高中體育田徑特長生訓練的幾點建議

柳細童

【摘要】高質培養高中體育田徑特長生，既是為了滿足學生個體發展的需求，也是為國家體育事業輸送基礎力量的考慮。當下，高中體育教師對田徑特長生的訓練，存在著重專項輕全面、重成績輕素養、重管理輕情感等方面的問題。這些問題，可以使學生取得一定成績，但不利于其長遠發展，需要予以優化改進。

【關鍵詞】高中;體育;田徑;特長生;訓練

高中體育田徑特長生是指在田徑運動方面具有超出平均水平且有意向體育方向發展的高中學生。對這部分學生的訓練，僅靠體育課常規教學是不夠的，必須對之進行準專業化訓練，才能使之將來考入自己理想的體育專業或從事體育相關職業。高質效培養高中田徑特長生具有幾方面作用：一是滿足這些學生向體育方向發展的需求（即，實現其將來進入體育院校或從事職業體育的意愿）;二是為國家輸送基礎體育力量（這些學生中的一大部分將來無論是否成為職業運動員，但最終大多會從事各種體育教育或傳播工作。是國家體育事業發展的基礎力量）;三是帶動其他學生積極參與體育運動的熱情;四是通過各種比賽活動為學校爭得榮譽。其中，以前兩個作用為重心。

當下，高中體育教師對田徑特長生訓練存在著重專項輕全面、重成績輕素養、重管理輕情感等問題——下面，針對這些問題進行分析并提出建議。

一、注重綜合培養

重專項觀輕全面是指，田徑特長生在跑、跳、投三個方面都具有極強能力的并不太多，大多學生只在某項上具有較好的條件和能力。比如有的學生擅長投擲，有的學生跳遠或跳高成績較好，有的學生長跑能力較強而短跑能力弱等等。所以，很多教師在對這些學生進行訓練時，就是集中力量對其專項特長進行訓練，而忽視其他項目訓練。這種訓練方式對職業運動員來說是合理的——因為要在每個具體小項上取得成績，就必須做到精專。比如職業短跑運動員，會分為百米、跨欄、接力等小項，運動員會根據特長專攻其中一項。但對于高中體育特長生來說，這種訓練理念是不正確的。因為高中體育特長生其實大多還沒有確立最終具體項目，這種較早出現偏項的訓練對其發展會造成兩個不良影響：一是將來考院校時，需要進行綜合測評。如果其他項目成績過差，很可能耽誤其學業發展;二是將來他們如果從事體育教育工作，那么，不能對學生進行綜合培養，顯然不符合要求。因而，筆者建議，對高中田徑體育特長生訓練，應是在保持其各自優勢項目的基礎上，注重進行全面培養，使其發展成為綜合與專項共有的體育人才。在這個方面，除了對學生進行跑、跳、投的綜合全面訓練之外，還可以有意增加一些田徑之外的項目練習。如三大球以及一些群眾性體育運動。

二、重視素養教育

重成績輕素養，就是教師太過于追求學生在體育方面取得成績，而輕視對其綜合素養的教育引導——比如高中田徑體育特長生（也包括其他項目的特長生）通常是文化成績較差，而且在思想品德方面也比其他學生出現問題的為多。在教學中只關注學生是否能取得比賽勝利、為學校爭光，而忽略其文化學習和品德教育，會造成幾個方面的負面影響。最直接的影響，是學生會因文化成績過低而無法進入理想高校;其次，文化水平太低，將來也無法從事體育教師職業;第三，這些“身強體壯”的學生將來進入社會，如果思想品德存在問題，將成為社會隱患。比起普通身體狀況的人來說，他們的危害性比較高。

針對這些，建議體育教師注意兩點：第一是協調好體育訓練和文化學習的關系。體育訓練最好安排在早晨和下午放學后，而不宜過多影響學生文化課學習;第二是在訓練中對學生進行思想品德滲透教育，比如團隊精神、榮譽感、協作精神、公平意識、意志品質等等，保證其德、智、體全面均衡發展。

三、關注學生心理

高中體育教師在對田徑特長生訓練中存在的另一個重要問題是在心理上關注度很低。一般來說，對于普通學生的體育教學，因為強調體育意識和體育參與積極性的培養，因而通常會比較重視對其心理進行引導，使其樂于參與體育。而對特長生，教師則相對比較嚴厲、嚴格，認為他們應該有堅毅的品質，即便不愿意訓練，也必須堅持。而其實，體育特長生是由兩部分組成。一部分學生是既有運動能力，又特別喜歡體育運動，另一部分學生是具有運動能力，但并不喜歡體育，而是因為學習成績不佳被動選擇向體育方向發展。對后一部分學生，如果缺少對其進行心理干預。他們投入訓練的主動性和意志力是很難保證的。這顯然既不利于其短期內出成績，也不利于其將來的發展。因而，即便是對特長生，教師也應該時刻關注其運動心理。比如在訓練中加入一些趣味元素（如訓練小游戲、小比賽或放松活動等），使學生擺脫被動參與、消極訓練的負面心理。

綜上所述，對高中體育田徑特長生的訓練應有別于普通班級常規體育教學，以滿足這些學生個體的發展需求和國家體育人才的需求。根據當前高中體育田徑特長生訓練存在的問題，建議教師在訓練中注重綜合培養、重視素養教育，并關注學生心理。

參考文獻：

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