對體育心理健康教育融入初中體育教學思考

趙彬

摘要：隨著時代的發展，我國教育行業呈現出良好的發展趨勢，體育作為初中教學的重要學科，基于新課程標準下提出了“健康第一”的理念，為了促進體育教學的有效性，還應將心理健康教育融入其中，對學生心理健康問題引起重視，構建一個高效的體育教學課堂。

關鍵詞：體育心理健康教育;初中體育教學;思考

中圖分類號：G4? 文獻標識碼：A? 文章編號：（2020）-31-294

通過初中心理健康教育的開展，有利于學生心理素質水平的提升，為學生的成長提供正確的指導。因此，體育教師在初中體育教學中應將其與心理健康教育有效融合，把握教學技巧增強學生之間的交流與溝通，促進學生健康心理的形成。筆者分別從：在初中體育教學中融入心理健康教育的重要性、在初中體育教學中滲透心理健康教育的有效方法，兩個方面來闡述。

一、在初中體育教學中融入心理健康教育的重要性

總的來說，將心理健康教育應用到中體育教學中，有利于學生情緒的改善，培養學生堅毅的品質，同時培養學生的人際交往能力，基于應試教育下學生的學習壓力普遍較大極易出現，焦慮緊張叛逆等情緒，通過體育教學可使學生的不良情緒得到緩解。另外，教師在體育教學中應開展多元化的體育活動，鼓勵學生多參加體育活動，有利于學生間品質的形成。就目前來看，現在大部分初中學生自我中心傾向顯著，不喜與人交往，在體育教學中滲透心理健康教育，有利于學生合作能力的培養幫助學生，從合作互動當中提升人際交往能力。

二、在初中體育教學中滲透心理健康教育的有效方法

上述，筆者對心理健康教育滲透到體育教學中的重要性進行了分析，為了確保心理健康教育的有效開展，還應采取科學的教學方法，利用體育活動增強學生自信心，加強學生的合作交流能力，組織多種比賽，促進學生健康心理的形成，對教育體系加以完善，詳情如下。

（一）利用體育活動增強學生自信心

在初中體育教學中，教師應對學生的主體地位予以重視，對學生的年齡，性別，身體素質一一明確，讓學生體驗到成功的喜悅，與此同時，教師應對學生的悲觀心理及時發現，同時根據學生的實際情況進行引導，避免學生出現消極的心理。在體育教學中，教師還應根據學生的體育基礎來制定教學計劃，有的學生擅長跑步，有的學生擅長打籃球，通過學生身上的閃光點來提升學生的自信心，促進學生健康心理的形成，體育活動結束后教師還應對學生進行客觀的評價與鼓勵，進一步強化學生的自信心。

（二）加強學生的合作交流能力

中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方回法和手答段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展的教育活動。基于新課程標準下，初中學生極易出現消極的心理，導致學生之間缺乏交流，為了改善這一現象，教師應對教學計劃合理設計，對教學目標加以明確，例如組織籃球比賽，將全班學生分為兩組，對學生的合作意識進行培養，通過相關活動的開展不僅可以提升學生的身體素質，還可增加學生之間的溝通交流，有利于學生學習積極性的提升。在初中體育教學中，教師還可對接力賽跑活動進行設置，通過這一活動的開展有利于學生參與度與默契度的提高。

（三）組織多種比賽形式，促進學生健康心理的形成

體育課程本身具有較強的競技性，在實際教學中教師可組織更多比賽形式構建良好的師生關系，例如教師組織乒乓球比賽，通過比賽的形式來增加學生的競爭意識提高配合度，同時有利于學生身體素質的提升，感受到體育學科的魅力。

在體育教學中教師還應努力尋找教學契機，創造教學環境，積極滲透心理健康教育，加強對學生的心理健康教育，幫助中學生解決心理上存在的各種問題，培養他們良好的個性心理品質，讓學生學會學習、學會生活，提高適應社會生活的能力。

（四）對教育體系加以完善

關于健康的標準，應滿足生理健康與心理健康兩方面，因此在實際教學中，教師應對傳統教學理念進行轉變，對學生的心理問題不斷探索，在此基礎上學校領導應對初中生的心理合理引導，開展心理素質訓練，促進學生積極心態的形成，同時還應對教育講座進行設置，通過相關活動的組織幫助學生疏通心理問題，改善學生的焦慮情緒。

總的來說通過以上對策的實施，可促進學生全面發展，實現身體健康和心理健康兩個方面，在體育教學中教師應對健康心理的重要性予以重視，組織多種多樣的體育活動，形成學生的健康心理，使學生之間的情感逐漸增強提升體育學科素養。

結束語

體育教學是初中重要的學科，就目前來看，初中學生心理素質普遍不高，遇到問題極易產生焦慮情緒，據此將心理健康教育融入到初中體育教學中尤為重要，教師應根據學生實際情況制定教學方案，提高課堂教學效率，促進學生身體素質及心理素質的全面發展。

參考文獻

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作者單位：山東濱州市惠民縣晨光實驗學校