試析高中生網球運動開展現狀及對策

林招勇

摘要：新課標改革下，體育教育越來越受到重視，在高中體育不僅僅是一個學科還是一些高中生考入大學的一個特長。高中學習壓力大，學生們作適量的運動的對他們的身心健康有極大的幫助，網球作為高中體育項目的一種，讓學校重視網球教育、增加網球運動的設施、在學校有效開展豐富網球運動，就顯得十分重要。

關鍵詞：高中;網球運動;教育觀念

高中生的學習壓力很大，但是體育運動也不能忽視。高中生網球運動的現狀非常的不好，學生們在網球運動上的積極性不高，老師對于網球教學也不夠重視，這就導致了網球這項運動在學校的開展不是很順利。要讓學校、老師、家長都了解網球運動會對學生們產生積極的影響。

一、學校重視網球教育

在高中很多老師都認為學習就是一切，體育課也常常被文化課老師占有，這種情況在大多數學校都十分常見，大多數家長們都會關心學生們的文化課成績。老師們的教育觀念不太準正確，大多數老師都會告訴學生們體育成績一般情況下體育老師都會讓學生們通過，所以不用太擔心，要好好學習文化課知識。學校更看重學生們的升學率，本科率。在這種情況下網球運動就容易受到忽視。

要想網球運動在高中有效開展，首先要改變家長和老師的觀念，在高中的學習壓力下，學生們做適量的運動可以讓他們緩解壓力，改善睡眠質量，保持身心健康等。網球運動對于學生們而言是一項不錯的運動方式，它是一種全身運動，可以讓身體的每一個部位都得到適量的運動;相比于跑步，網球運動多了一些競賽性，每打一個好球，學生們都會收獲到喜悅;相比于籃球，網球的運動較為緩和，受傷率小比較適合在高中開展。學校重視網球運動，廣泛的開展與網球有關的活動，讓學生們可以在學習之余體會到運動的快樂，健康快樂的成長。

二、提高老師水平，鼓勵學生參與運動

很多學校的體育老師年齡偏大，能力水平有限。很多學校的體育老師人數有限，往往一個老師一節課要給多個班上課，并且高中體育老師不僅要給普通學生上課，還要給體育生上課，老師的精力有限，他們的大部分精力都會放在體育生教育上，所以老師對待普通學生的要求就比較低，在體育課上往往就是老師帶領學生們做完基本的熱身運動外就讓學生們自由活動不會給學生們講解一些專業的知識。運動需要要消耗大量的能量，學生們就不喜歡運動，尤其是女生，她們寧愿坐在樹蔭下寫試卷都不愿意參與體育運動。

提高老師們的水平讓學生們感受到學習的快樂。要優化教師團隊，每個學校至少有一名專業的網球老師，教齡長的老師要不斷完善自己的教學理念與教學能力，增加一些知識儲備，合理招聘一些年輕教師，讓學生們可以有更多的學習選擇，同時老師要讓學生們知道增強體育運動不僅僅是為了體育考試，而是適量的運動可以讓人們保持健康。在網球運動教學中老師要給學生們講一些網球運動的基本方法和常識，通過老師的教學部分學生們可能就會對網球運動產生興趣，發掘學生的潛力。其實網球運動十分的有趣，一個球過網后彈一下之后再拍打，學生們可能在一開始時打的不太好，但是時間一長多數學生都會愛上打網球的。鼓勵女生積極參與網球運動，老師可以給學生們講述網球明星李娜的故事，讓一些女同學都有打網球的自信。

三、廣泛開展網球活動

網球運動需要很大的場地，很多學校都沒有足夠的運動場地和良好設施。學校應該加大體育設施的投入，擴大體育場地，給學生們足夠的運動空間;加強對網球運動場地的分配與管理，在課堂上根據班級人數合理的對運動場地運動器材進行分配，老師要統籌安排爭取可以讓每一個學生都可以參與到網球運動之中。

老師也要多舉辦一些與網球有關的活動，比如說在實踐課的時候老師可以和學生們一起打網球，指出學生們的一些錯誤;在理論課的時，老師可以讓學生們看一些國際網球比賽的資料，給學生們講解一些網球的打分規則，還可以在課堂上讓學生們回答一些網球知識等。在運動會上也可以增加一些與網球有關的項目，比如說用網球打空的易拉罐，在小范圍內可以用手打網球等等。老師和學校要重視組建學校網球隊，對一些網球比賽制度進行改革，經常組織正規性與非正規性比賽相結合的網球賽事，提高學生網球技術水平，讓學生享受到更高的運動樂趣，并且要有專業的老師指導訓練，并且要讓網球隊代表學校參加一些比賽，讓網球成為一種學校的文化。在高中開展網球運動會遇到一些阻礙，在傳統觀念里，高中學習應該是最重要的，體育老師要多和家長們交流，讓他們知道，適量的運動不僅不會影響學生們的成績，還可以減輕學生們的壓力，對學生們保持身心健康有很大的幫助。

四、結語

網球被稱為世界第二大球類運動，它有獨特的運動身法，受到很多人的喜愛。讓學生們學會一種運動，幫助他們養成良好的體育運動習慣，還可以讓他們在以后在工作與生活中有一個健康身體。

參考文獻

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