淺析體育教學與健康教育整合策略

劉爽

摘 要：體育是中學教育階段主要的教學內容之一，在開展體育教學的過程中，如何結合健康教育的理念，在教育過程中保障學生的身心安全，幫助學生健康、快樂的學習和成長，是值得我們深入分析的主要課題。本文將對體育教學與健康教育整合的必要性進行分析，找出具體的整合策略，來提升教育的質量和效率。

關鍵詞：中學教育;體育教學;健康教育;整合策略

引言：伴隨著時代和社會的進步，人們的理念也在逐漸的發生轉變，對健康的關注也逐漸提升，在各個領域當中都進行了具體的展現。在教育領域當中，健康教育也逐漸成為了主要的教育形式，如何幫助學生健康的學習和成長，成為了主要的教育目標，教學內容的開展也以學生的健康為中心，健康教育發揮著重要的作用。通過一系列的活動和計劃，來幫助學生掌握科學合理的生活和學習方式，養成良好的習慣，來改善不良的生活方式，培養學生的健康意識，將健康教育與其他教學內容相結合，幫助學生逐漸成為心理和生理都較為健全的社會主義新青年。中學階段是學生身心成長的關鍵階段，我們應當發揮出體育教育的重要作用，從身體素質、道德品質等具體的方面來與健康教育進行整合，在滿足實際教育需求的同時，幫助學生更加健康的成長。

一、當前中學健康教育存在的問題

（一）健康教育形式化

健康教育是一個系列的整體，需要我們從學生的心理、生理以及生活方式等多個部分來進行設計，并且開展相應的教育內容，各個部分之間需要相互關聯，形成一個緊密的整體，才能夠實現健康教育的根本目標。在實際的中學健康教育當中，并沒有將教育構建成一個完善的整體，使用的教材沒有做到統一，甚至于各個教育部分之間缺少固定的聯系，對健康教育的開展造成了一定的阻礙。在教學的過程中，更加注重理論知識的講述，而忽視了健康技能的教學，學生缺少自我保護的能力，面對危險情況也無法做出合理的應對，對健康教育的認識不夠全面，并沒有形成良好的健康意識和習慣，對自身健康的保護比較漠視，健康教育成為了一種形式化的產物。

（二）健康教育缺少實踐

將健康教育理念應用到體育教育的過程當中，能夠將理論與實踐的教學相統一，豐富健康教育的形式和內容。中學體育教學能夠與健康教育理念進行合理的適配，并且能夠發揮出獨特的教育作用。作為中學教育體系當中不可缺失的一部分，體育教育本身就具有一定的健康教育作用，學生通過體育的學習能夠提升自身的身體素質，并且養成良好的道德品質，對于心理的健康教育也具有不可忽視的重要作用。在開展體育教學的過程中，我們也能夠幫助學生掌握在運動中出現損傷的處理方法，如何在運動中保護自身健康的相關知識能力。在開展體育教學的過程中，學生會接觸多樣化的體育運動形式，在運動的過程中養成的積極向上、努力拼搏的精神，以及在具體的運動形式當中養成的競爭意思和公平意識，這都會促進學生人格的發展以及心理健康的維護。但是在當前的教育過程中，體育教學與健康教育并沒有做到有機的結合，兩者之間在理論和實踐上都沒有做到統一，學生在學習過程中掌握到的健康教育知識較為死板，無法在實際的生活和學習中實現應用，健康教育的重要作用得不到發揮。

二、體育教育與健康教育整合策略

（一）整合教育目標

健康已經成為了人們主要關注的話題，作為祖國未來的希望，學生的健康更是成為了整個社會都在探討的主要問題。中學教育階段當中，體育教育也已經更改為體育與健康課程，在實際的教學過程中，應當將健康教育納入到體育教育的內容當中，將二者的教育目標進行有機結合。要學會根據學生的實際需求來進行健康教育的開展，將健康教育作為開展體育教學的指導理論，利用體育教學進行健康教育理論的實踐，將幫助學生身心健康成長作為體育教學與健康教育的根本目標。在《中小學健康教育指導綱要》當中，與具體的體育教學目標進行了結合，我們應當注重在教育目標上進行整合，來設計出符合實際需求的教學內容，幫助學生更好的學習和成長。

（二）整合教育內容

在《中小學健康教育指導綱要》對實際的教育內容也進行了相應的規范，健康教育應當從多個方面和角度來進行分析和開展，關注學生的生理和心理健康，在日常生活當中的生活方式等。我們應當發揮出學生的主體作用，在了解學生實際需求的基礎上，來進行體育教學和健康教育內容的設計。將體育教學與健康教育的理論知識相結合，開展滿足雙方需求的教學內容，讓學生借助體育運動的形式來維護心理健康，釋放在平時生活和學習中積攢的壓力和焦慮，在實際的體育運動競賽當中，幫助學生直面失敗和挫折，提升學生的抗挫折能力，樹立正確的體育運動和競爭觀念，能夠掌握人際交往的技巧，通過體育教學和健康教育內容的整合，來幫助學生提升體育能力，維護身心健康。

（三）整合教育形式

在教育目標和內容整合的基礎上，我們也應當意識到整合教育形式的必要性，提升教育的質量和效率。在實際的中學體育教學過程中，我們可以基于體育教學的具體內容，來滲透一些關聯性較強的健康教育內容;在受到外部影響無法開展實踐教學的過程中，我們可以將室內體育教學與健康教育的理論知識相結合，幫助學生掌握應對運動損傷以及突發狀況的能力;在開展體育運動教學的過程中，能夠幫助學生緩解平時的學習壓力，釋放出自己的不良情緒，在體育學習的過程中構造良好的人際關系，在掌握一定的體育運動技巧基礎上，幫助學生維護心理健康，養成良好的生活習慣和方式。在教育方式上進行整合，能夠拓展更多的體育教育形式，豐富體育教育的內容，對于教師來講，也能夠簡化體育教學與健康教育整合的步驟，在教學開展的過程中更容易進行把控，幫助學生更好的學習和成長。

參考文獻

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