小學體育教學中田徑訓練的有效方式研究

潘雪玲

摘要：田徑是小學階段開展體育教學的關鍵組成內容，借助田徑訓練不止可以增強學生自身的素質，推動其身心獲得健康的發展，還可以培養其形成堅韌不拔的意志力，讓其養成良好的精神品質。但無法否認的是，田徑訓練不僅十分乏味和辛苦，還需要學生有著較強的耐性，這就導致大部分學生通常會出現半途而廢的情況。所以，怎樣在體育課堂上，探索出多元化的授課模式，調動他們對田徑訓練的積極性就變成了如今時期體育老師應該重點關注的問題。

關鍵詞：小學體育;田徑訓練;有效方式

田徑訓練主要是說老師在體育課堂上按照學生的身體承受能力和田徑訓練的大致內容來讓他們參與進一連串的訓練活動中，進而增強其自身的田徑技能，培養其形成良好的競技精神。小學生屬于一種特殊的群體，其身體和心理正處在逐漸發展的關鍵時期，柔韌性非常好，但是卻有著耐力不足等等弊端，所以，在課堂上怎樣輔助學生自發控制好在訓練時產生的惰性，引導他們在合理的訓練環節中，知曉田徑訓練的有效方式，是小學階段體育老師一定的著重探究的首要問題。

一、制定目標，為田徑訓練進行指導

授課目標不僅是一堂課的良好開端，并且還是一堂課的最終歸宿，其始終貫穿在整個課堂授課環節中。在對學生開展田徑運動訓練的時候，小學體育老師一定要按照如今小學生的實際接收能力和認知能力，并聯系田徑運動的授課內容制定出完善的授課目標，真正為田徑運動的教學提供有力支撐。比如，老師需要制定出以下的授課目標：首先就是理論知識和實踐技能方面的目標，借助不斷地學習，學生就可以知曉田徑運動的誕生過程與發展情況，并且明白田徑運動有著怎樣的優勢及特點，了解到田賽、徑賽和全能比賽的差異，同時可以利用舉例來作出說明，可以掌握起跑的各種小技巧，明白進行田徑運動的有益之處。其次就是過程與方法的目標，借助鍛煉，讓學生能夠了解基礎的田徑運動技巧以及技能，真正掌握在進行運動時的具體呼吸方法。最后則是學生情感態度以及價值觀的目標，利用本堂課知識的講解，來讓他們感受到田徑運動所具有的關鍵性，進而形成良好的運動理念，慢慢養成優質的運動習慣。由此可知，以上授課目標當中不止涉及到對學生基礎技能以及基礎知識方面的要求，還對學生在進行訓練時所逐漸產生的情感態度價值觀等等內容都制定出了嚴格的要求，老師根據上述授課目標讓學生參與進訓練活動中，就可以有效增強最終的訓練效果和訓練質量，讓學生真正達到老師所制定的授課目標。除此之外，在小學體育課堂上開展田徑運動訓練的環節中，老師還需要把田徑運動的相關內容和如今學生的認知能力結合起來，制定出全面具體的授課目標，真正為后續的教學鋪墊堅實基礎。

二、劃分小組，讓學生學習田徑技能

小組合作的授課模式在新課改正式提出之時就早已被運用到小學階段的體育課堂上，其可以讓學生在學習各種體育技能的同時，達成合作能力、交流能力的雙向發展。所以，在開展田徑運動訓練的環節中，老師仍舊能夠借助小組合作的授課模式來推動學生掌握越來越多的技能與知識，同時在他們互幫互助的過程中達成高效的體育教學。比如，在對起跑動作進行講解的時候，老師就能夠借助合作學習的方式來進行課堂授課。有關調查研究表明，所有學生自身的智力發育水平甚至是發育方向都是有著較大差異的，所以，在針對起跑動作進行授課的時候，老師首先就需要將全班學生科學的劃分成諸多小組，然后對他們具體的學習情況、學習能力、實操能力等等開展詳細的調查;其次要按照調查結果來將所有學生劃分成一個個獨立的小組，依次是“學習能力以及對起跑動作有著較強掌握能力的小組”、“對田徑訓練當中起跑動作有著一定了解的小組”、“根本不了解什么是田徑什么是起跑動作的小組”這三種等級。最后，老師就需要按照劃分好的層次來對他們開展小組成員的合理劃分，讓每一個小組內部不僅有著學習能力較強的學生、也有著對田徑運動不了解的學生，真正讓他們可以在小組成員的不斷幫助下，增強自己的運動能力和起跑能力。由此可知，老師按照學生的層次開展小組成員的合理劃分，就可以讓他們在小組的互幫互助下達成對田徑運動的良好探索，還能夠讓他們對田徑運動有一個全面且深刻地了解，切實達成有效的訓練。

三、開展游戲，調動學生對田徑運動的興趣

每一個孩子都對游戲有著強烈的好奇心理和參與興趣，其還是調動學生對學習產生較強積極性的主要推動力。所以，在對學生開展田徑運動授課的環節中，老師一定要意識到學生的學習興趣，推動他們在興趣的引領下，自發參與進田徑活動中。比如，在開展田徑運動訓練的環節中，老師就能夠舉辦“短跑比賽”此種富有良性競爭的活動，并創設出真實的教學情境，推動學生更加積極地加入進田徑訓練之中。在體育課堂上，老師首先就需要為學生簡單介紹一下“短跑比賽”的活動內容：學生應該先根據小組的模式參與到短跑比賽中，然后選拔出每一個小組的勝利者，接著就可以讓所有小組的勝利者都參與進比賽中，以此來選拔出最終的獲勝者，老師則要對此名獲勝者給予一些物質獎勵或者是精神獎勵。此種方式的運用，必定可以讓學生對活動有著強烈的參與興趣，營造出良性的競爭氛圍，讓學生在此種氛圍中去逐漸地進行學習掌握技能，進而能夠更加主動地進行比賽，真正培養其形成良好的運動能力，也能為其身體素質的增強鋪墊牢固基礎。需要注意的是，在讓多名學生進行比賽的時候，老師一定要按照學生之間的差異性來做好比賽成員的分配，不能讓短跑能力較強的學生和其余同樣短跑能力強的學生在一個小組，而是應該合理地進行劃分，增強他們的自信心，讓他們感受到努力拼搏、不斷競爭獲得勝利的喜悅感。

結束語：綜上所述，田徑運動的有效教學不止對小學體育課程擁有著十分關鍵的作用，還對學生們的身心發展與正確運動觀念的形成擁有著尤為重要的意義，這就需要小學體育老師制定目標，為田徑訓練進行指導;劃分小組，讓學生學習田徑技能;開展游戲，調動學生對田徑運動的興趣等等諸多方式，來對學生進行培養，真正為他們的發展鋪墊牢固基礎。

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