網絡環境下中學生心理健康教育探討

龍曉青

摘 ?要：伴隨著素質教育的不斷推進，初中教育對學生學習能力、思維能力、心理素質等方面的要求也得到提升。在現階段的初中教育中，在網絡技術不斷進步的背景下，學生獲取信息、傳遞信息的速度也越來越快，但同時也更為容易受到其它不良信息的誤導。網絡技術在一方面為學生視野的拓寬提供了幫助。而另一方面也因中學生心理上的不成熟，由此易因過分沉溺網絡而出現一系列的心理問題，不利于學生的心理健康成長。本文簡要分析網絡環境下中學生心理健康教育的策略。

關鍵詞：網絡環境;中學生;心理健康教育

【中圖分類號】G642 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）21-0034-01

隨著科學技術的不斷發展，當前的社會形態已經轉化為信息化社會，網絡已經成為當今科技現代化的代名詞。而有相關調查表明，我國青少年的網民數量已經達到2億以上。而其中未成年人群體在青少年中占一半以上，許多中學生由于自制力不強，出現沉迷網絡的可能性非常高。中學生的心理發展還不全面、不成熟，很容易對一件事情產生依賴感。豐富多彩的網絡世界，對中學生具有無與倫比的吸引力，教師在教育中需積極引導學生正確認識自我，并引導學生形成積極、健康的心理狀態。

1.在網絡環境下開設中學生心理教育課程

心理健康教育在中學教育中屬于重要課程之一，可以很好的促進學生心理素質的健康成長。在具體的教育工作中，需要教師根據學生的心理、生理發展特點出發，并結合心理學相關知識，給予學生針對性的心理健康教育。對學生積極心理素質的養成非常關鍵，可以達到促進學生全面發展的目的。而在網絡技術不斷進步的今天，也給心理健康教育的改革帶來了機遇。網絡環境讓學生與教師的溝通更為便捷，不會受到空間距離上的限制。因此，教師在當前教育下可以結合網路環境來開設心理健康教育課程。教師在具體的開設過程中，需將網絡文明、思想品德教材的內容、網絡道德規范等方面的知識相結合，并通過學校內的相關資源來開設網絡心理教育。教師在網絡上授課的過程中，也可以幫忙開設網絡心理教育知識講座、網絡心理健康輔導室等關鍵活動，讓學生樹立正確的網絡道德觀。教師在教學過程中，也可以在網絡上定期發布一些心理健康狀態調查表，并將每位學生的調查表統一歸檔管理。通過調查表可以針對性的了解學生的問題，并給予學生相應的輔導，讓其養成良好的心理素質。

2.心理健康教育網站豐富學生的心理知識

在當前的網絡環境下，可以獲得娛樂快感的事物非常多。許多中學生就因為沉迷于這些網絡快感，導致自身深陷于網絡而不可自拔。在網絡社會中互相交往，已經成為多數中學生的愛好。但是長時間的沉迷網絡、與現實生活的長時間脫離，很容易造成中學生出現人格障礙與人格缺陷，對中學生人格的健康發展極為不利。同時，人格上的缺陷，也會影響到自身人生觀、價值觀的建立，在一定程度上忽視社會價值的重要性。因此，在當前的網絡心理健康教育中，需要幫助學生針對性的了解心理健康相關知識，幫助學生擺脫沉迷網絡的惡習。學校教師在網絡上進行心理健康教育時，可以在校內網絡上建立獨立的網站，在此網站中系統性、針對性的向學生介紹心理知識。從心理健康教育網站的角度出發，讓學生可以吸收更多的健康知識。在具體的網絡設計中，可以設計出疑難問題解答區、心理健康知識區等區域，幫助學生更便捷的了解與心理健康相關的知識。同時，教師也可以定期舉行網絡心理健康知識大賽，通過比賽的形式來加強學生對心理知識的重視度。心理健康教育網站讓心理健康教育課程的內容得到極大的豐富，有利于學生心理素質的全面成長。

3.網絡管理制度讓學生樹立網絡道德意識

網絡對學生的健康成長會造成多層次、多方面的影響，教師在網絡心理健康教育過程中，需要充分體現出網絡的積極作用，而使其負面影響可小化呈現。在現實生活中有法律制度，在網絡社會中同樣也需要相應的法律法規。通過網絡管理制度的健全，可以營造出恰當的、健康的網絡氛圍，使得學生可以更好的運用網絡技術。學校與政府也需要相互結合，督促網絡警察的設立，從源頭上杜絕不良、有害信息的傳播。同時，還對網絡違法者進行適當的懲治，對不良網站的負責人進行處罰。在健康、積極的網絡氛圍中，可以最大限度的杜絕有害信息對學生造成侵擾。教師在網絡心理教育中，也需積極的籌備各種教育活動，在宣揚社會主義核心價值觀的同時，可以促進中學生網絡道德意識的形成。在教育過程中，教師也需制定針對性、有目的性的外在約束組織，加強學生的思想道德教育，讓學生可以正確的認識到網絡世界。在我校的校內局域網中，也需加強針對性的網絡監督管理，幫助學生抵御網絡帶來的負面效應。從而使得學生可以樹立積極、健康的人生態度，促進網絡心理健康教育效果的提升。

4.結語

在網絡心理健康教育過程中，可以通過網絡對學生進行心理知識的傳授，幫助學生形成較好的心理素養。同時也可以使學生的心理問題得到妥善解決，有利于中學生心理健康水平的提高。在具體的網絡心理健康教育課程中，可以通過心理咨詢室、心理診斷、心理輔導、心理訓練等措施，給予學生全面、系統的心理健康教育。

參考文獻

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