方式從長遠來說對于學生心理素質的提升幫助性更深遠。

4 心理健康教育課程教材的建議

教材可以通過目標、 內容特性和教學特性3 個方面進行優劣判斷。在大學生心理健康教育這門課程的教材目標方面，大多數的教材都能夠與課程目標相吻合，能夠提出即適應大學生的心理發展水平的要求，也符合當前社會的需要及發展的需要。教材的內容特性主要包含有內容的選擇和內容的組合兩個部分。結合該次調研中學生的需求來看，大部分教材主題內容的選擇可以滿足學生心理發展的需要，但是在內容的組織形式方面不同教材的差異較大。

結合調研和學生訪談的結果，學生對于心理健康教育的教材更看重實用性，弱化知識性。學生對于心理學的名詞、概念、知識點的興趣度不高，過多概念和知識點的呈現反而會降低學生的學習和閱讀動機，而將概念等融合在案例中，結合自評測試是更加吸引學生的教材組織方式[5]。這樣的教材對于學生來說是一本自助書籍，學生在學習過程中可以進行自己的知識建構[6]。

最后在教材的教學特性上，心理健康的教材需注重引導和啟發，留給學生自主思考和反思的空間，可以結合案例、 故事反思等給學生提供運用知識去解決問題的機會。

5 結語

該文所提出的關于大學生心理健康教育課程的改革的方式，是對調研結果的直觀理解，存在很多不足的地方，每種教學方式在實踐的過程中可能都需要不斷地改進，在教學過程中去修正，這也是后續研究的主要任務。關于課程的教材改革，符合學生期待是一個方面，有利于課程評價和考核也需要同時被考慮，關于大學生心理健康教育課程的考核方式在該文沒有涉及，也是后續進行實驗和調研的重點。最后，學生的心理健康素養的提升不是僅僅一個學期的課程就能夠完成的事情，必然是一個長期的潛移默化的過程，也需要校內部門間的相互協作，緊密聯系。期望該文提出的教學模式能夠給兄弟院校的學生心理健康教育一定的啟發，促使研究者進行更深入的研究和教學的實踐。