高中體育教學對學生終身體育意識培養研究

湯裕

摘要：在核心素養的教育背景下開展高中體育教學，老師為了提升學生的終身體育意識，首先就要讓引導學生對終身體育鍛煉有一個明確的認知，知道體育鍛煉對自身的發展的重要性。老師在課堂教學中運用科學體育教學模式，設計多元化體育教學內容，滿足學生對體育運動的需求，盡量可能讓學生在體育訓練中都能找到適合自己的體育運動項目，進而提升對體育運動的興趣。學生長時間處于這樣的教學氛圍中，逐漸加深對體育自主訓練的意識，為終身體育鍛煉奠定基礎。

關鍵詞：高中體育;終身體育;培養

前言

如今，在社會發展過程中人們對自身的身體健康越來越重視。為了滿足當今人們對體育鍛煉的需求，就需要在學生時期就培養其終身生體育鍛煉的意識，逐漸養成自主體育鍛煉的習慣，不斷的提升自身的身體素質，讓其一個強健的體魄去面對社會上的生活和工作。在高中體育教學中，老師要明確體育運動對學生全面發展的促進作用，結合學生的個性規律和真實需求，設計符合學生個性化發展的體育訓練項目，讓學生自然而然的喜歡體育鍛煉，逐漸加深自身的體育意識，能夠自主組織體育各項訓練，進而提升提升的身體素質和綜合能力。

一、培養高中生終生體育意識的教學意義

在高中體育教學中，指導學生進行科學合理地體育運動訓練，以此來提升學生的體魄和身體素質。老師在課堂中將娛樂、健身和保健等體育作為教學重點，帶領學生掌握相應的體育運動知識和鍛煉技巧之后，再給學生規劃合理的訓練時間和內容，培養學生終身體育意識。高中階段的學生是身體和各項能力快速增長的黃精時期，這個時期更應該開發學生的潛能，讓學生有一個強健的體魄去面對之后的生活，促進其身心健康發展。

二、高中生終身體育意識發展面臨的問題

如今我國高中生對體育只是存在淺層次的認知，大部分學生認為體育運動知識為了保持身體健康，這樣的認知是片面的，再加上真正掌握和學習的體育知識少之又少，影響了學生終身體育意識的培養工作。還有高中生基本都沒有一個系統的鍛煉習慣和計劃，特別是高中階段的學生處在學習和升學雙重壓力下，在應試教育理念的影響，為了最終有一個好的考試成績，基本都是重視文化課程的學習。在課余時間也很少進行體育運動，一天大量的時間都是花在學習和復習上面，學校安排的體育課程一周只有一節，由于一些特殊原因還會被其他學科占用，使得學生對于體育運動越來與不重視，促使自身的身體素質日益下降，造成有的學生被學習壓垮，逐漸形成各種心理疾病，不利于學生身心健康發展。

三、高中體育教學中對學生終身體育意識培養的有效措施

隨著教育改革工作的不斷深化，人們逐漸意識到體育學科對學生終身發展的重要性，在實際教學中逐漸加強對體育學科的教學，逐漸加強培養學生的終身體育鍛煉意識，促使學生有一個強健的體魄去面對日益變化的社會環境。

（一）構建體育運動校園文化

高中學校要轉變自身的教學方針，提升對體育運動的重視，構建充分濃厚體育氣息的校園文化。學校規劃出豐富的體育訓練場所，讓學生的體育鍛煉都是相應的場地和設備，以此來滿足學生個性需求。除了定期舉辦的校運動會，還可以組織各中以班級為單位的體育活動，讓每個學生都能選擇自己適合的活動參加，起到釋放學習壓力和提升自身責任感的作用。還有學校也要加大體育運動的宣傳，在班級、樓道、食堂等地方張貼相關海報、宣傳語，有條件的學校在適當的場所播放國際體育賽事直播或者回放。同時學校還可以組織一些教職工體育比賽，讓老師起到以身作則的作用，給學生樹立好的榜樣，激發學生體育運動興趣。

（二）科學組織體育教學活動

目前，高中生基本都面臨高考的壓力，多數學生認為體育運動隊高考沒有任何幫助，為了有更多的學習時間建議取消體育活動。高中體育教學中為了轉變學生這種片面的認知，老師應該科學合理地設計各項體育教學活動，讓其充滿趣味性、益智性、啟發性以及科學性等，促使學生對體育運用有一個新的認識。由于高中階段的學習壓力吧比較大，體育運動是釋放壓力的有效途徑之一，通過體育鍛煉促使學生有一個良好的心態去面對各種壓力。在高中課堂教學中，老師可以結合學生的實際需求，將教學內容涉及競技類、游戲類、智力類、團體合作類等不同類型，讓學生了解體育運動不僅僅只是鍛煉，它也具有開發腦力、增強團隊協作能力、提升個人能力等作用，讓學生對體育運動有一個全新的人士，加深對體育運動的影響，然后慢慢的提升終身體育意識。

結語

新時達背景下，社會壓力日漸變大，如果學生沒有一個良好的心態和健康的體魄去面對這些壓力，將會被社會競爭淘汰。所以，高中體育老師要意識到培養學生終身體育運動意識的重要性，倡導學校構建具有體育氣息的校園文化，科學合理組織體育教學活動，讓高中生對體育運動有一個全新認識，提升自身的終身體育意識。

參考文獻

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