淺析如何構建高中體育高效課堂

黃躍龍

摘要：《新體育課程標準》指出，體育老師在教學中應“扮演”主導，充分發揮學生的主體作用。這關系到體育教學質量的提高。為了有效提升學生們的身體素質，教師要能夠根據學生的需要和學生學習的基礎選取適當的教學方法，并能夠不斷優化教學資源，幫助學生找到切實可行的訓練策略。對此，本文將結合實際情況，對構建高中體育課堂的策略進行簡要闡述。

關鍵詞：高中體育;高效課堂;教學策略

新時期下的高中體育教學改革，要求體育教師要朝氣蓬勃，富有創新精神，從而能夠很好地適應不斷調整中的體育教學目標以及教學任務。對此，教師要認真學習新課程標準中的各項要求，并積極落實改革方案，認真制定教學策略，促使學生們能夠有興趣參與到體育課堂中來，從而不斷發展自身運動能力。

1 明確體育教學目標，發展學生運動實力

明確的教學目標使體育課堂活動更具有實效性，在目標的指引下，學生們的訓練活動和教師的教學活動都會變得更加順利。因此，在備課期間，體育教師要根據教學大綱的指示，對體育教材中的內容進行細致分析，并根據學生們的年齡特點、身體狀況以及運動能力，制定出切實有效的教學目標。當明確教學目標后，教師還要能夠根據目標，設計出豐富多彩的教學環節，充分利用好課上的每分每秒，來激發學生們的運動熱情，從而使高中體育課堂散發著青春的活力。

比如在學習到《球類運動》這部分內容時，教師要看到教學主體是高一學生，高中學生的思維和動作協調性相對靈活，教師要根據他們的實際情況，進行目標的設計。同時，也要順應新課程改革方案中的要求，從三個維度進行教學目標的設計。比如：1.知識與能力目標：鞏固提高腳背內側、外側踢球技術，初步學習助跑射門的基本技術;2.過程與方法目標：通過小組合作和自主訓練，使90%的學生熟練掌握助跑射門的技術，發展靈敏、協調、速度、柔韌等身體素質，發展學生體能。3.情感態度與價值觀目標：培養學生頑強勇敢、積極向上的優良品質和團結合作的集體主義精神。在目標的引導下，教師制定出具體的教學策略，能夠更好地發揮自身的引導作用，引導學生們積極主動地投入到課堂活動中來，從而提升體育能力。

2 重視學生主體地位，開展體育技能指導

體育教學中的重點內容就是對于學生們各種動作技能的訓練指導，讓學生們能夠在正確的學習內容引導下，掌握科學高效的運動方法，進而不斷提升自身的身體素質。對此，教師要能夠以新課程標準中“以人為本”和“素質教育”為教學原則，真正看到學生們的主體地位，并對學生們進行體育技能指導，同時，還要能夠將課堂時間充分還給學生們，讓學生們能夠獲得對課堂時間的掌控，從而幫助學生獲得對體育課程的興趣。

比如在學習到《武術運動》這部分內容時，教師可以通過信息技術手段，向學生們播放武術運動的視頻內容，先讓學生們根據視頻中的動作，來進行初步學習，此過程可以提升學生們的自主學習能力。接著，在課上教學時，教師要注重對學生們的動作進行具體指導，比如，上肢動作的指導：由抱拳姿勢預備，右手握拳，貼耳向上沖拳，手臂伸直，不得彎曲;左手由拳變掌，向左平推，手臂與肩同高，手臂不得彎曲;右手由上向下砸，左手向上捧，匯合于小腹正前方，同時目視前方。2.馬步的學習：雙腳開立與肩同寬，腳尖朝前、內扣，臀部下蹲，身體不得前傾，也不得后仰。諸如此類的動作指導教學能夠幫助學生們更好地提升運動技能，發展運動實力。

3 豐富體育活動形式，培養學生體育精神

體育精神對體育實踐活動起著導向作用，并規定著體育文化模式的選擇。為了有效提升學生們的體育精神，培育學生體育品格，教師要能夠根據實際情況，制定出切實可行的體育教學策略，使學生們能夠在運動中得到鍛煉，并且培養團結協作、頑強拼搏、永不服輸的精神品質。對此，教師可以不斷創新教學模式，選擇適合高中學生們的活動方案。

首先，教師可以選擇引入相關競技比賽活動，在課上，教師可以將學生們進行分組，每組學生由運動能力不同的學生組成?？梢宰寣W生們開展接力比賽活動，或者多人多足競走比賽，在豐富多彩的競賽活動中，能夠有效激發學生們的斗志，促使學生們積極參與到比賽中，同時，還能夠提升學生們的團隊合作意識，幫助學生們在團隊比賽中，不斷發展自己的運動實力。另外，教師還可以定期組織學生們觀看各種體育比賽，高中學生們對于籃球、足球、乒乓球等運動比賽的關注較多，定期開展賽事觀看，能夠幫助學生們了解更多體育動態，同時在觀賽過程中，學習和了解體育明星身上的體育精神。

總而言之，教無定法，貴在得法，在構建高質量的高中體育課堂過程中，教師要能夠準確認識和了解到當下的教育動態，切實把握高中學生們的運動能力，并能夠保持一種創新精神，積極制定出科學的教學策略，促使學生們迸發對體育的興趣，帶領學生們積極參與到課堂活動中來，有效為其身心健康發展奠定基礎。

參考文獻：

[1] 呂雪剛.淺談如何開展高中體育高效課堂的教學[J].新課程（下），2018（10）.

[2] 劉美霜.高中體育高效課堂教學方法初探[J].神州，2017（21）.

（作者單位：福建莆田第十中學）