高中體育教學中培養學生終身體育意識的途徑

王桂艷

摘要：高中階段正是學生成長發育的關鍵階段，高中體育教育不僅能讓學生掌握科學的運動方法，而且還能引導學生主動參與全民運動熱潮，培養學生良好的體育意識，提高學生的綜合素質，讓學生主動投身于建設實踐中。本文主要分析高中體育教學中培養學生終身體育意識的途徑

關鍵詞：高中體育;終身體育意識;培養策略

引言

目前高中階段體育教育中仍然以教師為課堂主體，導致學生無法主動參與社會實踐活動中，使得高中生沒有形成良好的終身體育意識，因此為了培養學生良好的體育有效性很有必要培養學生終身體育意識。

一、高中體育教學中培養學生終身體育意識存在的問題

（一）學生鍛煉積極性不高

高中階段的學生身體發育已經逐漸趨于成熟，且男女之間的差異也越來越明顯。因此在體育鍛煉中部分學生思想上也存在明顯的顧慮，比如部分女同學可能會存在擔心做不好動作而出丑，甚至在體育鍛煉中也存在態度消極的情況，甚至還會放棄體育鍛煉。此外，部分高中女同學的特征與男同學相比更加明顯，其在體育鍛煉中可能也更加笨拙，同時在鍛煉技巧性動作時也存在思想顧慮，在鍛煉的過程中也表現出明顯的惰性思想，這些問題的存在也會降低學生的鍛煉積極性，并不利于培養學生的終身體育意識。

（二）終身體育意識培養流于形式

新課程改革深入推進，各種各樣的教學方式不斷涌出，若教師可以充分應用這種教學模式，除了可以有效彌補教學中存在的問題之外也能提高課堂教學質量。目前高中體育教學中教師為了緊跟時代潮流培養學生終身體育意識，在教學中應用各種先進的教學方法，但是其中也存在諸多問題。具體來說，部分教師并沒有深入理解終身體育意識，對其理解僅停留在表面，并未體會其實質，因此在教學過程中只是簡單的形式上的應用，使培養方法流于形式，并不能達到提高課堂教學質量的作用，甚至還會浪費課堂時間，教學效率不高。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的途徑

（一）轉變教育觀念，培養學生自主鍛煉意識

受到傳統應試教育的影響，教師體育教育主要是培養學生體育運動技能為主，教學模式過于標準化與統一化。但是在一個班級中每個學生的身體素質、運動偏好等也具有一定的差異，落后的體育教育觀念也已經滯后于學生多樣化的體育運動需求，并不利于培養學生終身體育意識。因此，高中體育教師應主動轉變落后、傳統的教育理念，確保體育教育工作更具多樣性與層次性，貼近學生的個性特點選擇教學項目，提高體育教育，保證每個學生都能在體育運動中體會運動的樂趣，樹立積極向上的體育運動情感[4]。與此同時，教師在體育課上應轉變傳統的以教學為中心的落后觀念，確立學生的課堂主體地位，讓其體會體育運動的價值，從而對體育運動產生強烈的學習主動性與積極性，培養學生良好的自主鍛煉意識。

（二）注重日常型體育知識與技能的傳授

體育活動雖然沒有明確的分界線，隨時隨地都可以進行各種體育鍛煉，但在高中體育教學中，通過傳授一定的體育知識與技能，能幫助學生更好地掌握各種體育活動，尋找到自己喜愛的體育項目，并養成做這項體育項目的習慣，這自然是有利于學生終身體育意識培養的。體育教學活動的多樣性是值得肯定的，也是素質教育對高中體育教學的基本要求。開展多元化的體育活動，有利于學生的自主選擇，鍛煉學生的體育綜合能力。但如果從終身體育意識的培養角度看，教師在進行高中生的體育教學時在體育知識與技能的傳授中，應著重考慮日常型的體育活動方式，即是說在人們的日常生活中便于操作、隨時隨地都可以進行的體育鍛煉。如跑步、打羽毛球、跳繩等體育鍛煉方式，幾乎不受器材、場地等的限制，當人們想做體育運動時，便可即時展開，有助于養成良好的體育鍛煉習慣和意識。而跳水、游泳、三級跳遠等體育項目的專業性更強，需要特定的場地。當人們想進行這些體育項目鍛煉時，所受限制比較大，最終會影響人們的體育鍛煉意識。

（三）營造良好的體育學習氛圍

為了幫助高中生樹立終身體育的意識，體育教師首先要為學生營造良好的學習氛圍，從而有效地激發學生對體育運動的興趣和熱情，充分調動他們的積極性和主動性。為此，學校方面和體育教師方面，要充分考慮到學生的認知水平、興趣愛好、年齡特征和性格特征等等因素來科學合理地進行教學活動的展開。比如，學校可以設置專門的體育健康課，為學生宣傳樹立終身體育意識的重要性和作用;學校也可以開展體育節，讓學生能夠在體育節中展現他們的才能和體育技藝;除了開展各式各樣的體育活動，體育教師還可以邀請學生一起來創新更多形式的體育活動;學校還應該加大對終身體育的宣傳力度，在校園內的廣播站和宣傳欄宣傳有關終身體育的相關知識，或者開展專門的體育講座來傳播終身體育的概念和相關知識。通過這些措施，學生不僅僅能夠鍛煉身體，而且還可以將身體內的壓力以一種健康的方式釋放出來。除此之外，學校還可以組織一些教師職工參加體育活動，教師以身作則，給學生樹立好的榜樣，將學生的體育運動興趣充分激發出來。學生在這種良好的體育學習氛圍中，自然能夠逐漸提升自身對體育鍛煉和運動的興趣和熱情。

結束語

總之，高中階段是學生形成正確思想價值觀的階段，其還需要養成良好的健康體魄，因此教師在此階段應培養學生終身體育意識。可見，教師要不斷豐富學生的課后活動，為學生的健康提供良好的保證，讓學生在日后的生活中做好體育鍛煉，這樣才能為國家培養更多身心健康的優秀人才。

參考文獻

[1]彭康勇.淺談高中體育教學中培養學生終身體育意識的思考[J].知識經濟，2016（3）：157.

[2]姬小明.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].讀書文摘，2014（18）：55-56.

云南省曲靖市會澤縣第一中學校