科學(xué)設(shè)計高中體育與健康課，提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)

王水華

中圖分類號：G820 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2020）06-026-03

摘要 文章采用文獻綜述法，就培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)，科學(xué)設(shè)計高中體育與健康課展開研究。主要結(jié)論：科學(xué)設(shè)計高中體育與健康課，有助于提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)。以創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)、傳承傳統(tǒng)體育、增加運動負荷、加強體能練習(xí)、體育特長展示和興趣引領(lǐng)等方式創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計內(nèi)容，能讓學(xué)生積極參與體育教學(xué)與體育運動、提高學(xué)生的運動能力、發(fā)展學(xué)生體能和社會適應(yīng)能力，為學(xué)生形成終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 核心素養(yǎng);教學(xué)設(shè)計;教學(xué)內(nèi)容;教學(xué)模式

普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）指出，體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進高中學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)的課程。高中體育與健康課程作為生命教育的課程，對于促進學(xué)生身心健康發(fā)展、強健學(xué)生體魄，大力推進“健康中國”建設(shè)，全面實施素質(zhì)教育具有重要作用。學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人價值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀、必備品格與關(guān)鍵能力。體育學(xué)科核心素養(yǎng)由體育精神、運動實踐、健康促進三個維度組成，具體劃分為體育情感、體育品格、運動能力、運動習(xí)慣、健康知識、健康行為六個要素。高中體育教師要從設(shè)計課堂教學(xué)、課程內(nèi)容和教學(xué)模式著手，把培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)融入到課堂，以形式多變的教法、豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)設(shè)適宜的情境等，讓學(xué)生積極參與體育課堂和體育運動，為學(xué)生全面發(fā)展服務(wù)。

一、科學(xué)設(shè)計高中體育與健康課的教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)

（一）在新課程標(biāo)準(zhǔn)下創(chuàng)新基本體育技能的教學(xué)設(shè)計

普通高中體育與健康課程內(nèi)容包括必修必學(xué)和必修選學(xué)兩個部分。必修必學(xué)部分是對全體學(xué)生學(xué)習(xí)的共性要求，課程內(nèi)容主要包括體能和健康教育;必修選學(xué)主要是為了培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好和體育專長發(fā)展的需要，課程內(nèi)容主要包括球類運動、田徑運動、體操、水上或冰雪運動、武術(shù)及傳統(tǒng)體育運動和新興體育運動等。

1.必修必學(xué)部分體育技能的教學(xué)設(shè)計

根據(jù)普通高中體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在必修必學(xué)部分的體育技能教學(xué)設(shè)計要因地制宜、結(jié)合實際、靈活處理，選擇適合學(xué)生學(xué)練的教學(xué)內(nèi)容，達到促進學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、完成教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)效果。比如在組織讓學(xué)生普遍感到畏懼和相對枯燥的耐久跑教學(xué)時，體育老師在設(shè)計課時可以加入如“開火車”、“你追我趕”、“數(shù)字結(jié)隊跑”、“極地尋寶”等體育游戲，豐富課堂內(nèi)容，活躍課堂氛圍，讓學(xué)生在樂中玩、玩中學(xué)、玩中練，達到運動負荷和練習(xí)強度，起到耐久跑教學(xué)的效果。

教師在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的時，要注意體育教學(xué)和運動比賽之間的聯(lián)系，注重創(chuàng)設(shè)情境，促進學(xué)生在特定的情境中掌握相應(yīng)的運動技能、運動知識，讓原本單一的知識傳授、技能教學(xué)轉(zhuǎn)化為學(xué)科核心素養(yǎng)的教學(xué)。比如在雙人或集體跳繩教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生體驗人與繩、人與人的關(guān)系，掌握跳入、跳起、跑出的時機，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。

2.必修選學(xué)與體育興趣社團部分的體育技能的教學(xué)設(shè)計

高中體育必修選學(xué)部分和或體育興趣社團部分的內(nèi)容，通常都是學(xué)生比較喜歡和感興趣的運動項目。教師在進行該部分的教學(xué)設(shè)計時，特別注意保持運動技術(shù)的完整性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，滿足學(xué)生科學(xué)健身和興趣長遠發(fā)展需求。例如對排球社團的學(xué)生，體育教師可以利用體操教學(xué)中的“前滾翻”、“魚躍前滾翻”等內(nèi)容，加強學(xué)生自我保護等技能的培養(yǎng)，預(yù)防運動損傷。

（二）創(chuàng)設(shè)學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

自主學(xué)習(xí)能力作為學(xué)生核心素養(yǎng)的基本內(nèi)涵之一，對學(xué)生未來的學(xué)習(xí)及其生活等具有積極作用。高中體育教師在體育與健康課堂中要創(chuàng)設(shè)學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計。

1.創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的、具有啟發(fā)性的情境教學(xué)設(shè)計

為了滿足學(xué)生興趣長遠發(fā)展的需求，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情境，讓學(xué)生在進行必修選學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的同時，保持對運動項目的濃厚興趣，啟迪學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。比如在足球教學(xué)中，教師可以設(shè)計“足球控球游戲”、“突跛防守游戲”、“搶斷球游戲”、“趣味顛球游戲”等游戲活動，讓學(xué)生的足球教學(xué)中達到運動技能學(xué)習(xí)、發(fā)展體能、保持興趣和啟迪創(chuàng)新的目的。

在教學(xué)方式方面，避免把完整技術(shù)動作分解開來的灌輸式教學(xué)模式，倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式。改變傳統(tǒng)的以“講授→示范→模仿→糾錯→練習(xí)”這一模式，轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣摹⒄鎸嵉摹⒆兓慕虒W(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生在情境中解決問題，構(gòu)建多元化、趣味化的競賽，加強教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的交流，讓“標(biāo)準(zhǔn)動作、運動能力、健康行為、體育品德”自然而然形成。比如在進行足球局部戰(zhàn)術(shù)配合的教學(xué)時，要讓學(xué)生熟練掌握進攻基礎(chǔ)配合方法，如“傳切配合二過一”、“回傳反切二過一”等，創(chuàng)設(shè)情境組織小組對抗練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何跑位、策動、支援、接應(yīng)配合、二打三防守，如何壓迫、保護、協(xié)防配合等，既能增強學(xué)生的運用能力，又能培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

2.創(chuàng)設(shè)體育特長生優(yōu)秀學(xué)習(xí)成果展示的教學(xué)設(shè)計

在高中體育與健康課中，教師要積極創(chuàng)設(shè)平臺，在相應(yīng)的教學(xué)環(huán)節(jié)安排具有該項目特長的體育特長生進行優(yōu)秀學(xué)習(xí)成果展示，激化學(xué)生學(xué)習(xí)激情，樹立特長發(fā)展榜樣。比如在健美操課教學(xué)中，讓健美操特長生展示優(yōu)秀學(xué)習(xí)成果，通過健美操運動展現(xiàn)出來的形體美與造型美，來激發(fā)學(xué)生關(guān)注自己的形體和健康，積極參加健美操運動的專業(yè)鍛煉。

3.注重發(fā)展學(xué)生體能，增加運動負荷的教學(xué)設(shè)計

為貫徹落實《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)[2016]27號）等文件精神，確保每節(jié)體育與健康課的運動負荷，體育教師每節(jié)課要設(shè)計有10分鐘左右的體能專項練習(xí);要注重體能練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)方法的豐富多樣、實用有趣;要充分開發(fā)和利用體育場地和器材，最大限度發(fā)揮體育場地和器材的鍛煉價值，提高課的練習(xí)密度。注意體能練習(xí)的互補性，比如在學(xué)習(xí)跳遠運動項目時，下肢和軀干的運動負荷較大，專項體能練習(xí)就應(yīng)安排上肢運動力量練習(xí)或者安排發(fā)展耐力和靈敏性等其他體能練習(xí)，促進學(xué)生體能協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）營造學(xué)生主動參與集體活動教學(xué)氛圍的課堂設(shè)計

高中教師要根據(jù)體育活動的群體性、氛圍性等特點，科學(xué)利用各種運動項目及其活動形式，培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識和能力，讓學(xué)生在開展健身活動的基礎(chǔ)上，形成終身體育意識。

1.集體性體育項目教學(xué)形式多樣性的設(shè)計

根據(jù)學(xué)校和年級的行事歷和體育教學(xué)計劃，結(jié)合正在教授的集體性體育項目，教師在課堂設(shè)計時應(yīng)注重組織形式多樣。比如足球教學(xué)中的3-5人足球賽和足球游戲活動等;比如在短跑、耐久跑等教學(xué)中，則可以讓部分學(xué)生擔(dān)任裁判員、志愿者等以其他的角色參與到教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助精神和組織體育活動的能力。

2.學(xué)生參與社會及學(xué)校體育活動的情境設(shè)計

高中體育教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)計劃，創(chuàng)設(shè)社會及學(xué)校體育活動情境，吸引讓學(xué)生積極參與社會及學(xué)校體育運動，在體育運動中愉悅身心，陶冶情操，增強學(xué)生參與社會體育的自覺性和積極性。比如常見的校園集體舞、校內(nèi)足球聯(lián)賽、校內(nèi)籃球聯(lián)賽、校內(nèi)體育節(jié)等等，通過學(xué)生參與社會及學(xué)校體育活動來培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力。

二、科學(xué)設(shè)計高中體育教學(xué)的教學(xué)模式，提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)

（一）創(chuàng)設(shè)模擬比賽的教學(xué)模式

高中體育教師在體育與健康課堂教學(xué)中，可以利用10分鐘左右的時間，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計與內(nèi)容相關(guān)的教學(xué)模擬比賽，學(xué)生利用本節(jié)課學(xué)習(xí)的或已經(jīng)掌握的的運動技能技術(shù)及規(guī)則，進行教學(xué)比賽，通過教學(xué)比賽強化學(xué)生的運動技能技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和拼搏精神。比如在足球教學(xué)課中，安排10分鐘左右的足球“5對5”教學(xué)比賽;或在籃球教學(xué)中安排8分鐘左右的半場“3對3”教學(xué)比賽等，讓學(xué)生在比賽中體驗成功的快樂，查找失敗的原因，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的優(yōu)良品德。

（二）創(chuàng)設(shè)與課堂內(nèi)容相關(guān)游戲的教學(xué)模式

高中體育教師在體育與健康課堂教學(xué)中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲。如“籃球滾球球性游戲”、“足球控球搶斷游戲”、“跳大繩游戲”、“占灘游戲”、“跳房子游戲”等各種體育游戲，讓學(xué)生在心情愉快中參與課堂教學(xué)，使學(xué)生在游戲中體驗到運動快樂，學(xué)習(xí)相關(guān)運動技能，培養(yǎng)學(xué)生處理人際關(guān)系能力等。

（三）創(chuàng)設(shè)體育保健與康復(fù)型的教學(xué)模式

高中體育教師在體育與健康課堂教學(xué)中，根據(jù)體育運動特點，利用體育項目的保健和康復(fù)功能，設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和良好體育習(xí)慣。比如武術(shù)、太極拳等教學(xué)時，在學(xué)生掌握武術(shù)和太極拳運動基本的運動技能的同時，教會學(xué)生運用武術(shù)和太極拳運動的保健和康復(fù)功效，引導(dǎo)學(xué)生積極創(chuàng)新研究運動項目的其它功效，為學(xué)生終身健康服務(wù)。比如在太極拳教學(xué)時，可以安排5分鐘左右的時間，對文化課堂久坐對身體的影響，通過練習(xí)太極“云手”動作來活動腰部、下肢、上肢、頸部等緩解身體疲勞等體育功效的研究，以啟發(fā)學(xué)生能更好的研究運動項目對身體保健和運動康復(fù)的功效，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

高中體育教師要堅持以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，落實立德樹人根本任務(wù)，全力推進素質(zhì)教育，科學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，更新教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)模式，不斷提高學(xué)生運動能力，形成健康行為和獲得體育品德，落實體育學(xué)科核心素養(yǎng)，做好學(xué)生的引路人，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身體育意識形成服務(wù)。

參考文獻：

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作者單位：江西省遂川縣燕山中學(xué)