高職院校網絡心理健康教育模式分析

高姍

摘要：網絡心理健康教育是心理健康教育在網絡世界中的滲透和延伸，是時代發展趨勢的產物，是現實心理健康教育不斷創新和發展的必由之路。本文對高職院校網絡心理健康教育模式進行了論述。

關鍵詞：高職院校;網絡心理;健康教育

網絡作為新時代的產物，具有虛擬性、開放性、交互性等特點，它在給人們的學習與生活帶來便利的同時，也帶來了新的挑戰。高校心理健康教育應根據當代大學生的心理特點及需求，將傳統的心理健康教育模式與網絡相結合，構建基于網絡環境的心理健康教育新模式。

一、實施網絡心理健康教育的優勢

1、有利于豐富和整合心理健康教育資源。互聯網在時空上具有高度的開放性，在這樣的環境下，網絡心理健康教育的內容變得更加多樣化，與當今時代發展的最新信息緊密相關。互聯網技術可將不同地域和獨立的計算機連接起來，從而突破時空限制，整合一些優秀的高校心理健康教學資源，其不僅提高了教學內容的即時性和選擇性，而且有效地提高了高職院校網絡心理健康教育的效率。此外，豐富的網絡形象形式能生動形象地詮釋心理健康教育的內容，有利于打破傳統教學模式單一課堂的局面，不斷創新拓展教學方法和手段，提高校園網絡心理健康教育在高職學生中的影響力和滲透力。

2、有利于提高心理健康教育的實效性。網絡教學有諸多優勢，借助這一平臺，學生心理健康教育的實效性得到了顯著的提高。

1）網絡的保密性提高了心理健康教育的安全性。有很多學生都曾想過尋求心理幫助，但卻因害怕遭受他人的偏見而放棄想法。而網絡的隱蔽性能很好地解決此問題，在網絡世界里，學生可匿名咨詢，敞開心扉，在不暴露真實身份的情況下訴說自己的心理問題。

2）網絡的虛擬性體現了心理健康教育的平等性。在網絡上，人們在現實社會中的身份標簽明顯被弱化。學生在與教師交流時，可更好地打破身份界限，平等地進行對話，從而有效增強高職院校心理健康教師在學生群體間的親和力和自信心，有利于心理健康教育活動的順利開展。

3）網絡的交互性提高了學生參與心理健康教育活動的主動性。教學活動是一個多方位的過程，在網絡教學環境下，高職學生可根據自己的興趣愛好，自由獲取所需的學習資源，這種教學方法深受學生的喜愛。網絡交互性突出了自我教育在教學活動中的重要性，進而提高了高職院校網絡心理健康教育的實效性。

二、傳統心理健康教育模式存在的問題

1、教學模式單一。對于傳統的教學模式，教條式的灌輸和僵化的教學模式致使學生參與度降低，學生在課堂中的主體作用無法發揮出來，導致學生自身的學習積極性不強。同時，在教學中可多采用合班與大課方式授課，授課群體相對較多，其內容相對簡單，致使學生自身學習興趣受到影響，無法激發學生在學習過程中的積極性，也不能更好地參與到教師的教學中。

2、教學場所的限制。當前，高職院校在心理健康教育過程中，面對心理咨詢的時空要求，致使目前的教學質量不足，同時一些學生對心理咨詢產生懷疑，對心理咨詢的認識不是很深入和全面，擔心自己成為學生中的“異類”，最終導致心理咨詢課程的效果不是很理想，教學效果也無法提高。

三、網絡心理健康教育方式

1、做好網絡心理健康知識的宣傳工作。如今，人們獲取信息的渠道大多來自日常網絡的碎片化閱讀，學校可設立相應的健康教育公告欄，同時，定期在學院公眾號平臺發布心理健康常識等相關信息，讓學生更多地了解心理健康知識，從而更好地保證每個學生都能相應地學習。通過文本、圖像、聲音等形式進行心理健康教育的宣傳，不但能在一定程度上提高學生對心理健康接受程度的認識，而且能使學生更好地接受心理咨詢，及時改變學生的疑慮心理和抗拒心理。

2、做好網絡心理咨詢工作。網絡心理咨詢是指咨詢者在工作和生活中遇到的心理困惑、精神痛苦等問題，通過網絡向心理咨詢師求助，心理咨詢師給出解決方案與建議，幫助求助者克服當前的情感障礙，充分發揮自己的潛能，從而更好地適應社會進程。利用網絡進行心理咨詢具有保密性強、超距離性、方便等優勢，越來越受到高校的重視及使用。當前，高校網絡心理咨詢主要采取電子郵件、BBS論壇等形式。

3、加強網絡心理健康教育人才隊伍建設。在網絡心理健康教育過程中，要及時整合人力資源，保證其研究成果能得到及時共享。同時，還需充分利用校外人才資源，幫助高校解決人才隊伍配置不完善的問題。另外，學院還需建立院校、系部、班級等教育梯隊，各類心理健康教育隊伍間能通過網絡平臺相互溝通，及時反饋問題，并提高對心理異常學生的管理水平。

4、建立網絡心理健康教育平臺。在網絡心理健康教育中，要建立完善的教育平臺，使其更好地實現資源共建共享，為心理咨詢師和學生提供新的溝通渠道。在傳統的高職院校中，網絡心理健康教育模式雖然建立了信息系統，但其功能并不十分完善，而且系統的連通性相對較差。因此，在這種情況下，需構建一個基于云計算平臺的大型心理健康教育平臺，不斷提高資源共享水平。另外，系統服務器應科學地設置在云端，這樣能節省高職院校的投資。通過建立相應的連接接口，可整合現有的網絡教育資源，避免重復建設問題的發生，同時，還可引入大數據技術，對學生心理健康教育平臺的利用情況進行綜合分析，找到所需的教育資源。當學生分層時，可為他們提供有針對性的網絡指導。采用先進的網絡技術，可使網絡心理健康教育工作順利開展。

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