小學體育拓展訓練與創新

毛玲

小學體育教學可以提高學生的身體素質，讓學生在體育學習的過程中掌握一定的體育訓練技巧。而素質拓展訓練是一種有效的教學方法，它主張根據被訓練人員的基本情況設計適合被訓練人員的拓展項目。素質拓展訓練相較于傳統小學體育教學方法，具有一定的優越性。教師在開展素質拓展訓練時，應該設計適合學生體育素質拓展訓練的項目，讓學生在項目訓練中提升綜合能力和心理健康水平。同時，教師應該創新小學體育課程素質拓展訓練的實施方案，幫助學生更快速且直觀地認識體育知識、規律，并提高體育素養。

素質拓展訓練的作用

教師應該積極思考現有素質拓展訓練項目的不足之處，并注重培養學生的戶外生存技能，幫助學生在參與項目的過程中發揮自身的各項優勢，并在活動中找到取勝的策略。

小學體育素質拓展訓練可以提高學生的學習興趣 小學體育課程中素質拓展訓練方法、內容占據重要位置，對學生的影響較大。教師在這一過程中主要負責引導學生適度運動，并思考素質拓展訓練與體育知識的聯系，讓學生的體育學習興趣得到激發。學生在參與訓練的過程中，會發現訓練項目的樂趣，并積極學習多方面的知識，進而使得自身的身體素質提高和合作意識增強。傳統的小學體育教學缺乏對學生體育學習興趣的培養，而素質拓展訓練可以培養學生的體育學習興趣，并讓學生在團隊合作的過程中提高團隊意識。素質拓展訓練的屬性豐富，教學方式多樣化，學生學習積極性較高。同時，素質拓展訓練在小學體育教學中的應用，還可以讓學生在解決實際的體育訓練問題時，鍛煉學生的思維能力。

小學體育素質拓展訓練應考慮學生的差異性 小學生的身體素質不同，體育興趣愛好不同，適應的拓展訓練項目也不同。學生可以在參與不同類型的素質拓展訓練項目時，鍛煉身體，提升戶外生存技能。教師在實際的教學過程中發現多數學生吃苦能力差，對固定的傳統訓練項目興趣不高。教師對素質拓展訓練內涵了解較少，且設計的項目內容不夠豐富。教師在開展素質拓展訓練時，不僅提升了學生基本體育知識技能，還關注了學生的心理素質培養和戶外生存技能的培養。

素質拓展訓練的應用

豐富素質拓展訓練的形式，提高學生的學習熱情 學生在參與素質拓展訓練項目的過程中，體育素養就會增強。部分學生的個性特點強，對新事物的探究動力足，他們對待體育項目的熱情往往較高。但是部分學生的身體素質較差，身體嬌小，不適合參與難度較高的項目。教師可以為學生提供不同的合作項目，讓學生根據個人優勢自由組隊參與拓展訓練。比如，教師可以依托于小學體育課程本身的教學內容，借助籃球、羽毛球、足球等項目來開展具體的項目設計活動，讓學生在愉悅的體育訓練中發現自我，成就自我。素質拓展訓練項目可以以競技、健身和實用三方面結合的方式進行，讓學生在訓練時提高綜合能力。學生在訓練的過程中可以提高體育知識儲備，掌握競賽裁判的相關知識，并認識羽毛球、乒乓球、跳高、跳遠等項目的具體規則和鍛煉技巧。素質拓展訓練還讓學生在掌握基本的訓練技巧的同時，提高對問題的分析能力，進而使得學生團結合作共同完成體育項目。

分層設計訓練難度，幫助學生提高安全意識 小學體育素質拓展訓練教學過程中，教師可以借助現有的教學環境幫助學生發揮自身的體育潛力，通過讓學生參與不同類型的體育課程來認識體育訓練，并在體育學習過程中找到體育學習的樂趣。教師應該認真把握體育教學的實際，借助現有的教學工具，鼓勵學生參與到項目訓練學習過程中，讓學生的體育思維得到激發。教師應該借助現有的教學措施，構建多樣化的素質拓展訓練項目，讓學生在愉快的學習氛圍下參與體育訓練。部分學生身體素質較差，對部分高強度的素質拓展訓練的接受度較低，學習興趣不高。教師如果想讓學生更快地進入學習狀態，就應該積極尋求與學生生活、學習息息相關的體育鍛煉內容，幫助學生發現生活中的體育。教師在開展素質拓展訓練時，可以以分階段教學為主，幫助學生在不同的學習階段發展自身體能，提高學生的身體素質。教師要充分考慮不同學生的承受能力，并尊重學生的選擇，讓學生選擇適合自己的項目進行訓練。

凝練教學內容，提高教師素質及拓展訓練水平 素質拓展訓練過程中，教師從豐富的教學資源中選取適合本校學生鍛煉的項目，讓學生分組完成體育項目的探索。針對部分教師對素質訓練內涵和重要性把握不準的情況，學校可以督促教師積極參與最新的體育教研活動，提高教師對項目開展的認識。比如，在“越野跑”的教學時，教師完全可以結合學校的體育教學場景開展體育教學，讓學生親身體會越野體育開展的意義，并培養學生的戶外生存能力。素質拓展訓練中不應該只是培養學生的競賽意識，還應該培養學生的體育訓練習慣。學生在參與訓練的過程中提高身體素質和心理機能，并掌握一定的運動技術。

結束語

素質拓展訓練教學方式可以減輕學生的學習壓力，特別是幫助學生更直觀地體會參與體育活動所帶來的快樂，了解多元化的體育運動技巧。教師在開展小學體育素質拓展訓練教學時，應該注重訓練學生的運動技巧，通過適當的指導方法，幫助學生找到體育學習的樂趣。

（作者單位：江蘇省常州市武進區成章小學）