體育舞蹈與健美操技術(shù)特點(diǎn)和審美異同研究

摘要：近年來(lái)，伴隨社會(huì)群體對(duì)身體健康重視度的提升，其對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較高熱情。而體育舞蹈與健美操作為塑造形體、鍛煉體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受大眾喜愛(ài)。本文以健美操和體育舞蹈技術(shù)特點(diǎn)、審美異同為著眼點(diǎn)，從兩者發(fā)力方式、動(dòng)作結(jié)構(gòu)闡述了體育舞蹈與健美操技術(shù)特點(diǎn)，同時(shí)立足于體育舞蹈與健美操審美角度，從造型美、姿態(tài)美、形體美層面闡述了兩者審美存在的異同。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈;健美操;技術(shù)特點(diǎn);審美異同

引言

體育舞蹈與健美操作為體育、藝術(shù)兩者深度融合的體育項(xiàng)目，憑借其特殊與鮮明的藝術(shù)魅力，在我國(guó)各所院校諸多選修課程當(dāng)中廣受推崇。盡管體育舞蹈與健美操在諸多層面存在較高的相似性，但是兩者在本質(zhì)上仍存在諸多差異，如審美趣味、技術(shù)特點(diǎn)等。本文針對(duì)技術(shù)特點(diǎn)與審美異同兩個(gè)層面進(jìn)行研究探討，旨在提升舞蹈人員的舞蹈藝術(shù)鑒賞能力以及技術(shù)甄別能力，實(shí)現(xiàn)提升學(xué)習(xí)質(zhì)效的目標(biāo)。

一、體育舞蹈與健美操技術(shù)特點(diǎn)對(duì)比

（一）發(fā)力方式

體育舞蹈與健美操均是利用聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)等諸多感官，以神經(jīng)為媒介與肌肉搭建短暫性聯(lián)系，生成人和時(shí)間及空間的有機(jī)統(tǒng)一，二者均注重發(fā)力的順序、節(jié)奏、幅度與頻率等技術(shù)要素。而不同的則是兩者在肢體運(yùn)動(dòng)層面具備差異性的風(fēng)格展示與追求目標(biāo)，從體育舞蹈角度來(lái)看，其重視小肌群在活動(dòng)過(guò)程中的細(xì)膩表達(dá)，同時(shí)在情感表達(dá)層面，更為追求舞者動(dòng)作姿態(tài)所體現(xiàn)的創(chuàng)造性特點(diǎn)，而健美操則重視舞者大肌群在發(fā)力時(shí)的粗獷表達(dá)，重視動(dòng)作完成的具體規(guī)格。一般而言，體育舞蹈在重心移動(dòng)、彈動(dòng)以及升降等力度表現(xiàn)層面具有多元化特點(diǎn)。在拉丁舞表演發(fā)力過(guò)程中，以倫巴表演為例，其在技術(shù)層面注重壓、拉、收、發(fā)，借助動(dòng)力和靜力的充分融合完成重心交替和身體的優(yōu)美律動(dòng)，而在這一舞種表演中，力度應(yīng)滿(mǎn)足張弛有度、快慢融合，舞者在肌肉發(fā)力中應(yīng)加以細(xì)膩的表達(dá)，甚至欲發(fā)但不能發(fā)。在健美操表演發(fā)力過(guò)程中，其力度與體育舞蹈存在本質(zhì)差別，健美操舞蹈動(dòng)作要求舞者肢體活動(dòng)舒展且具備明顯的力度感，且發(fā)力方式為脈沖性與直線型，所發(fā)力量較為充分、剛性。

（二）動(dòng)作結(jié)構(gòu)

基于動(dòng)作結(jié)構(gòu)角度而言，健美操是經(jīng)過(guò)現(xiàn)代體操部分徒手動(dòng)作逐漸演變生成，其汲取爵士舞、現(xiàn)代舞以及迪斯科等舞種的動(dòng)作精髓。例如，爵士舞的特色體現(xiàn)在舞者肩部動(dòng)作與髖部動(dòng)作，在具體表演中有著較強(qiáng)的節(jié)奏感的動(dòng)作力。而體育舞蹈涵蓋拉丁舞與現(xiàn)代舞兩類(lèi)，大致包含10個(gè)舞蹈種類(lèi)，其生成于不同區(qū)域環(huán)境當(dāng)中，汲取精華，吸收各個(gè)民族傳統(tǒng)舞蹈文化的精髓，藝術(shù)表現(xiàn)形式極為豐富。就技術(shù)要求與競(jìng)技規(guī)則維度而言，任何健美操表演均具備既定技術(shù)要求，例如完整的動(dòng)作結(jié)構(gòu)中必須具備4次連續(xù)、相同與固定位置的俯臥撐、開(kāi)合高低腿以及起坐等動(dòng)作，還必須表現(xiàn)4個(gè)八拍的操化動(dòng)作組合，并且不可有難度動(dòng)作與地板動(dòng)作。而體育舞蹈所有舞種均具備其特定的難度與技術(shù)要求，譬如，華爾茲舞蹈節(jié)奏是中慢板，在每分鐘內(nèi)都包含約30小節(jié)，利用跟腳趾、膝蓋、踝關(guān)節(jié)以及足底的動(dòng)作，融合身體擺蕩、升降以及傾斜帶動(dòng)腳步移動(dòng)，令舞步表現(xiàn)出連綿起伏的藝術(shù)特點(diǎn)。由此可見(jiàn)，體育舞蹈與健美操在動(dòng)作結(jié)構(gòu)層面存在差異性，經(jīng)過(guò)對(duì)比二者動(dòng)作結(jié)構(gòu)，可更好認(rèn)識(shí)與演繹這兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、體育舞蹈與健美操審美異同

（一）姿態(tài)美與形體美的異同

健美操與體育舞蹈區(qū)分于其他運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)便是姿態(tài)美、形體美，健美操與體育舞蹈美感均是憑借軀體各部位表現(xiàn)，例如舞者頭部、五官、頸部、肩部、胸部、手臂以及腿部等。體育舞蹈所具備的形體美與動(dòng)作美主要體現(xiàn)在舞者姿態(tài)、形體方面。具體而言，華爾茲便呈現(xiàn)了女舞者形體的輕盈和柔媚，女舞者和男舞者的互動(dòng)，呈現(xiàn)了女舞者婀娜多姿之美。而探戈則重視男舞者強(qiáng)壯的表現(xiàn)，其快速閃躲與猛挑腰胸的動(dòng)作彰顯了舞者英武之美與颯爽英姿。男舞者修長(zhǎng)的肢體與倒三角的體型和女舞者優(yōu)美的曲線產(chǎn)生剛陽(yáng)、陰柔的和諧統(tǒng)一。另外，健美操形態(tài)美應(yīng)首先契合并趨于黃金分割的美學(xué)原理。舞者形體自然、四肢勻稱(chēng)，給觀眾帶來(lái)天然的美感。現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境下，健美操運(yùn)動(dòng)員均勻的體型現(xiàn)已成為受眾群體審美對(duì)象，社會(huì)大眾渴望經(jīng)過(guò)健美操鍛煉發(fā)展個(gè)體肌肉力量、彈性及速度，從而塑造出優(yōu)美的姿態(tài)和形體，令自身體型勻稱(chēng)且和諧，線條優(yōu)美且清晰。

（二）造型美的異同

眾所周知，體育舞蹈包括諸多舞種，內(nèi)容豐富多元，藝術(shù)風(fēng)格形形色色，這些特色亦均呈現(xiàn)在體育舞蹈造型層面。如摩登舞造型具有典雅特殊、構(gòu)思清奇的特點(diǎn)，充滿(mǎn)著藝術(shù)美感;拉丁舞造型分分合合、輕盈飄逸、風(fēng)格多變;快步舞明快輕愉，身法移動(dòng)靈活，造型十分容易且毫不費(fèi)力。而在拉丁舞當(dāng)中，雖同樣為阿列曼娜的舞蹈動(dòng)作造型，但在恰恰與倫巴舞種當(dāng)中的表現(xiàn)卻存有顯著不同，倫巴呈現(xiàn)的是柔情纏綿，而恰恰則是于緊湊利落的音樂(lè)節(jié)奏當(dāng)中表現(xiàn)特別的情趣。另一方面，健美操藝術(shù)造型講究運(yùn)動(dòng)美與人體美的表現(xiàn)，而運(yùn)動(dòng)美和人體美亦是健美操項(xiàng)目的主要審美特點(diǎn)。在健美操動(dòng)作具體編排中，要感召舞者個(gè)體或者隊(duì)伍特征，設(shè)計(jì)出特殊且具有高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)造型，而特殊且具有高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)造型指的是恰到好處的造型呈現(xiàn)，是舞者美、健、新與力的充分融合。在集體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)造型通常體現(xiàn)在健美操隊(duì)形演變與托舉配合，健美操運(yùn)動(dòng)員常常在這一方面投入諸多精力與時(shí)間，使自身造型藝術(shù)風(fēng)格突出、韻味十足。健美操造型往往被稱(chēng)作無(wú)聲的詩(shī)，以此來(lái)表達(dá)其造型的藝術(shù)韻味與審美情趣。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育舞蹈與健美操具有相同的藝術(shù)表現(xiàn)形式，均是通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)情感與思想，其中肢體演繹為兩者至根本，形體則是兩者的表演基礎(chǔ)。健美操在動(dòng)作表達(dá)過(guò)程中重視姿態(tài)規(guī)格，體育舞蹈講究在音樂(lè)節(jié)奏的配合下進(jìn)行情感表達(dá)。兩者在技術(shù)特征與審美兩個(gè)層面，既存在一定差異，也具有密切關(guān)聯(lián)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中可互相吸收、互相借鑒。

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作者簡(jiǎn)介：包迎春（1967年7月-），性別：女，民族：蒙，籍貫：赤峰，學(xué)歷：大學(xué)本科，職稱(chēng)：副教授，畢業(yè)學(xué)校：內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院，畢業(yè)專(zhuān)業(yè)：體育教育，研究方向：體育教學(xué)，工作單位：內(nèi)蒙古民族大學(xué)體育學(xué)院。