淺探如何在初中體育教學(xué)中有效地促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉

林藝

摘 要：體育在初中階段是一個(gè)重要的、鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的科目。而在體育教育教學(xué)過程中，學(xué)生的主動(dòng)參與程度是有待提高的，需要教師利用自己獨(dú)特的教學(xué)方式，將整體學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性提高起來。基于此，文章就圍繞著如何在初中體育教學(xué)中有效地促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉展開相關(guān)研究，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)教育工作者提供一定的幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué);體育鍛煉;促進(jìn)

一、初中體育教學(xué)中學(xué)生不積極參加體育鍛煉的原因

（一）體育課教學(xué)模式過于單一

受到傳統(tǒng)初中體育教學(xué)思維模式的限制，我國大部分初中體育教學(xué)活動(dòng)模式相對(duì)單一。很多初中學(xué)校甚至沒有自己的跑道、足球場和籃球場。學(xué)生在上課的過程中只能夠圍繞中考的項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)，家長和老師也把最終的目標(biāo)放在升學(xué)上，從而忽視了學(xué)生綜合能力的提升。很多學(xué)生反映從初一開始，初中體育課上就只是進(jìn)行跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球和八百米的練習(xí)，為的就是能夠在體育中考中取得好的成績，這讓學(xué)生覺得初中的體育課尤為單一。

（二）體育課教學(xué)手段過于機(jī)械化

在當(dāng)前初中體育教學(xué)的過程中，許多老師仍然普遍采用課堂演示講授和學(xué)生聽講的方式進(jìn)行教學(xué)，這還是一種傳統(tǒng)灌輸式的教學(xué)方式。這種教學(xué)方式使得學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性受到了很大的限制。在課堂中，教師仍然只是負(fù)責(zé)發(fā)出指令，學(xué)生按照老師的要求機(jī)械地完成指令。導(dǎo)致很多學(xué)生覺得在體育課上根本學(xué)不到東西，而且由于缺少自由活動(dòng)的時(shí)間，很多學(xué)生會(huì)變得越來越不喜歡初中體育課。

二、提高初中學(xué)生參與體育鍛煉積極性的方法

（一）豐富教學(xué)的內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法和手段

在新形勢的教學(xué)過程中，老師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況更好地選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)容。例如，可以在男生課上多增加籃球比賽的內(nèi)容，在女生的課上多增加排球比賽的內(nèi)容，這樣學(xué)生全身的肌肉能力都能夠得到提高，在投擲實(shí)心球的過程中自然也就能夠游刃有余。再比如，老師可以把課堂轉(zhuǎn)移到游泳館內(nèi)部，通過教學(xué)生游泳的方式進(jìn)一步豐富教學(xué)的內(nèi)容。游泳是一項(xiàng)能夠鍛煉人體全身力量和肌肉協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)。再比如，可以定期組織跳繩比賽，爭取能夠讓學(xué)生把對(duì)跳繩的積極性更好地調(diào)動(dòng)起來。并在整體過程中更好地教會(huì)學(xué)生進(jìn)行單腳跳和雙蹦。此外，在練習(xí)八百米跑步的過程中，可以讓跑得快的同學(xué)更好地去帶動(dòng)跑的慢的同學(xué)，也可以組織跑的快的同學(xué)進(jìn)行比賽，長此以往，學(xué)生跑八百米的積極性就能夠更好地被調(diào)動(dòng)起來。

（二）提高初中體育教學(xué)的趣味性

不管是初中體育的學(xué)習(xí)還是某個(gè)科目的學(xué)習(xí)，只有讓學(xué)生真正感興趣，那么學(xué)生才會(huì)去認(rèn)真地學(xué)習(xí)。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)一項(xiàng)只是的過程中由被動(dòng)變成主動(dòng)，那么整個(gè)學(xué)習(xí)的過程也會(huì)變得更加生動(dòng)有趣。在初中體育教學(xué)的過程中，除了要教會(huì)學(xué)生相應(yīng)的體育技能，更加重要的是要讓學(xué)生掌握良好的體育習(xí)慣，讓學(xué)生真正開始熱愛體育運(yùn)動(dòng)。例如，在教學(xué)生籃球技能的過程中，可以運(yùn)用包括“活動(dòng)籃筐”“一人運(yùn)兩球”和其他類型的游戲形式來進(jìn)行籃球的教學(xué)，在課上也可以經(jīng)常運(yùn)用“三人籃球賽”的模式來提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。例如，在進(jìn)行五十米和一百米跑步的過程中，老師可以通過開展“搶奪比賽”的方式讓學(xué)生來更積極地進(jìn)行跑步，對(duì)于跑的快的學(xué)生老師更是要積極進(jìn)行表揚(yáng)。因此，要想讓學(xué)生真正熱愛體育運(yùn)動(dòng)，那么就不能夠只遵循落后的教育方式進(jìn)行教學(xué)，需要更好地將一些小游戲融入到教學(xué)的過程中，這樣才能夠使得學(xué)生從心理上更好地?zé)釔圩约核鶑氖碌捏w育運(yùn)動(dòng)。

（三）營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

要讓學(xué)生更加積極地在體育課上參加體育鍛煉，最根本的就是要讓學(xué)生能夠愛上體育鍛煉和體育活動(dòng)。老師在上體育課的過程中要和學(xué)生多去溝通，并在此過程中更好地了解學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的意見和期待，從而能夠更好地促進(jìn)教學(xué)進(jìn)步。只有構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系才有利于改革課堂的氛圍，很多學(xué)生也會(huì)因?yàn)橄矚g體育老師而更加愿意參加體育鍛煉。

（四）實(shí)行體驗(yàn)式教學(xué)，給予學(xué)生實(shí)踐練習(xí)體驗(yàn)

所謂的體驗(yàn)式教學(xué)就是指教師在對(duì)學(xué)生講解理論知識(shí)之后，讓學(xué)生自己動(dòng)手實(shí)踐操作，體驗(yàn)教師所教學(xué)的內(nèi)容。體驗(yàn)式教學(xué)在初中階段的體育運(yùn)動(dòng)過程中非常常見，也是一種能夠帶給學(xué)生新鮮感和滿足感的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)模式。在針對(duì)初中階段的體育教育教學(xué)之中，教師可以在教學(xué)過程中給學(xué)生教授一些不常見的、富有趣味性的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，比如打籃球。對(duì)于熱愛打籃球的學(xué)生，尤其是男生來說，并不是一件特別困難的事情，但對(duì)于女生來說就是一個(gè)新鮮的運(yùn)動(dòng)嘗試。那么教師就可以在準(zhǔn)備充足的體育教學(xué)工具的同時(shí)，教授完一個(gè)項(xiàng)目之后，讓學(xué)生親自去體驗(yàn)教師所教授的內(nèi)容，將學(xué)到的東西現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的展示出來，讓學(xué)生體驗(yàn)一種真實(shí)的、可觸摸的、可感知的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)鍛煉要避免紙上談兵式的教學(xué)，通過讓學(xué)生自己動(dòng)手去練習(xí)、揣摩運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式，這樣得來的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉知識(shí)以及培養(yǎng)的體育運(yùn)動(dòng)效果是顯而易見的。

三、結(jié)束語

要想在初中體育課上更好地促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉，那么就必須要更新自身的教學(xué)觀念，提高自己的認(rèn)識(shí)，敢于創(chuàng)新，更好地豐富教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，并在此過程中更好地提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性。一方面將上課的內(nèi)容和形式盡可能變得多樣化，另外一方面要將體育學(xué)習(xí)和樂趣更有效地結(jié)合在一起，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中更好地學(xué)習(xí)體育知識(shí)和鍛煉身體。這樣，不僅他們的身體和心理都得到了較好的鍛煉和發(fā)展，而且最終也會(huì)樹立終身從事體育鍛煉的意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

[1] 黃錦龍.談如何在初中體育教學(xué)中有效地促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉[J].求知導(dǎo)刊，2015（21）：34.

[2] 陳香.如何在初中體育教學(xué)中有效促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉[J].西部素質(zhì)教育，2015，1（13）：75.

[3] 季飛進(jìn).淺談如何在初中體育教學(xué)中有效地促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉[J].當(dāng)代體育科技，2013，3（03）：43+45.