心理健康教育在小學班主任工作中的滲透

席麗娟

摘要：學校的教育教學工作不僅是為了傳授知識和發展學生的能力，更為重要的是使學生養成良好的習慣，促進學生人格的健康發展。小學階段是學生接受啟蒙教育的關鍵時期，也是學生形成良好人格和保持心理健康的重要時段。在新課程改革的背景下，在當前的小學班級管理工作中，班主任應密切關注學生的心理變化，采取有效方法來解決學生的心理問題，彌補學生存在的性格或心理的缺陷，使學生和諧、健康、全面、均衡地發展。

關鍵詞：心理健康教育;小學班主任;工作;滲透

引言

小學階段的學生因其年齡較小，可塑性非常強，是完成良好心理建設基礎的重要階段。現代社會競爭與生存壓力日益緊張，健康的概念早已不只是傳統意義上的身體與生理的健康，精神與心理健康是同樣重要的。學生在應試教育的大環境中，容易產生心理壓力，進而導致其出現厭學、易怒、社交恐慌、焦慮等問題出現，甚至沾染不良嗜好。因此，心理健康教育應當以預防為主，將心理健康教育融入教育及生活中的細節中，使學生在潛移默化的學習生活中提升自身心理素質。

一、小學生進行心理健康教育的意義

在當前新課程教育理念不斷推進的背景之下，教育界發生了巨大的變革。教育理念和目標任務都出現了重大變化，教師在實際教學工作開展的過程中，要注重學生能力和知識的構建和培養。與此同時，也應當不斷加強對學生心理健康的重視程度。當前學生在學習和生活中所承受的壓力越來越大，需要不斷提高他們的心理承受能力。往往小學階段的學生心理較為脆弱，會受到很多因素的影響，進而出現消極情緒，這對于學生的發展十分不利。對此，在實際小學教育開展的過程中需要教師做好心理健康教育工作，針對性地指導學生調節心理，讓他們擁有健康的心理素質，幫助他們快樂成長。對此，教師需要明確認識到小學生心理健康教育的重要意義，并將這一理念融入教學過程中。

二、心理健康教育在小學班主任工作中的滲透策略

（一）促進師生的交流，構建良好的師生情

小學生在剛步入校園的過程中，對于教師會比較畏懼，在學習過程中，班主任和小學生的關系也比較疏遠，為了更好地落實小學班主任的心理健康教育策略，要積極促進師生之間的互動和溝通，構建良好的師生關系，增強小學班主任對學生的了解。一方面，教師要轉變小學生的教育和管理態度，貼近學生主體，走進小學生的生活。例如，可以通過小學生一起游戲和互動等，增加小學生對班主任的信任，逐步緩和班主任和小學生之間的關系，從而對心理健康教育的有效落實奠定基礎。另一方面，在教育和學生管理中也要構建平等的師生關系，教師要增強對小學生意見的收集，尊重小學生的主體需求，打造以小學生為核心的班級管理環境，通過構建良好的師生關系促進心理健康教育的實施。

（二）重視心理健康教育的多元化

小學生年齡較小，對傳統心理健康教育中所采用的傳統口頭灌輸教學模式依從性并不高，且難以真正掌握教師所傳授的知識，基于此，就需要班主任改變傳統的教學方法，探尋多元化的模式對學生開展心理健康教育。如開展心理咨詢情境模擬游戲，在游戲過程中，一名學生扮演心理咨詢師、一名學生扮演護士，幾名學生扮演患者，對患者進行心理咨詢的情境進行模擬，采用這種教學方法，不僅能有效激發學生的學習興趣，同時還能促進其更好地掌握教師所傳授的知識內容。另外，班主任還可開展私密空間、心理健康知識競賽等活動，引導學生在私密空間將自身內心的想法傾訴出來，以便能夠對其進行針對性的心理疏導，另外，通過心理健康知識競賽，能夠促進其掌握更多心理健康相關的知識和技能。

（三）課內外同步實施教育

思想健康教育不能僅僅局限于課堂內，課堂外也是施展教育的地方。課堂內的教育教給學生理論，而課堂外便是把理論付諸實踐，真正讓學生內化思想教育的過程。班主任在課外要積極開展各項班級活動，讓小學生在各式各樣的班級活動不斷學會合作，學會換位思考，學會接納與包容，學會分辨是非等等。與此同時，課外活動的開展也有利于班級向心力和凝聚力的增強，對于小學生來說，活潑是他們的天性，天性的釋放讓他們更易于接納彼此、團結友愛、互相幫助，塑造積極向上的人格，建立共同進步的氛圍，從而利于教師對班級的管理。

（四）合理釋放心理壓力

在當前小學學習的過程中，很多學生會感受到心理壓力過大，過高的心理壓力會導致免疫力降低、情緒不穩定或者出現身體疾病等問題。對此，班主任在實際教學過程中也應當引導學生舒緩自己的情緒，合理釋放心理壓力，通過打游戲、唱歌、運動等方式來釋放壓力。班主任也應當讓學生明白每個人都會存在不同的壓力，適當的壓力能夠對自己的發展起到促進作用。與此同時，學校也可以根據學生的需求來選擇合適的釋放途徑，組織露天電影、唱歌比賽、籃球活動等，積極鼓勵學生開展休閑活動，讓學生轉移注意力。例如，在運動會上，教師可以讓學生組織跳繩、踢毽子運動，讓學生能夠敞開心扉與同伴建立良好的溝通關系。針對少數不合群的學生，也可以引導他們融入集體，參與到班級活動中，增強他們的集體意識。放下心中的自卑和孤僻，以積極健康的生活態度來面對人際交往，讓學生的身心能夠健康發展。

結束語

總之，小學班主任工作十分重要。作為對學生進行啟蒙教育的小學班主任，我們應抱著負責的態度、嚴謹的精神來開展班級管理工作，切實做好學生心理層面、精神層面上的各項工作，及時了解、發現學生心理上的問題和需求，采取切實可行的方法幫助學生打開心結，促進學生全面、健康地發展。

參考文獻

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