小兒肥胖癥的危害，家長需及時制止的行為

杜敏

【中圖分類號】R246 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-6525（2020）04-000-01

隨著現(xiàn)今人們生活水平的提升，家長在育兒過程中也會盡可能地以“讓孩子吃好”為原則去喂養(yǎng)幼兒，但由于大部分家長缺乏系統(tǒng)的健康營養(yǎng)學知識，導致幼兒在成長發(fā)育期“越養(yǎng)越胖”，最終成了小兒肥胖癥患者。而小兒肥胖癥無疑會對幼兒健康造成極為不利的影響，因此家長作為孩子的監(jiān)督人，必須正確了解小兒肥胖癥的危害，及時制止生活中可引發(fā)小兒肥胖的各種行為，從而為孩子可以健康快樂的發(fā)育成長打下堅實基礎。

1 什么是小兒肥胖癥？

從現(xiàn)代臨床醫(yī)學角度出發(fā)，小兒肥胖癥即體重超過身長計算平均標準體重20%的幼兒，如果超過20%--29%則是輕度小兒肥胖癥;超過30%--49%為中度小兒肥胖癥;超過50%便是重度小兒肥胖癥。本質(zhì)上小兒肥胖癥的出現(xiàn)與幼兒日常飲食結構不合理有著直接關系，其所吃食物所含熱量長時間超過自己身體發(fā)育所需的正常水平，便會導致多余熱量形成脂肪在體內(nèi)不斷堆積，幼兒的體重也會因此而逐步增加，最終引發(fā)肥胖癥。

2 導致小兒肥胖癥的原因有哪些？

導致小兒肥胖癥的原因主要有兩種，一種為單純性肥胖，另一種為病理性肥胖，其中單純性肥胖即幼兒日常生活方式不健康，具體表現(xiàn)為進食過度、缺乏鍛煉等;而病理性肥胖則是有明確可證病理因素所致肥胖，比如小兒內(nèi)分泌疾病、先天遺傳代謝性疾病等都會使其患上小兒肥胖癥。

結合實際來看大部分父母雙方都肥胖的家庭，幼兒也有較大概率會患上小兒肥胖癥，因為后天的環(huán)境因素作用較之先天遺傳因素對幼兒所產(chǎn)生的影響更大;加之現(xiàn)今部分家長行為、動機、觀念缺乏客觀性，只是主觀的覺得“小孩子胖點才是福”，這種將幼兒肥胖看作家庭富裕以及表明自己沒有虧待幼兒的表現(xiàn)，都是現(xiàn)階段我國小兒肥胖癥發(fā)生率連年攀升的重要原因。

3 小兒肥胖癥的危害有哪些？

3.1小兒肥胖癥的危害極多

若任由幼兒在成長發(fā)育期體重不受控制的增加，便會導致其機體健康出現(xiàn)各種各樣的問題，同時肥胖也會影響幼兒心理健康。根據(jù)現(xiàn)有相關已被大量證實的文獻數(shù)據(jù)來看，小兒肥胖癥會引發(fā)幼兒血脂代謝異常，長期重度肥胖狀態(tài)下的高脂血癥會全面增加動脈硬化患病風險，若任其發(fā)展至幼兒長大，其后續(xù)生活中發(fā)生心腦血管疾病（冠心病、動脈栓塞等）的幾率也會大幅提升。

3.2小兒肥胖癥會致使幼兒出現(xiàn)糖代謝障礙的問題

尤其中度小兒肥胖癥和重度小兒肥胖癥幼兒，極易誘發(fā)高胰島素血癥，有關文獻數(shù)據(jù)表明中重度小兒肥胖癥患者群體，近年來高胰島素血癥檢出率已經(jīng)突破60%，同時還有7%左右屬于糖耐量異常患兒（糖尿病的臨界點），3%已經(jīng)發(fā)展為糖尿病。

3.3肥胖兒童心血管機能遠低于同期正常發(fā)育成長的兒童

臨床表現(xiàn)為肥胖兒童的心血管收縮壓以及舒張壓都明顯高過正常發(fā)育成長兒童。且肥胖兒童肺功能也相對較差，自身呼吸系統(tǒng)發(fā)育和正常幼兒相比有著明顯差距。由于肥胖兒童自身體重上升，耗氧量也會逐漸增加，但是胸腹部脂肪的堆積，又會致使其胸廓以及橫隔運動受到嚴重限制，長此以往肺功能和呼吸系統(tǒng)發(fā)育水平自然會不斷下降。

3.4小兒肥胖癥還會對幼兒肝臟器官造成較大危害

中重度肥胖癥幼兒平日肝臟運轉時往往會因脂肪影響而超負荷工作，一旦時間過久肝臟機能便會受損，嚴重的甚至會出現(xiàn)肝功能異常的情況，尤其中重度小兒肥胖癥在成長發(fā)育至青少年時期，都可能患上脂肪肝等問題。

3.5小兒肥胖癥會對幼兒身體帶來較大影響

關節(jié)承重壓力增加，有氧運動能力不斷下降，長此以往免疫功能也會因此下降，從而引發(fā)內(nèi)分泌異常等情況;與此同時小兒肥胖之所致幼兒體脂過多，只有少量血液會分布在機體四周組織內(nèi)，加上有效呼吸的減少，其心、腦往往多處于缺氧形態(tài)。

3.6小兒肥胖癥還會影響幼兒心思行為

肥胖狀態(tài)下的幼兒與正常同齡群體溝通玩耍時，其抑郁、畏縮等情緒變化可能會比較明顯，對于人際關系處理極為敏感;且大部分患有小兒肥胖癥幼兒在成年后若沒有明顯的生活改善計劃，仍會處于肥胖期從而增加各種成年疾病的發(fā)作風險，現(xiàn)階段6歲以內(nèi)的肥胖癥幼兒有25--30%成年后超重;如果肥胖狀態(tài)持續(xù)到青春期，成年后的肥胖率則會甚至超過75%。

3.7小兒肥胖癥還會造成幼兒出現(xiàn)性早熟

男肥胖癥患兒往往血睪酮含量要高于正常幼兒，女肥胖癥患兒則是女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量高于正常幼兒。加之肥胖癥患兒體脂增加會引發(fā)腎上腺激素分泌量全面增加，下丘腦對循環(huán)中性激素敏感度也會因此不斷下降，這些都為性早熟埋下伏筆，影響患兒心理健康發(fā)育和正常學習生活。

4 對于小兒肥胖癥，平日生活中家長需及時制止的行為有哪些？

4.1家長必須明確幼兒一旦肥胖，治療可能較困難

平日生活里，家長必須擁有良好的育兒觀念，從盡早預防幼兒肥胖做起，及時制止任何可能引發(fā)小兒肥胖癥的行為。比如母親在孕期最后三個月已經(jīng)不可超量進食，這樣很可能導致孩子出生后體重過重;且孩子出生四個月期間要盡可能母乳喂養(yǎng)，要制止太早添入輔食的行為。

4.2 1歲內(nèi)嬰幼兒若體重偏胖，家長可適當降低飲食攝入量

按照幼兒每增高1CM，體重增加0.3KG的標準，來構建適合幼兒的健康食譜;1歲后幼兒如果出現(xiàn)過度進食或者進食習慣差的現(xiàn)象，家長便必須幫助幼兒養(yǎng)成科學的進食習慣，使其能夠在確定自己餓了的狀態(tài)下再吃東西，且家長不可給孩子吃高脂肪、高糖類食物，更不要用食物去獎勵或者懲罰孩子。

4.3家長必須引導幼兒從小養(yǎng)成愛鍛煉、勤運動的習慣

養(yǎng)成良好的生活習慣，達到預防小兒肥胖的目的。要根據(jù)幼兒年齡段，合理設置其每天的活動量，并每周監(jiān)測幼兒體重，每月量身高，以此確保幼兒成長發(fā)育期間，體重處于正常水平。

5 總結

總之，了解小兒肥胖癥的危害，生活中家長要及時制止自己不合理的喂養(yǎng)行為，盡早改變以往陳舊的育兒觀念方能使幼兒能夠健康快樂的成長和發(fā)育。