高三體育課堂教學有效性的實踐與思考

孫天鳳

摘要：在新課改的不斷推動下，教育對學生綜合素質的要求越來越高，要想快速有效的提高學生的綜合能力，教師首先需要幫助學生打造一個健康的身體。體育課是鍛煉學生身體素質的有效形式之一，但對于高三學生來說，在應試教育的影響下，教師往往會壓縮體育課堂的時間去進行文化課的教學，這樣的教學形式不僅無法提高學生的身體素質，甚至還會加大學生的學習壓力。鑒于此，本文將針對提高高三體育課堂教學有效性的策略進行分析，希望可以緩解高三學生的壓力，促進高三學生身心健康成長。

關鍵詞：高三體育;課堂教學;有效性;實踐與思考

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2020）-23-

體育教學的目的是鍛煉學生的身體素質，使學生能夠形成一個健康的體魄，為將來在社會中的工作和生活打下良好的身體素質基礎。但在應試教育理念的影響下，部分教師的思想產生了局限性，只關注學生文化成績的增長反而忽視了對學生進行身體素質的培養。久而久之，學生長時間在枯燥的氛圍中進行學習，不僅壓力會越來越大，甚至有可能產生心理問題而從內心深處對學習產生抵觸心理。事實上，適當的體育訓練不僅可以提高學生的身體素質，還可以磨練學生的意志，舒緩學生的壓力，培養學生健康的心理狀態，使學生能夠以更加積極和主動的態度迎接接下來的學習。因此，高三體育教師要立足于學生的實情和新課改下對學生提出的要求，創新和完善教學策略，提高體育課堂教學的有效性，推動學生身心健康發展。

一、立足于教材，豐富學生理論認識

體育是一門增長學生身體素質的學科，以實踐活動為主，大部分教師因此對體育教育產生了思維的局限性，認為體育只需要發展學生的專業技能。事實上，教材才是體育的基礎，教師需要立足于教材，在課堂中利用少量的時間給學生講解基礎的理論知識，豐富學生對體育理論的認識，使學生樹立正確的體育觀念，認識到體育訓練對自身的教育意義，樹立終身體育意識，為學生打下良好的身體素質基礎使學生輕松應對高三繁重的學習壓力。

例如，華東師大版體育教材的名稱叫做《體育與健康》，教師在展開體育實踐活動之前要深入了解教材的重點，明確了解對學生進行體育訓練的目的是促進學生的身心健康發展。因此，教師可以在體育課開始前利用幾分鐘為學生普及體育訓練的相關知識，使學生掌握體育訓練的正確理論技巧，將室內的理論講解和室外的體育活動穿插進行，確保學生既可以掌握正確的體育理念，樹立終身體育意識，又可以在實踐訓練中強健體魄，促使學生身心健康成長。

二、設置體育游戲，緩解高三學生學習壓力

高三學生擁有較大的學習壓力，如果教師不及時發現并加以解決，這些壓力很有可能會導致學生出現一定的心理問題，不愿意對教師展開心扉并且對學習產生抵觸心理。因此，高三體育教師可以根據班級學生的實際性格特點以及興趣愛好設置學生喜歡的游戲，通過設置體育游戲的方式，使學生能夠積極參與進課堂的游戲活動中，在輕松愉悅的氛圍下緩解學生學習壓力。

例如，教師可以在體育課堂開始前給學生設計一個調查問卷，詢問學生最喜歡的體育活動，根據學生喜歡的體育活動為學生設置不同的體育游戲，然后讓學生自由分組選自自己喜歡的體育游戲。這樣，體育游戲的方式可以激發學生對體育活動的興趣，促使學生積極參與進課堂的教學活動中，在實際鍛煉中提高自身的身體素質。同時，游戲的方式還可以放松學生的大腦，使學生通過簡單的體育游戲放松心情，舒緩緊張的學習壓力。此外，教師可以組織學生進行小組活動，在小組活動中加強學生之間的交流和互動，教師也要加入其中增加和學生的溝通，了解學生的內心真實訴求，通過有效溝通消除學生對教師的畏懼，使學生愿意對教師表達內心的真實想法，從而更好的了解學生并采取針對性教學舉措，促進學生的身心健康成長。

三、利用賞識教育，激發高三學生體育動力

高三的學生大多在十七八左右，即便剛剛成年，他們的思想還很不成熟。對待思想不成熟的孩子教師要以夸贊為主，要激勵學生的學習自信，避免因為批評教育打擊學生的學習欲望，使學生對學習產生消極的情緒。尤其是對于高三的學生來說，他們由于緊張的學習任務和繁重的壓力，心理承受能力本就敏感和脆弱，教師需要采取賞識教育的方式，對學生進行適當的鼓勵和表揚，激發高三學生的體育動力，使學生積極投身于體育訓練中實現身體素質的增強。

例如，教師在讓學生利用體育器材進行體育活動后，部分學生沒有自覺歸還器材的習慣，往往將器材隨意丟棄。這時，會有幾名學生默默站出來收拾這些丟棄的器材。教師要做的不是批評那些隨意丟棄器材的學生，而是對這些默默奉獻收拾器材的學會提出表揚，利用其他學生想要受到表揚的心理激發這些學生主動收拾器材，之后教師需要對這些有改變的學生進一步的提出表揚，喚醒學生的自信心。這樣，學生可以在自信心的促使下更加積極的參與進體育教學活動中，實現身心健康成長。

四、結語

總而言之，科學有效體育活動的開展充分考慮了學生的主動性，從學生的實際需求出發，落實以生為本的教育理念，促使學生通過自覺體育鍛煉的打造一個積極健康向上的內心狀態，更好的迎接接下來的學習。鑒于此，本文結合實際的教學活動，探索了提高體育課堂教學有效性的方法和策略，首先，要立足于教材，豐富學生理論認知;其次，要設置體育游戲，緩解高三學生學習壓力;最后，要利用賞識教育，激發高三學生體育動力。這樣，通過有效的體育活動充分激發學生的主觀能動性，使學生在有效的體育訓練中磨練意志，強健體魄，實現身體素質和學習成績的全面提高。

參考文獻

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