做時(shí)間的小主人

耿甜甜

分類(lèi)號(hào)：G623.2

活動(dòng)目的：

1.感受時(shí)間的重要性。認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。

2.自主探索珍惜時(shí)間的方法，提高合理利用時(shí)間的自覺(jué)性。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義，自主探索珍惜時(shí)間的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)： 提高合理利用時(shí)間的自覺(jué)性。

活動(dòng)形式：小組討論、音樂(lè)傾聽(tīng)、手動(dòng)演練等。

活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

輔導(dǎo)年級(jí)：小學(xué)三年級(jí)

輔導(dǎo)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)

師：同學(xué)們，我聽(tīng)說(shuō)三年級(jí)（1）班的同學(xué)非常聰明與自信，有沒(méi)有信心把它展示給大家？

生：有！

師：真棒！那么今天我們一起來(lái)上一節(jié)心理活動(dòng)課，看看誰(shuí)做的最好。活動(dòng)之前我們先來(lái)做個(gè)游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來(lái)模仿鬧鐘。老師先說(shuō)一下游戲的規(guī)則：當(dāng)我說(shuō)到12點(diǎn)時(shí)，可以把兩只手高高舉起，（師生邊說(shuō)可以邊表演）我說(shuō)3點(diǎn)呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說(shuō)“鈴……”時(shí)呢，大家就全身抖動(dòng)起來(lái)。會(huì)了嗎？

師：同學(xué)們可真聰明，下面游戲正式開(kāi)始，請(qǐng)同學(xué)們安靜的起立

（教師的口令由慢變快，從1點(diǎn)、4點(diǎn)、9點(diǎn)……變動(dòng)）

師：剛剛同學(xué)們們的游戲做的都非常棒，很靈活，請(qǐng)坐下。

二、時(shí)間應(yīng)當(dāng)珍惜

剛剛這個(gè)游戲時(shí)間不長(zhǎng)，但揮手之間，幾分鐘就過(guò)去了，我們今天就來(lái)聊一聊既看不見(jiàn)又摸不著的時(shí)間這個(gè)話題，爭(zhēng)取去做時(shí)間的小主人。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)，你認(rèn)為1分鐘在你的生活實(shí)踐中是長(zhǎng)還是短？生：短。是的，一分鐘的時(shí)間雖短，但生活的有心人就會(huì)抓住時(shí)間，發(fā)揮出一分鐘的價(jià)值。接下來(lái)我們來(lái)做個(gè)一分鐘體驗(yàn)活動(dòng)。我們一起來(lái)讀課外書(shū)，看看一分鐘可以讀大約多少個(gè)字？

聽(tīng)我先說(shuō)明要求：

等老師說(shuō)開(kāi)始后，才可閱讀。時(shí)間為一分鐘，等閱讀結(jié)束后，根據(jù)紙上的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，快速的計(jì)算出自己閱讀的字?jǐn)?shù)。

計(jì)時(shí)讀短文

采訪同學(xué)你讀了幾個(gè)字？

我們?nèi)€(gè)平均值，一分鐘大約能讀300個(gè)字，那么2分鐘能讀（）個(gè)字，半個(gè)小時(shí)能讀9000個(gè)字，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)閱讀，一個(gè)月能讀13.5萬(wàn)字，大約一本書(shū)的字?jǐn)?shù)，那么想想我們一年就可以讀多少本書(shū)，將會(huì)是多么大的一筆財(cái)富。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)傧胍幌肷钪?分鐘你還能具體的干些什么？

看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)懂得了時(shí)間是寶貴的寶貴性。

三、時(shí)間應(yīng)當(dāng)合理利用（15分鐘）

我們應(yīng)當(dāng)更加合理的利用時(shí)間，可是反思我們的學(xué)習(xí)與生活，我們是否能夠珍惜時(shí)間，做自己時(shí)間的小主人哪？請(qǐng)看一個(gè)情景劇表演。

1.情景劇表演

請(qǐng)同學(xué)說(shuō)一說(shuō)觀看后的感受？說(shuō)一說(shuō)他的問(wèn)題在哪里？你的建議是什么？

2.學(xué)習(xí)合理利用時(shí)間的方法

請(qǐng)同學(xué)們想一想，在你同一時(shí)間有兩件或者兩件以上事情時(shí)，你會(huì)怎樣 合理安排？

生回答

是的，老師這里就有一個(gè)這樣的方法。同時(shí)考慮事情的重要性和緊急性，把事情按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行劃分，可以分成四部分，首先完成的是即緊急又重要的事，第二完成的是重要但不緊急的事，第三完成的是緊急但不重要的事，最后完成的是既不緊急又不重要的事。

按老師的方法，來(lái)幫幫這位同學(xué)做一個(gè)合理的安排。大家討論一下。

聽(tīng)了大家的建議，我們來(lái)看看情景劇中的同學(xué)有那些改變那？

情景劇表演

誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這次看完情景劇的感受。

三、時(shí)間是可以創(chuàng)造的

其實(shí)，合理的安排事情的先后順序，只是我們學(xué)習(xí)管理時(shí)間的方法之一，生活中我們還有很多管理時(shí)間的方法，請(qǐng)同學(xué)們聯(lián)系自己的生活來(lái)說(shuō)一說(shuō)，討論一下，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整理到老師發(fā)的方法條中。

總結(jié)

同學(xué)們，快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)的飛快，在有限的時(shí)間里，我們體會(huì)了時(shí)間的寶貴，掌握了合理安排時(shí)間的方法，希望每一個(gè)人都能做自己時(shí)間的小主人。在最后與大家相處的時(shí)光里，老師和大家一起來(lái)欣賞一首歌，名字叫《啊，時(shí)間》

歌曲欣賞

正如歌曲里唱的，在你擁有時(shí)，可能不珍惜，但失去它時(shí)，你會(huì)追悔莫及。所以我們更應(yīng)該緊緊抓住他的手，讓生活更加充實(shí)又意義。