自我效能感在物理教學中的應用

黃英

摘 要：提升學生的自我效能感可以有效提高物理學習的效果。了解影響自我效能感的因素，采取對應措施，提高學生學習物理的興趣、提升課堂教學質量。

關鍵詞：物理教學;自我效能感;分解難度

眾所周知，很多學生懼怕物理，因此，可以自由選擇科目的時候，選考物理的學生急驟減少。物理學科在培養學生科學思維、提高學生科學素養方面的作用是不可替代的，如何提高學生對物理學習的興趣和信心是我們不能回避的問題。

一、應用自我效能感提升學生學習物理中的興趣

小陶很畏懼物理，做對了一道題就說這是猜對的，一道題看完沒能立刻得出結論就說自己不會。要怎么提高小陶的興趣和信心呢？我給小陶鋪設了一條平緩的階梯。

先做基礎訓練，小陶判斷正確的時候，我很明確的告知她，這不是猜出來的，而是正確地應用知識和方法判斷出來的。成功帶給她信心，她開始相信掌握了方法就可以解決問題，有意識地使用公式。等小陶掌握了基礎知識，我再提高練習的難度，提供更綜合更復雜的情境。漸漸地，小陶信心得以提升，對學習物理的興趣變得更強。

為什么會有這么明顯的變化？這是自我效能感在發揮積極的作用。

自我效能感是由美國心理學家班杜拉提出，指個體對自已能否完成某項工作的自信程度，及自己行為能否產生預期效果的信念。影響自我效能感的因素有：成功的經驗、榜樣的作用、言語勸說、生理和情緒狀態等。個體的成敗經驗對自我效能感的影響最大。

1、成功的經驗、正確的歸因

成功經驗對效能期望的影響還與個體歸因方式有關。

小陳物理經常考得不理想，她的作業準確率不高。我檢查她之前做錯的題目，發現小陳的基礎知識掌握得不錯，但在應用的時候會因為運算疏漏、審題不完整、粗心大意而導致錯誤。我把我的發現告訴小陳，并要求她每次做作業時要堅持，認真審題努力尋找已知條件，不能遇到困難就放棄;做完作業要檢查并分析錯誤的原因。小陳在具體的錯誤面前認可了我對問題根源的分析。我反復強調，她有能力做得到。在接下來的學習過程中，小陳嘗試一遇到困難就分析問題，尋找錯誤的來源并想辦法解決。慢慢的，小陳的作業完成度越來越高，在作業的解題步驟旁還有紅筆批注的錯誤原因，她的物理學習有了長足的進步。

小陳最初把物理成績不理想歸因于她不聰明，她沒有能力做到，這些是不可控因素，所以她自我效能感低下，容易受挫，容易放棄;我幫助她學會正確的歸因，歸因于不夠細心，計算能力需要提高，這些是可控因素，不斷克服這些問題獲得成功幫助她提升了自我效能感，學會了自我激勵。

2、榜樣的作用

小宏學習物理遇到了困難，第一次月考物理48分，半期考29分。我鼓勵他遇到困難要向老師同學求助。他經常帶著他的練習來找我，練習上面密密麻麻寫滿了字跡，還有些紅筆的批注。他用紅筆圈出一些題目，拿這些問題來問我。他告訴我，好些問題他請教過同學，還是不明白的，他就會來找我。第二次月考成績出來了，小宏考了79分。小宏很振奮，變得更加積極樂觀。

我征得小宏同意，把他的情況在班級做了宣傳，告訴大家：堅持努力配合科學的方法一定會帶來收獲。小宏的努力和進步同學們親眼所見，激勵了很多同學，期末考試，我執教的三個班級成績都得到了很大的提升。

這是影響自我效能感的第二種因素：替代性經驗。很多同學的困境與小宏相似，小宏的成功給了大家激勵，提升了同學們的自我效能感。

3、言語勸說的影響

我的言語勸說是一個樹立榜樣的過程，我的介紹讓大家知道小宏經歷了什么樣的困境，如何取得進步，這給那些與他處于一樣困境的同學以鼓勵，并指明努力的方向，讓缺乏信心的同學看到了曙光;我的言語勸說還是一個宣傳榜樣的過程，把榜樣的影響擴大到更大的范圍，讓更多同學注意到這個現象，使更多的同學受到鼓勵，這是言語勸說在提升學生自我效能感方面的重要作用。

二、應用自我效能感提高物理課堂教學效果

為了發揮自我效能感中成功經驗的積極作用，物理課堂教學中教師要為學生創造體驗成功的機會。教師可以拆解任務，把大任務分解成若干小問題，就象上樓，樓層太高，搭上臺階，可以讓人從容進行每一步。教學過程中，教師逐步提升難度，讓學生逐步適應難度，不斷提升信心。

1.簡單問題：模型訓練——情境問題訓練

以帶電粒子在電場中偏轉為例：

（1）.模型訓練

通過實驗讓學生感受帶電粒子在電場中發生偏轉。應用勻變速曲線運動的知識分析帶電粒子在電場中偏轉的規律。提供鞏固訓練，讓學生能熟練分析帶電粒子在電場中偏轉模型問題。

（2）.真實情境訓練

在學生熟練掌握模型后，為學生提供真實情境問題：分析復印機工作原理;分析示波管工作原理等。

2.復雜問題：分塊消化逐步滲透

以傳送帶模型為例;

（1）判斷摩擦力方向

教師在高一《摩擦力》復習課中以傳送帶為情境，讓學生在下列情況中判斷摩擦力的方向，并總結規律。

（2）判斷摩擦力種類、方向

教師在高一《力的平衡》的復習課中以傳送帶作為情境，讓學生判斷物塊在加速階段和勻速階段是否受到摩擦力？是動摩擦力還是靜摩擦力？摩擦力的方向？多為學生提供變式，讓學生掌握分析問題的方法。

（3）判斷摩擦力大小

高一《牛頓第二定律》的復習課中以傳送帶作為情境，讓學生判斷不同類型的傳送帶上，物體受到摩擦力的大小。

（4）分析摩擦力有無及突變、分析加速度

教師在高一第一學期期末復習中以傳送帶作為情境，讓學生判斷物塊在不同階段的受力情況和加速度，分析物體的運動性質，重點要讓學生學會判斷摩擦力突變的臨界狀態。

（5）分析摩擦力的做功情況和能量轉化情況

教師在高一《功》《動能定理》的復習課中以傳送帶作為情境，讓學生分析摩擦力的做功情況和能量轉化情況，摩擦力突變的臨界狀態還是重要轉折點。

通過這樣層層鋪墊，把復雜的綜合題分解到各章節，降低了難度，讓學生在每一次訓練中踮踮腳就能摘到成功的果實，不斷提升信心提升自我效能感。高一期末，學生能從容面對傳送帶模型綜合問題。

3.分階段進行課堂教學

當課堂教學內容較豐富時，可以把課堂按照任務分割成幾個片斷，讓學生在前面一個片斷中學扎實了，再進行下一個片斷。

以《功率》為例：第一個片斷讓學生掌握公式，特別要提醒學生注意力與速度角度對功率的影響;第二個片斷讓學生判斷力、速度、功率的相互制約關系;第三個片斷讓學生應用前面兩個片斷的知識方法分析汽車啟動問題。每個片斷提供鞏固訓練，讓學生在每一個臺階站穩了，再繼續向上攀升。

4.分層次布置作業

分層次布置作業可以讓不同層次的學生都能在作業中溫習知識、提升能力、接受適度挑戰，以獲得成就感和自信心。

工欲善其事，必先利其器。物理學習不僅僅是學科的問題，學生的學習是心理活動，要遵循心理活動的規律。恰當地應用心理學的方法技巧可以調動學生的積極性，提升學生的自信心，幫助學生在遇到困難更冷靜客觀地分析問題、解決問題。學習的主體是學生，教師是外部因素，只有喚起學生的內心渴望才能發揮作用。教師要有意識地幫助提高學生的自我效能感，自我激勵才是學生前進中最持久的動力。

參考文獻

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