體育活動對農村留守兒童自尊心和自信心的影響分析

林亦清

摘? ?要：文章簡單概述了農村留守兒童的問題，并提出通過身體練習以及相匹配的體育活動可以發展自尊心和自信心。

關鍵詞：農村留守兒童;體育活動;自尊心;自信心

1 引言

留守兒童問題是近年來逐漸凸顯出的一個社會性問題，也是城市化背景下社會上的突出矛盾之一。特別是隨著城鎮化進程的加快，人口流動性增加，農村地區出現留守兒童的現象更加普遍。而隨著農村留守兒童數量的增加，關于他們的心理健康問題成為社會各界關注的重點。

2 農村留守兒童概述

農村留守兒童就是長期不和監護人一起生活，家長遠在其他地方，與父母一方或與爺爺奶奶或與其他監護人一起生活的兒童群體。農村留守兒童基本都是一方或雙方父母外出打工，與爺爺奶奶等親友相依為命。因為在日常行為和學習中缺乏監護人的輔導和監督，缺乏家庭教育，缺少與監護人的溝通，導致在心理上多數會出現一些問題，比如自卑、叛逆、孤僻等，對于兒童本身帶來較大影響，對于家庭也帶來一些不良影響。因為沒有家長的約束，部分留守兒童可能出現早戀、情感放縱、花錢無節制、自卑、偏激等不良心理。其中缺乏自信心和自尊心過強是比較突出的心理問題。

因為農村留守兒童的心理問題比較突出，如何解決這類問題，保持留守兒童心理健康，已經成為社會關注的重點。但是一直以來，對于這方面的研究只是停留在理論階段，很少有人將體育干預作為一種干預手段進行研究。體育作為特殊的課程類別，其實對于學生的身心健康發展都有積極意義。有一些研究表明，體育鍛煉可以磨練學生的意志，提高人際交往能力，改善情緒，提升自我觀念，提高自尊心并緩解心理壓力，減輕或消除抑郁、焦慮等不良心理。

3 通過身體練習發展自信心和自尊心

3.1通過身體練習培養學生自我價值感

留守兒童自我價值感的形成，建立在他們體驗過的活動類型以及自身取得的成就的反饋信息的基礎上。也就是說，要想提升留守兒童的自我價值感，需要在他們對某項運動有所成績的基礎上，選擇性的提供適宜的運動強度，并需要保證這名學生適宜這個強度。教師需要了解留守兒童喜歡、擅長或者說曾體驗過的運動類型，并與他們溝通獲得他們對于這些運動類型的看法，或者可以通過體育課程和各類活動，掌握留守兒童對于不同運動形式的承受能力和表現程度。在了解和分析這些信息的基礎上，教師需要選擇他們表現比較突出的運動形式，并選擇適當的運動強度，讓留守兒童進行鍛煉，以此激發他們的自我價值感。而且在留守兒童適應某個強度之后，還可以逐漸提升這個強度，讓留守兒童獲得不同方面體能的提升，進而強化自我價值感。需要注意的是，教師僅僅鼓勵留守兒童進行嘗試新運動是不行的，而是要選擇有過經驗的運動，這樣可以消除留守兒童因為未知而出現的害怕、擔憂等心理。

3.2強化運動刺激

一般來說，教師認為只有在某方面不行的學生才需要加強這方面的練習。因此在進行教學時，教師只是給不認為有能力的學生強化運動刺激，而不是給被認為有能力的學生。其實這樣會帶來不良后果，這會導致前者不敢進行運動，依然無法實現運動，提升能力;而后者有能力，但教師不給派任務，可能認為自己不受教師重視，因此出現自卑等心理。久而久之會形成惡性循環。同樣的，給留守兒童提供簡單的運動任務并不能獲得預期目的，而給他們鼓勵并提供進行運動后的反饋信息可以幫助他們提升運動能力。這樣還可以讓教師知道留守兒童其實有能力可以做的更好，慢慢鍛煉之下，會逐漸提升留守兒童的運動能力。

3.3在失敗中幫助小學生建立良好的自尊心

對于留守兒童來說，在掌握新的運動技能過程中，成功和失敗都很重要，但緊靠成功并不能讓他們樹立自信心，還需要借助失敗告訴他們什么是可控的，什么是得心應手的，什么運動需要付出更多的努力等，這樣可以讓他們知道成功和失敗都不是結果，只是因為他們還不夠努力，能力不足導致。成功雖然很重要，但是教師在教授留守兒童運動動作時應當進行高低劃分，既讓留守兒童獲得成功，也要讓留守兒童感受失敗。成功時，不用說，需要教師進行表揚;而失敗時，要禁止直接批評學生，而是要讓學生分析為什么會失敗以及怎樣做可以成功等。這樣通過成功和失敗的雙重刺激，可以幫助學生建立良好的自尊心。

4 給小學生以相匹配的運動挑戰

4.1運動難度要與小學生發展的潛力與任務相匹配

有句老話叫“過猶不及”，這句話的意思是，一旦某個事情超出某個閾值，帶來的就是不利的一面。對于留守兒童來講，通過體育運動的方式建立自尊心和自信心，也需要堅持“過猶不及”的理念。也就是說，教師在給出運動難度時，難度的設置要與留守兒童相匹配。在這里，教師需要綜合留守兒童的潛力，選擇合適的任務難度，保持最佳的匹配度。而這需要教師對留守兒童進行綜合評價，比如對籃球來說，掌握留守兒童對于籃球的了解，對于籃球運動能力的水平，以及從留守兒童對于籃球運動的掌握程度上分析可能的潛力，然后在這個分析的基礎上，安排合適的運動難度。例如，對從未接觸過籃球的留守兒童，讓他們進行簡單的拍球、運球就可疑;對于打過籃球的留守兒童，可以安排他們進行三步上籃等有一定難度的運動。

4.2提供難度系數遞增的游戲活動

對于留守兒童來說，大部分都喜歡挑戰和表現，在很簡單的任務上取得成功這會讓他們感到興奮，但如果是在比較有難度的任務上取得成功，會使他們非常興奮，感覺自己取得了根本性進步。因此在提供游戲活動時，可以提供難度系數遞增的游戲活動，讓他們逐漸適應，并逐漸獲得進步，取得相應的成就感。基于此，教師在讓留守兒童接觸某個運動之前，需要先考慮清楚運動的難易程度，排列出由易向難的順序，間接指導留守兒童進行運動。

4.3借助體育活動增加學生的成功體驗

留守兒童參與體育活動可以幫助他們獲得成功體驗，從而對活動產生興趣，對體育活動和身體適應能力的良好態度。相對來說，留守兒童的身體素質普遍不強，因此借助一些廣受喜歡的身體活動，可以逐漸提升他們的身體適應力，掌握一定的運動能力。比如模仿動物的行走方式，同時也能獲得一些基本技能。

5 結語

考慮到農村留守兒童心理情況和家庭條件的特殊性，教師可以通過多樣化的體育活動，使他們獲得相應的自我價值感，繼而使他們樹立正確的自尊心和自信心。

參考文獻

[1]奚彩蓮.體育干預對農村留守兒童自尊心和自信心的影響[J].華北電力大學學報（社會科學版），2019，（5）：133-140.

（作者單位：連南瑤族自治縣淳溪小學）