影響手槍射擊成績的主要因素分析

魏萬三

摘 要：當前國家社會經濟發展同時，軍事行業發展速度在不斷提高，軍事發展過程中，手槍射擊訓練活動在其中占據重要位置。但射擊人員在對手槍射擊時，經常會出現身體不平衡的問題，其主要原因是由于手槍機身較短和自身重量較輕以及穩定性較差，導致手槍射擊成績造成嚴重影響。所以，在開展手槍射擊教學工作時，需教師提高重視程度，采取合理控制措施，避免遭受到外界因素影響，進一步提高手槍射擊的成績。因此，本文主要針對影響手槍射擊成績的主要因素進行分析和研究，并提出科學合理的建議。

關鍵詞：手槍射擊;射擊成績;影響因素;控制措施;分析研究

軍事院校開展手槍射擊訓練活動時，由于手槍自身因素的影響，導致學員不能夠輕易理解，同時手槍自身穩定性較差，在射擊過程中，經常會遭受到外界環境因素的影響，這就需要通過長期的訓練，固定射擊動作。另外，教師進一步提高學員射擊成績，需加強學員持槍動作的穩定性，這在射擊教學工作中占據重要位置，需教師提高中式程度，避免對學員手槍射擊成績造成影響。

1 據槍

射擊手練習據槍時，動作需保持平行，選擇良好方向，同時射擊過程中，需手腕挺直，與肩部同寬。在射擊時，普遍是單手據槍，右臂用力較大，所以，加強據槍射擊準確性，需確保據槍動作要領具備規范性特點，避免肌肉出現緊張問題和現象，食指需要扣在扳機中，避免出現認知偏差問題和現象，確保射擊人員據槍動作具備規范性。同時射擊人員射擊過程中，臂力與據槍穩定性之間具有密切聯系，但不會對據槍動作造成影響，同時不會減少射擊成績。所以，開展射擊訓練活動時，據槍動作練習在訓練活動中屬于基礎內容，與后期技能掌握程度以及射擊成績之間具有密切聯系，需教師提高重視程度，采取合理措施，加強據槍練習水平，為學員提高射擊成績奠定基礎。

2 瞄準

射擊人員在射擊過程中，掌握射擊瞄準精確度在射擊中占據重要位置，射擊人員掌握射擊要領內容后，需確保身體各個位置都具備協調性特點，突出射擊平衡性的重要性。在射擊過程中，由于射手用力會大于手槍重量，射擊人員瞄準過程中，需不能夠要求自己據槍射擊，同時規范性瞄準動作與射擊成績之間具有密切聯系。另外，在射擊過程中，手槍穩定性在其中占據重要位置，但在正常情況下，出現晃動現象很正常，在提高瞄準難度同時，會錯過準確的射擊時間，并對射擊人員自身心理問題造成影響，所以，只有確保射擊瞄準的準確性，控制射擊人員自身心理情緒，避免身體動作出現不協調問題和現象，加強射擊平衡性特點，減少射擊過程中出現晃動現象。一般情況下，射擊瞄準要求與標準較高，在提高穩定性要求同時，射擊人員自身心理因素在其中也占據重要位置。依照相關調查數據顯示，現階段一些新學員在射擊過程中，經常會出現心理緊張問題和現象，造成肌肉用力不協調，射擊過程中出現顫抖問題。同時射擊過程中，擊發點是主要目標和標準，保持合理晃動畫面，需射擊人員掌握瞄準技巧，進一步加強射擊準確性。除此之外，擊發在射擊過程中占據重要位置，手槍射擊穩定性與射擊成績之間具有密切聯系，在開展射擊聯系活動時，需確保晃動具備持久性特點，加強擊發規范性同時，瞄準環節在其中占據重要位置，同時需提高對瞄準區重視程度，提高射擊穩定性。所以，在開展射擊訓練活動時，需對動作要領嚴格控制，確保射擊各個內容都具備一致性特點，站在射擊人員角度，據槍時需具備專業水平，確保擊發工作具備規范性特點，加強重力的平衡性，進一步加強射擊人員心理素質。

3 心理因素

開展射擊訓練活動時，射擊心理因素在其中占據重要位置，需對據槍和瞄準以及擊發環節嚴格控制和管理，站在射擊人員角度，需反復研究射擊關鍵技術，同時針對訓練教師需提高對學員自身心理重視程度，在開展技術訓練活動時，采取合理措施，對學員對心理素質進行調整，落實心理訓練活動，避免射擊訓練活動中出現心理方面的問題，滿足射擊需求和標準，加強射擊水平。另外，教師開展射擊教學工作時，需集中學員的射擊情緒，緩解其自身心理壓力，避免對射擊成績造成影響。所以，在開展射擊訓練活動時，學員自身射擊成績經常會遭受到相關因素的影響，導致射擊成績不理想，在眾多影響因素中，心理影響因素占據重要位置，如學員心理方面存在問題，會導致射擊過程中出現緊張現象，不能夠瞄準射擊目標，造成射擊成績下降。另外，由于手槍射擊具備特殊性特點，心理因素會對射擊成績造成嚴重影響，主要體現在以下幾個方面：第一，焦慮反應，在正常情況下，多數射手在射擊前期，都會產生焦慮的狀態，在出現這種現象時，主要原因是對射擊人員清醒思維能力造成干擾，同時對后期射擊成績造成影響。第二，期望值較高，一些射擊人員在訓練活動中，自身穩定性較強，要領掌握非常老姑，心理素質較強，希望在考核中取得良好成績，對于射擊成績重視程度較高，但在開展實彈射擊時，會造成心理壓力提高，忘記訓練中掌握的專業技能。第三，缺乏自信心，一些射手在參加實彈射擊前期，不會認真熟練射擊動作和技術，過于種植武器的可靠程度，對日常訓練失去信心。第四，應變能力較差，一些射擊人員在參加實彈射擊時，當氣候和環境原因導致現場出現問題時，缺乏應變處理能力，在感受到射擊水平不合理同時，不能夠對心態調整，造成心理緊張程度較高，對射擊效果造成嚴重影響。因此，在開展訓練活動時，幫助射擊人員克服手槍射擊特殊性和心理問題具有重要作用和意義，需采取以下幾個方面措施：第一，認知訓練方法，站在心理學發展角度，在思考事情時，包含積極思維和消極思維兩種思維方式，需采取積極思維方式開展訓練活動。第二，注意力訓練方法，針對經驗較強射擊人員，如在射擊前心理出現雜念，會失去射擊協調性，造成射擊失敗。第三，放松訓練方式，射擊人員心理緊張情況下，不能夠對自己控制，這就需要通過深呼吸和轉移注意力形式，緩解射擊緊張心情。所以，射擊訓練活動中，教師需提高對學員心理素質培養工作重視程度，加強學員心理素質，避免遭受到外界環境因素影響，集中射擊人員自身注意力，進一步提高射擊人員的射擊成績。

結論

綜合上文所述，開展射擊教學工作時，日常訓練活動開展在其中占據重要位置，但在射擊過程中，需要對射擊人員多方面內容訓練，提高射擊成績。手槍射擊練習在射擊活動中占據重要位置，掌握難度較高，對于射擊水平和心理素質要求較高，所以，在開展射擊訓練活動時，需明確訓練中重點內容，加強射擊人員自身心理素質，同時射擊水平訓練和提高，需通過較長時間和過程，在加強專業技能訓練同時，需提高其自身綜合素質，具備吃苦耐勞的精神，最終保障能夠滿足軍隊發展需求和標準。

參考文獻

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