心理劇在中小學心理課堂中的實踐

陳曉芳

【關鍵詞】心理劇;心理課堂;中小學

心理劇最先由精神病理學家莫雷諾提出，作為一種具有治療效果的戲劇，它能夠幫助參與者發覺和表達內在自我。在中小學心理課堂中應用心理劇，具有課堂氛圍輕松自由、心理健康教師寓教于樂的特點，深受學生歡迎。心理劇的可視化和體驗感可以幫助學生分享觀點，宣泄內在的負面情緒，展現內心的真實想法和情感。學生在觀看、分享和討論心理劇的過程中可以找回自我的控制力，降低心理防御。因此，心理劇能夠有效提升中小學心理課堂的教育效果，幫助學生成長。

一、心理劇在中小學心理課堂中的實踐過程

（一）學生態度前測

面對同一問題，不同的人會有不同的觀點。學生態度前測是指在心理劇干預之前，心理健康教師幫助學生了解對問題的真實想法和情感。這一階段主要運用了心理劇的社會計量方法，即采用計量方式來研究團體心理結構。社會計量方法包括光譜圖技術、行動式社會計量、圈式計量和中心社會計量等。以行動式社會計量運用為例，心理健康教師可以邀請學生根據自身態度選擇站位，如心理輔導活動“考試溫度計”，學生根據非常不喜歡考試、不喜歡也不討厭考試、很喜歡考試三種態度選擇站位。在學生自由行動選擇站位之后，心理健康教師將現場的選擇情況如實記錄在黑板上，并及時反饋給學生。學生不僅可以了解自己在團體中的位置及團體態度分布情況，還可以從多角度思考問題，反思彼此間的差異。

（二）心理劇表演

1.情景設置。

情景設置是指對心理劇表演劇本的設定。心理健康教師在情景設置的主題選擇時可以從以下幾個方面著手：第一，學生在不同階段遇到的典型困惑，如畢業班面臨的考試問題。第二，心理健康教材中的課題，如小學二年級心理課《如果我是他（她）》，在換位思考的問題上就很適合引入心理劇表演。第三，心理健康教師在輔導時發現的突出問題，如親子關系問題。

劇本的故事取材可以來源于學生學習生活中的真實經歷，但需要注意倫理保密，不能出現任何帶有個人隱私的信息。另外，心理劇的情景設置要具有開放性，給學生留下思考和表演的空間。以考試主題為例，情景設置可以這樣描述：“夏洛很喜歡學校生活，唯獨不喜歡考試。可是，學校里有大大小小的各種考試。每次一聽到考試，他就渾身不舒服。夏洛特別煩惱：為什么要有考試呢？請學生輪流扮演夏洛和考試，表達各自觀點。”

2.角色表演。

角色表演是心理劇的核心部分。通過這個環節，學生的合理信念可以得到支持與鞏固，而不合理信念則可以被解釋、探究和矯正。角色扮演和角色互換這兩種心理劇技術可以在這一環節發揮作用。角色扮演是指學生通過扮演角色來調整自己已有的觀念或者學習到新的觀念，促進認知的改變。角色互換是指主角和配角互換，學生在交換角色過程中，重新整合、消化和超越束縛自身的不合理信念。角色扮演和角色互換在具體實施時可以借助一些道具，如彩色絲巾、頭飾、胸牌、空椅子、桌子、玩偶等。通過道具的輔助，學生會更快融入角色當中，更加投入到表演情境里。學生在角色表演中充分調動資源、互相影響，能自然而然產生新的體驗和領悟。

除了以上技術，心理課堂中還可以使用對白、旁白、獨白、留白、替身、鏡像等心理劇技術，只要能達到教學目的即可。要特別提醒的是，在演出結束后，心理健康教師需要使用“去角”技術，即請出演學生做一個特定的動作或說一句特定的話以去掉自己扮演的角色，從劇情里走出來，避免移情與反移情的傷害。

3.問題討論。

演出結束后，參與表演的學生和觀看演出的學生都會產生新的感悟。問題討論為學生搭建觀點交流的平臺，進一步解決學生的困惑，可以分為小組討論、團體分享或小組代表發言等形式。學生通過思維的碰撞，找到認同的解決方法，從而更加從容地面對發生的問題。在這個過程中，心理健康教師除了盡可能關注每個學生，鼓勵他們表達，還需要整合、歸納學生的觀點，用學生自身的真實想法有力地回應他們的疑問。

（三）學生態度后測

學生態度后測是指在心理劇干預之后，心理健康教師幫助學生了解其態度轉變的情況。后測與前測的社會計量方法需保持一致。同樣，心理健康教師要把新的選擇情況如實記錄在黑板上，并及時反饋給學生。通過學生態度前后測的對比，學生能明顯看出自己的認知轉變情況，心理健康教師能評估出心理劇在課堂中的實踐效果。前后測的量化差異大說明教學效果好，而量化差異小說明教學效果不佳。對于效果不佳的課堂，心理健康教師需要進一步反思和改進。

二、心理劇在中小學心理課堂中實踐的注意事項

（一）心理健康教師的親身示范

剛開始接觸心理劇的學生可能會比較羞怯，尤其是面對集體表演，大部分學生在角色扮演時難免縮手縮腳，放不開動作，無法表達真實情感。此時，心理健康教師是最好的榜樣，可以通過表演，用自身的情緒動作感染學生，激發他們的表演欲。學生會根據心理健康教師表演的投入程度評估現場的安全度，心理健康教師越投入，代表現場越安全，那么學生就越容易展現自我。因此，想要心理劇在課堂上有一個好的開始，心理健康教師的示范作用尤其重要。

（二）心理課前的充分暖場

心理劇作為一種團體心理輔導的方式，依賴人與人之間的合作與交流。心理健康教師可以借助充分的暖場來活躍班級氛圍，提升學生的積極性，幫助他們更好地進入角色體驗，為后續心理劇的開展奠定安全、放松的心理基礎。暖場可以借助一些簡單有趣、不占用過多時間、與課堂主題相關的小活動來進行。

（三）尊重學生的內在意愿

在角色扮演的時候，有些角色不受歡迎，學生會拒絕。此時，心理健康教師不要勉強學生，可以先嘗試邀請學生扮演喜歡的角色，而不受喜愛的角色可以借助椅子、桌子作為替角。同時，心理健康教師要善于傾聽學生，引導和鼓勵學生說出內心的真實想法。

（四）教學內容勿多勿雜

心理劇在心理課堂中的每一次使用都需要主題明確，教學內容不能貪多求快，不要求面面俱到，但重點、難點要講透。如果心理健康教師過于急躁，教學內容包含多個心理主題，龐雜的教學內容只能帶給學生淺嘗輒止的體驗，讓教學效果大打折扣。單一明確的課堂主題，清晰合理的教學內容設計，穩步推進的課堂進度顯得尤為重要。

（五）后續的個別心理輔導

心理健康教師需要在課堂中用心觀察，篩選可能需要在課后進行個別輔導的學生。具體來說，需要注意以下幾類學生：第一，拒絕參加心理劇活動的，或無法進行角色扮演的學生。第二，在心理劇活動過程中有高度的焦慮、恐懼等負面情緒反應的學生。第三，心理課堂中出現某種情緒無法停止的學生，如一直哭泣。第四，在課堂上具有其他特殊反應的學生，如攻擊性行為等。