如何讓高中體育教學更有效

摘要：在新課程改革的逐步推進下，讓越來越多的教育研究者注重對學生體育的教育，提升體育教學效果。體育教學的重要性不言而喻，讓學生進行體育運動，可以增強個人的身體素質，讓學生在體育鍛煉中，提升自己的速度、耐力、敏捷等體育能力，能夠實現未來的全面發展，打造良好的體魄。對此，構建高中體育教學的有效性，培養學生的運動興趣，樹立學生的終身體育意識，就成為高中教學需要注重的問題之一。

關鍵詞：高中體育;有效性;教學方式

體育是高中學習中重要的學科之一，是學生綜合素養的其中一種。在體育鍛煉中，學生的觀察能力、反應能力、動作能力以及記憶能力會有很好的提升。但是，在實際的課堂教學中，教師為了更快的實現體育教學目標，會過渡使用較為單調的運動方式，如，慢跑、做操、重復體育練習，甚至部分體育教師為了滿足學生的需求，會直接讓學生自由活動。這些教學方式無法培養學生的體育興趣，運動意識不高，造成學生體質下降等問題。所以，需要教師轉變教學方式，運用多樣化教學構建高中體育有效教學，本文基于此進行探討。

一、優化教學方式，提升學生興趣

對于任何的知識學習來說，都需要具備一定的動機，而興趣是最好的動機，培養學生的興趣，可以帶動學生的積極性與主動性，讓學生在興趣的引導下，對知識進行深刻理解和有效掌握。對于體育運動來說，也是如此。讓學生從內心中產生想要運動的愿望，比強迫學生運動所帶來的效果要好。因此，在高中體育教學中，想要有效的開展運動教學，培養學生的運動興趣，教師要優化教學方式，運動多樣性的教學，開展體育運動，進而培養學生的運動興趣。

例如，在體育運動中，為了增強學生的下肢力量，教師可以結合游戲組織學生開展體育運動，如，設計體育游戲“蘿卜蹲”。在開展游戲之前，教師先將相應的游戲規則展示給學生，讓學生理解。游戲規則為：教師先將學生按照小組進行分配，每個小組10個人。然后，讓每個學生都說出自己是哪種水果或者蔬菜，并說出自己想好的名稱。之后，先有一人開始，在蹲下的過程中，要說出自己的水果或蔬菜的名字。如，香蕉蹲、香蕉蹲完蘋果蹲，然后，被叫到的同學要及時蹲下，并重復之前的過程。當然，在選擇的過程中，可以不用按照前后順序，隨機選擇。對于這樣的娛樂教學方式來說，教師可以利用比賽的形式，組織學生開展游戲。通過優化教學方式，學生會不由自主的想要加入到體育活動中，實現體育運動的有效教學。

二、轉變教學理念，引導自主意識

在新時代的社會背景下，信息技術的不斷推進，讓更多人享受到科技所帶來的便利性。同時也帶動著教學方式的轉變。將教育與信息技術相結合，可以帶來豐富多樣的教學方式。在傳統的體育課堂中，學生所要面對的是重復、重復再重復的運動練習，僵化的教育思維難以推動學生的興趣發展。所以，教師要利用好信息技術，轉變教學理念，結合信息技術，設計創新型教學方式，讓課堂變得更加直觀、生動，進而引導學生主動進行體育鍛煉，培養學生的自主意識，從而提升自己的運動能力。

例如，在高中體育運動中，球類運動是其中的一個重點課程。為了能夠引導學生的自主意識，提高學生的運動興趣，教師可以利用信息技術組織學生開展體育教學。如，教師利用多媒體開展本節課的內容。在課件的制作中，教師從資源眾多的互聯網中，搜索一些與籃球有關的內容、視頻，比方說，NBA全明星賽、籃球的運動發展史、五人籃球的戰術設計等知識，通過直觀的視頻方式，展現給學生，讓學生在欣賞的過程中，了解這些內容。當然，有些籃球的運球技術，教師無法直接展示，教師也可以利用多媒體技術，運用逐幀展示的方式，將其中的運球技術展示給學生，學生在慢動作的播放中，掌握了其中的技巧，可以很好的運用到實際的籃球比賽中。通過轉變教學理念，可以引導學生的自主意識，能夠培養學生的運動興趣與運動能力，有助于運動效果的提升。

三、設計小組比賽，樹立合作意識

體育比賽，不僅僅是個人比賽，更多的團隊之間的配合。高中生畢業之后，會到大學中，也會走向社會。在此之前，需要培養學生的競爭和合作的意識，只有讓學生擁有了這種思想，才能更好的適應這種競爭激烈的社會。因此，在高中體育教學活動中，教師可以組織學生開展小組比賽，讓學生在團隊合作的比賽中，相互監督、相互協作，收獲相關的體育能力。

例如，教師可以設計“多人多足”的小組比賽形式。在游戲開展之前，教師按照不同能力的學生進行小組分配，并將每個小組的學生站成一排，將左邊學生的右腳和右邊學生的左腳用繩子綁住。當聽到口令后，需要用最快的速度跑到終點，看看哪個小組能夠獲得勝利。只有依靠相互合作、相互扶持的團隊協作中，學生才能很快就完成了這項運動的勝利。通過設計合作游戲，在一定程度上發展了學生的興趣，學生的合作意識有了很大的改觀。

總而言之，如何構建高中體育有效教學，可以從教師和學生這兩部分入手。對于教師來說，需要改進教學方式，了解學生的運動興趣點，設計多樣性的運動方式，激起學生運動興趣。對于學生來說，要轉變慣性思維，保證知識學習和身體運動兩手抓，學生需要清楚的意識到，只有身體體質的提升，才能更好的學習。經過這樣的學習方式，幫助學生樹立終身體育意識，培養學生良好的運動觀念，實現學生的全面發展。

參考文獻：

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新疆庫爾勒市第二中學 韓東生