提升高中體育教學質量探究

摘要：隨著新課改進程的不斷推進，提升高中體育的教學質量，也成為了亟需完成的工作。提升了質量的高中體育課程，無疑能提高學生的身體素質，讓他們意識到體育的精神。本文從創設體育情境，提高參與程度;科學規劃課程，合理調控運動;從理論入手，注重品德教育三方面，對提升高中體育教學質量進行簡要探究，以期為廣大體育教師的日常體育教學提供一定借鑒。

關鍵詞：高中體育;教學質量;提高

高中體育教學的開展，不僅要以提高學生的身體素質為目的，還要以讓學生具備基本的體育品德和精神為目的。而這也是為什么要提升高中體育質量的原因。縱觀當今高中體育教學現狀，不難發現，體育課程成為了減壓調節的活動休閑課，學生在課堂中，不僅沒有提升自身的身體素質，也沒有建立正確的體育價值觀。倘若教師不介入其中，長以此往，勢必讓體育課堂成為一場形式的附庸表演。

一、創設體育情境，提高參與程度

要想成功地提升體育課程的質量，教師就應該首先從教學模式入手，要積極地創設豐富多元的體育情境，帶動學生的主觀興趣，進而增強他們在課堂中的參與程度。一旦教師創建了豐富多元的課堂情境，勢必會為學生營造出充滿趣味性的課堂氣氛，進而調動學生的感官，讓他們能夠憑借自身對體育燃起的興趣，認真地投入到課堂的教學中，進而配合好教師的教學，從側面推動了提升體育課程質量的工作【1】。

例如，教師可以先讓學生在教室集合。教師首先可以先利用多媒體技術，為學生播放關于體育運動的熱血視頻，從而讓學生未進入戶外，便能夠產生運動的激情。其后，教師可以采用微課技術，將本學期的教學計劃，告知學生。然后，再將本課的教學計劃告知學生。等準備環節完成后，教師就可以就本節課所要講述的理論知識，以學生能夠輕易接受的方式，進行教學。像是，一些動作要領，或者一些運動生理學、人體解剖學的知識。等理論教學部分完成后，教師就可以帶領學生進入室外，在室外，教師應該首先讓學生進行熱身運動，等到完成熱身運動后，教師可以采取小組合作教學法，按照身體素質或者性別等條件，進行數量上的均分，以簡化課堂教學組織，進而提高教學的效率。由此教學，便能大幅度地提升學生的參與程度。

二、科學規劃課程，合理調控運動

教師要想提高教學質量，就應該讓自己的教學更加科學。因此，教師可以科學地規劃課程，為學生制定階段性的運動教學計劃，讓他們能夠按照自身的主觀意愿，來自由的確立自己的終極運動目標。教師應該讓學生按照時間維度，來分化自己的階段目標。在整理的過程中，既需要學生的理性思維邏輯，還需要他們掌握科學的人體力學理念和正確的基礎動作。由此，讓學生完成自己設定的目標，他們才會認為教師的體育教學獲得了明顯的質量提升。

例如，教師可以將課程分為第一階段、第二階段以及第三階段。課程的第一階段，也是初步熱身活躍階段，在此環節中，教師應該讓學生進行一些基礎性質的動作。像是一些有氧運動，跑步、跳繩、爬樓梯等等。讓學生盡量進行一些簡單易行的動作，以便為后續的大強度動作，做好身體的熱身準備。除此之外，教師還應該讓學生進行身體的柔韌性訓練。在柔韌性的訓練中，教師可以讓學生進行正壓腿、側壓腿。還可以讓學生進行站立體前屈，坐位體前屈等。等此環節都完成后，教師可以帶領學生進行第二階段。在第二階段，教師應該將運動的基礎性動作教授給學生，并輔助力量訓練。等到學生掌握后，教師便推進教學進度至第三階段，讓學生進行柔韌性、靈敏度、耐力等方面的訓練，并學習一些技巧性的動作。由此，學生才能夠合理、健康的成長。

三、從理論入手，注重品德教育

要想全方位的提升體育教學質量，就需要教師的教學不能夠僅僅從運動層面入手，教師還應該從理論層面入手。按照體育學科的核心素養教學理念，教師應該以德育作為體育教學的理論切入點，讓學生在掌握體育理論知識的同時，能夠建立正確的體育價值觀，并且能夠完善自身的品德修為，進而能夠全方位地提升自己的綜合素質。一旦學生獲得了綜合的提升，也就意味著教師的教學質量獲得了顯著的提升【2】。

例如，處于高中階段的學生，有著年輕氣盛的特點，由此也容易產生一些惡性現象。像是準備運動會比賽的訓練期間，在操場上，不乏有學生擋住了跑道，或者是在學生的起跑準備階段，突然在對方身后大喊一聲。雖然從表面上看，這些行為無傷大雅，但是從體育的角度考量，這卻是有失原則的行為。而且從側面也可以觀察出，那些學生并不具備良好的體育道德觀念。因此，教師就應該在平時的教學中，多從生活中的小事出發，以此作為理論教學的切入點。像是，教師可以讓他們在觀看比賽的時候，保持安靜，不要影響運動員的正常發揮。或是在比賽中，不要用言語對對手進行辱罵，要憑借自己的真實水平獲得勝利等等。在教師的有意教學下，日復一日，他們自然會受到熏陶，進而能夠在平時規范自己的言行舉止。

綜上所述，提升高中體育教學質量，不僅符合事物發展的歷史客觀規律，而且在驅動教師教學水平方面，也有著推動作用。教師提升了高中體育課程的教學質量后，不僅可以讓學生擁有更好地聽課體驗，而且還能讓他們從身體和精神方面，雙重地獲得自我提升。基于此，教師應當在結合學生實際情況下，積極地采取多種形式，來提高教學的質量，以期更好地完成服務學生的意義。

參考文獻：

【1】王學芳，盧建璽，張軍.提高體育教師教學技能，促進學科教學質量提升——以高中田徑課教學為例[J].田徑，2021（01）：20-21.

【2】黃敏慧.新課改下高中體育教學中存在的問題與應對措施[J].教學管理與教育研究，2020（24）：28-29.

貴州省貴陽市花溪區溪南高中 李保進