多層次、多渠道、多形式

摘要：全面推進教學改革的今天，武術套路教學和訓練逐漸成為學生強身健體的重要方式之一。時代的不斷演變，武術在逐漸演變。新時期，構建和打造可持續青少年武術套路教訓機制的構建思路，要從多層次、多渠道和多形式著手，不斷去探索更多的武術套路元素、以多渠道的教訓方法，來促進廣大青少年的健康成長。

關鍵詞：青少年;武術套路;教訓機制;可持續發展

一、引言

中國武術有著悠久的發展歷史，最早可追溯到商周時期。但在漫長的發展歷程中，武術套路在不斷演進，在保留了傳統武術內核與精神本質的同時，也成為更適合廣大青少年強身健體的主要形式。在開展教學和訓練的過程中，如何發揮出武術套路的有效性，則需要結合青少年的實際情況，建立教訓機制，最終促進武術套路的可持續發展。

二、新時期構建可持續青少年武術套路教訓機制的現狀與要求

（一）現狀

武術運動包含了整套的攻防動作和豐富的動作素材，中國武術學派眾多，武術套路也多種多樣，通常武術套路都能夠對練習者的身體素質產生積極影響。為此，武術套路也成為廣大青少年學習和訓練的重點內容之一。但從目前青少年武術套路的教學和訓練情況來看，大多數的關注焦點都放在了技術訓練層面，導致廣大青少年的文化課學習的時間和精力受到影響。在這種情況下，教學與訓練之間的比重出現失衡，對青少年的可持續發展不利，協調好兩者的關系和比例，成為重中之重[1]。

（二）基本要求

新時期，青少年的可持續發展備受關注。武術套路想要更好地發揮作用，則需要建立教訓機制，協調好教學與訓練之間的關系，建立教訓機制。而教訓機制的形成，還要堅持以下基本原則。其一，立足青少年基礎特點。武術套路的教學實踐，本身就是要滿足青少年的基本需求，從青少年的自身特點出發，如興趣愛好、個人計劃和體能潛力等因素，才能夠為訓練計劃的安排提供保證;其二，打造豐富多元的教訓機制。教訓機制的形成本質上是為武術套路的推廣提供必要條件，協調好教學與訓練的關系，使得武術套路可以發揮出應有的作用。多層次、多渠道和多形式的教訓機制，必將對教學與訓練有效性產生積極影響。教訓機制的構建，要遵循如上要求，才能夠發揮出其自身特點，促進廣大青少年的健康成長[2]。

三、新時期構建可持續青少年武術套路教訓機制的思路

青少年武術套路教訓機制的構建，要明確基本要求，從多層面著手，制定可行性方案。如吸納更多武術套路教訓元素、提高武術教練員綜合素質和整合教訓機制的資源要素，最終為青少年的健康成長服務。

（一）吸納更多武術套路教訓元素

武術套路已經逐漸發生轉變，更適合今天的教學和訓練要求，對青少年的成長具有積極作用。比如今天的散打和跆拳道的劈掛、外擺腿等技能，都融入了長拳套路當中，并且將泰拳的膝頂、寸擊、肘擊等都融入到長拳套路中，以多種武術元素的融合，帶給學生學習武術以全新的體驗，在興趣的支撐作用下，主動地參與其中，對武術本身的使用價值和存在價值有著更深刻的了解。在開展武術套路的教學與訓練的過程中，則需要不斷優化教學與訓練環境，融入更多的要素，打破學生對于傳統武術的固有認知。對于教練員而言，則需要持續更新教學和訓練方法，使得武術套路的特色得以展現，使其更具吸引力，才能夠展現出武術套路的魅力[3]。

（二）提高武術教練員綜合素質

武術的教學與訓練過程，本就是強身健體和修身養性的過程，對于廣大青少年而言有著積極作用。如當前利用緩慢、柔和的方式演繹的長拳套路和太極拳，則表現出了別樣的武術藝術風格。但如何將這些內容更好地向學生詮釋，則需要通過教訓機制發揮作用。武術教練員要在開展教學和訓練之前，協調好教學和訓練的比例關系。這里提到的教訓機制，不單單有文化課的教學內容，也同樣包括了與武術套路相關的教學內容。為此，在前期需要根據教訓機制的建設基本要求，做好學生情況的具體分析，確定可行性的教訓方案，從而根據要求開展教學與訓練，前期確定好基本框架，才能夠確保教訓內容的有效執行。但同樣注意，無論是教學、訓練的基礎知識傳授還是實踐過程，都需要以武術教練員的綜合素質為核心，在長期和系統化的實踐中，摸索和打造有效的教訓機制[4]。

（三）整合教訓機制的資源要素

體教結合的背景下，武術套路的受重視程度得到提升，成為推動青少年健康成長的要素之一。而當前武術套路的執行和實施受到影響，傳統武術的魅力并未得到呈現。為了教訓機制的有效性，還需要整合有關于教訓機制的相關資源要素，充分利用可利用的各項教學資源，在武術套路的教訓實踐中，展現出其內在魅力。教訓機制的形成并非一朝一夕得以實現，而是需要在長期實踐中逐漸摸索得來，挖掘資源要素，做好整合分析，十分必要且關鍵。

總的來說，新時期武術套路教訓機制的形成，對于青少年的可持續健康發展具有積極意義。教訓機制的構建，需要長時間的摸索和嘗試，不斷去改良和優化，逐漸形成一個全新的體系與框架，最終為武術套路的實施提供支持與保障。

參考文獻：

[1]常進全，常玥.念動訓練法在青少年武術套路訓練中的應用[J].青少年體育，2019（06）：92-93.

[2]董選龍.制約青少年競技武術套路比賽成績的因素研究[J].青少年體育，2018 （10）：126+125.

[3]胡健，王蕾.體教結合視域下青少年武術套路教學和競賽的可持續發展機制探究[J].青少年體育，2018（07）：95-96.

[4]劉建平.青少年武術套路訓練中念動訓練法的實踐探討[J].當代體育科技，2018，8（19）：234-235.

作者簡介：李發揚（1982-），男，漢族，江蘇邳州人，大學本科，中小學一級教師，江蘇省清浦中學，研究方向為中學運動訓練。