基于學生差異的高中體育訓練分析

梁武

摘 要在高中體育教學當中，對學生的體育運動訓練進行指導，是一個重要的環節。如何讓體育訓練更加有效，這是體育教師需要思考的問題。在具體的教學實踐中，就應該關注到學生差異，對學生展開有針對性的訓練，這樣才能讓每個學生都取得理想的訓練效果。對此，本文首先就分析了高中學生的客觀差異，然后針對體育訓練的有效策略，提出相應的建議，希望可以給廣大高中體育教師一些參考。

關鍵詞高中體育;學生差異;體育訓練

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）13-0128-01

體育課程在高中階段是一門重要課程，這是培育學生體育素養與身體素質的關鍵課程。尤其是對于一些體育特長生來講，更是需要注重體育訓練的指導。不過，學生個體之間存在的客觀差異，這使得體育訓練不能局限于同質化的模式當中。因為對不同的學生運用相同的模式方法進行訓練，那么就難以讓每個學生都取得良好的進步。所以，這就需要基于學生的差異，實施個性化的訓練，這樣才能讓體育教學取得預期中的效果。

一、高中體育訓練的學生差異分析

從高中生的體育學習來講，個體差異是客觀存在的，而學生之間存在的客觀差異，具有不同的內涵表現，具體來說，學生差異主要表現在以下幾個方面。第一，身體素質差異。從一個班級的學生來講，身體素質差異是最為明顯也是最為表面的一個差異，有的學生身體素質良好，身高體壯;而有的學生身體素質則比較一般，體弱多病。此外，在速度、力量、耐力、爆發力等具體的身體素質上，也有明顯的差異存在。第二，體育興趣差異。除了身體素質差異之外，學生對于體育的興趣也有高低不同的區別。有的學生喜歡體育運動，在體育訓練中非常認真。而有的學生對體育沒興趣，在訓練中應付了事不認真。第三，學習能力差異。體育訓練的關鍵在于對相關的技術動作熟練掌握，有的學生學習能力高，經過短時間訓練，就能取得良好效果。而有的學生學習能力偏低，反復訓練依然不能對技術要點形成掌握。基于學生在以上三個方面存在的差異，體育教師就需要形成有效的認識，然后在進行體育訓練的時候，基于這些差異，對學生實施針對性的指導，確保可以提升體育訓練的實際效果。

二、立足學生差異優化體育訓練的策略

（一）制定差異化的訓練方案

要想將學生的客觀差異在體育訓練中體現出來，那么就需要在訓練方案的設計上體現出差異，不能對學生采取同質化的訓練模式，應該立足學生差異，制定差異化的訓練方案。第一，需要考慮學生的體育基礎和學習能力，將學生劃分為不同層次的訓練小組。簡單來說，也就是將基礎較好和學習能力較好的學生，分成一個小組，將基礎較弱與學習能力較差的學生，分成一個小組。通過分組的方式，將學生區分開來。第二，針對不同的小組，設計不同的訓練方案。比如對于基礎好與學習能力好的小組，這部分在訓練中比較容易產出結果，因此訓練方案的制定，就可以簡單一些，給學生創設一些自主探討的空間，讓學生可以在訓練中實現學習和思考。而對于基礎弱和學習能力差的學生，在訓練方案的設計上，就需要循序漸進，設計階梯式的訓練方案，先讓學生進行簡單的技術動作訓練，然后再進行難度較高的組合型技術動作訓練，最后上升到整體性訓練。通過循序漸進地訓練，就能讓基礎弱和學習能力差的學生有效進步，確保最終取得理想的訓練效果。

（二）在訓練中對學生差異化指導

制定差異化的訓練方案之后，就需要指導學生展開實際訓練。而在訓練實踐的過程中，不同的學生，可能面臨不同的問題。比如，一些身體素質較好的學生，在技術動作的訓練上，就具有較強的表現力，能夠呈現出較好的視覺效果。而一些身體素質較差的學生，在技術動作上容易出現動作不到位的問題。所以，作為體育教師，就需要在訓練中對學生進行差異化的指導。對于技術動作比較到位的學生，指導以點撥啟發為主;對于技術動作不到位的學生，這需要手把手詳細指導，要突出其中的技術重點，甚至可以通過多媒體展示視頻，讓學生形成直觀認識，改善自身的技術動作。

（三）對學生實施差異化評價

學生客觀差異的存在，這會導致學生的體育訓練效果也不一樣。在教學過程中，對學生正確評價，準確評價學生取得的進步，這樣可以增加學生的學習自信心，使其在體育訓練中更加投入。具體來說，首先應該設計差異化的評價指標。也就是結合學生的實際水平，構建難度存在高低之分的評價指標。其次，在學生訓練之后，對于高水平的學生，就要用高難度指標進行評價;對于低水平的學生，就用低難度指標進行評價，這樣能夠讓學生正確認識到自己的訓練成效，為體育訓練的優化改善指明方向。

三、結束語

在高中體育教學的訓練中，需要關注到學生存在的客觀差異，在體育訓練中制定差異化的訓練方案，并對學生進行個性化指導，還需要差異化評價，讓體育訓練全面構建起差異化的模式，將學生的客觀差異體現出來。

參考文獻：

[1]陳俊峰.分層教學法在高中體育教學中的運用策略[J].現代職業教育，2018（6）.