體育游戲在高校田徑教學中的應用及方法分析

薛雁飛

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）04-061-02

摘? 要? 教育體制改革的實施，對高校體育教學提出了明確的要求。田徑項目作為高校體育教學的重要內容之一，體育教師必須嚴格的按照教育體制改革的要求，創新田徑教學的策略和方法，充分發揮體育游戲教學方法的優勢，創設良好的教學氛圍，才能在調動學生參與課題教學積極性的同時，促進學生綜合素質的全面提升。本文主要是就業體育游戲在高校田徑教學中的應用于方法進行了簡單的闡述和分析。

關鍵詞? 高校田徑教學? 體育游戲? 應用

素質教育理念的提出為高校教育教學模式的改革與創新提供了新的契機，體育教學作為高校教育教學系統不可或缺的重要組成部分之一，也應該緊跟時代發展的腳步積極的進行教學模式的改革和創新，才能滿足當地大學生在身體、心理等各方面提出的要求。體育游戲與田徑課堂教學的緊密融合，不僅體現出了田徑課堂教學具有的趣味性與創新性特點，激發出了學生學習田徑運動知識的興趣，促進了體育課堂教學效率的穩步提高，而且為新時期高校體育教學模式的改革指明了方向。

一、體育游戲的特點以及對體育教學的作用

體育游戲在高校田徑教學中的推廣和應用，不論是對學生還是學校而言都有著極大的促進作用。高校體育教師在開展體育課程教學時，必須全面的分析和研究體育游戲在學生身心健康成長方面所發揮的重要作用。體育游戲這一深受廣大師生青睞的教學方式，該教學方法在高校田徑教學中的推廣和應用，對學生參與體育活動積極性和主動性的調動都有著極為重要的意義。經過長期的實踐應用發現，體育游戲在高校田徑體育教學中所發揮的作用主要體現在以下幾方面：

（一）鍛煉身體的價值。體育游戲具有針對不同階段和特點學生進行針對性鍛煉的特點。教師在開展體育教學時，采取將智力游戲與體力運動相結合的教學方式，不僅達到了鍛煉學生身體的目的，而且有助于學生團結意識和反應能力的增強。在日常教學過程中，教師必須根據田徑體育教學的目標和要求，在課程設置的過程中融入內容豐富的體育游戲，調動學生學習的積極性，最終達到增強學生體質的目的。

（二）顯著的趣味性特點。體育游戲教學方法與傳統的體育課程教學模式相比，不僅課堂教學的趣味性得到了顯著的增強，而且滿足了學生在學習體育課程知識過程中提出的防松和娛樂心理需求。也就是說，體育游戲教學法在高校體育課程教學中的應用，既有鍛煉了學生的身體又陶冶了學生的情操，因此其深受廣大師生的青睞。

（三）具有規則性。雖然體育游戲也是游戲的一種，但是其在開展的過程中也必須遵循特定的規則。如果沒有規則的約束那么也就不能將其稱之為體育游戲。高校體育教師在運用體育游戲教學方法開展田徑教學時，應該根據學生年齡的不同，設置不同層次的體育游戲規則和內容，合理運用規則約束和優化體育游戲活動的內容，才能確保體育課程教學目標的順利實現。

二、體育游戲在高校田徑教學中的應用

（一）體育游戲在準備活動教學中的應用

高校田徑教學活動開始前的準備活動主要是為了提高學生中樞神經的興奮度，增強身體各個器官的活動能力，幫助學生克服身體方面出現生理惰性，確保學生能夠迅速的投入到可恥教學中，有效防止運動損傷等情況的發生，為后續田徑基本動作教學活動的開展做好相應的準備工作。由于體育游戲在田徑教學中發揮著培養學生學習興趣，調動學生情緒的重要作用。因此，教師應該在組織學生開展田徑教學準備活動時，將體育游戲合理的應用于準備活動中。傳統的田徑課堂教學準備活動主要是以學生圍繞場地重復慢跑為主，這種教學方法不僅會使學生產生厭倦的情緒，而且還會影響到后續教學活動的開展。為了徹底改變這一情況，教師在組織學生開展準備活動時，可以采用大魚網、蛇形跑、貼膏藥、螺旋形跑等具有新意的小游戲替代傳統的繞場慢跑，這些小游戲雖然看起來非常簡單且容易組織，但是對于學生人身準備活動效果的提升卻有著非常顯著的促進作用。

（二）體育游戲在田徑技術技能教學中的應用

教師在開展田徑技術技能的教學時，可以根據學生的實際情況和特點，選擇或者創編有助于提高學生田徑技術技能的體育游戲，但是在學生剛開始學習田徑技術技能時最好不要采用體育游戲。之所以這樣說，主要是因為學生在動作形成的階段對于動作的了解非常的模糊，如果此時教師應用體育游戲開展教學活動的話，反而無法達到鍛煉學生的目的。而是應該在學生復習鞏固動作技能的階段應用體育游戲，引導學生在初步了解和掌握技術動作的基礎上，幫助學生提高和鞏固動作。比如，教師在組織學生進行200m跑的教學復習時，可以選擇像喊數追人、聽信號、接力跑等游戲活動代替以往枯燥乏味的跑步練習，經過這樣的過程學生的反應、奔跑速度、彎道跑技術得到了有效的鍛煉，而且學生的合作精神和意識也得到了顯著增強，為學生后續田徑動作技能和知識的學習奠定了堅實的基礎。再比如，為了促進學生跳躍能力的有效提升，教師可以根據教學內容的要求，合理運用蛙跳接力、觸球跳、渡河等體育游戲，為學生營造活躍的課堂學習氛圍，促進學生跳躍能力和跳躍技術的不斷提高。

（三）體育游戲在田徑身體素質練習中的應用

有效增強學生身體素質是高校體育教學的首要教學目標。體育游戲因為具有一定運動負荷，且能夠影響學生身體機能，改善學生身體系統功能的游戲活動，所以被廣泛應用于高校田徑體育教學中。學生在教師的引導下參與體育游戲活動，感受和體驗游戲活動帶來的樂趣，不僅將學生的主觀能動性最大限度的發揮出來，而且其在身體鍛煉、增強學生體質等各方面所發揮的作用也是其他體育手段無法相提并論的。比如，學生在經過基本動作技術的練習后，往往會因為體能消耗較大而出現身體疲勞的反應，此時，其已經對身體素質練習產生的恐懼的心理。如果教師仍然采用傳統枯燥乏味的身體素質訓練方法開展教學活動的話，必然會使學生產生厭煩的情緒。但是如果教師以學生身體素質練習為素材，創編與其相關的體育游戲的話，那么學生就在熱烈的游戲競賽氣氛中不僅會主動的完成動作練習，而且還會因為在好勝心和集體榮譽感雙重動力的驅使下，全身心的投入到練習中，這樣的教學過程不僅鍛煉了學生的身體，而且對于學生身體素質的發展也有著極為重要的意義。比如，教師在教學過程中可以采用負重接力、推小車接力、立定跳遠等比賽的方式，這種合作完成比賽的教學方法，不僅將學生參與比賽的積極性調動起來，而且大大了鍛煉學生上肢與下肢力量素質的目標，增強了學生的身體素質，為學生后期的成長和發展奠定了堅實的基礎。

（四）體育游戲在田徑教學放松活動中的應用

田徑運動教學的結束部分主要是幫助學生在激烈的運動后逐漸恢復到相對安靜的狀態，確保學生身心能夠得到徹底的防松。由于體育游戲在學生心理、肌體等方面的防松方面有著獨特的功效，所以體育游戲這種集健康有趣、協調防松、輕松愉快等特點為一體的游戲性防松活動，不僅有助于學生大腦皮層運動神經興奮點的轉移，而且對于學生身體器官的防松與恢復也有著積極的作用。所以，教師在開展田徑運動教學的整理活動時，應該采取積極有效的措施突出游戲具有的趣味性特點，合理運用內容豐富且形式新穎的游戲活動，幫助和引導學生徹底擺脫體育活動造成的心理與心理緊張狀態。教師在田徑運動教學即將結束時，可以采用負荷小、內容有趣且易于組織的體育游戲，幫助和引導學生調節呼吸，確保學生能夠盡快的從體育運動狀態中恢復到安靜的游戲狀態。比如，教師可以應用擺圖案、丟手絹、組字等簡單的體育游戲，為學生營造輕松愉快的田徑運動課堂學習氛圍，這種既包含育人因素，同時又輕松歡快的學習氛圍，在保留田徑運動教學內容的前提下，利用內容豐富的體育游戲內容，幫助學生消除體育課程學習帶來的身心疲憊、緊張以及興奮狀態，使其可以以更加輕松愉悅的身心狀態投入到其他專業課程的學習中。

三、結語

總之，體育游戲在高校田徑運動教學中的推廣和應用，不僅為學生帶來了全新的體育課程學習體驗，同時也促進了高校田徑運動教學質量和效果的穩步提升。由于當前體育游戲教學方法在高校田徑運動教學中的應用尚處于起步階段，所以，高校體育教師必須嚴格的按照教育體制改革提出的要求，加強體育游戲在高校田徑運動教學中應用研究的力度，積極的探索符合高校田徑運動教學要求的體育游戲教學策略，推動高校田徑運動教學質量和效果的全面提升。

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作者單位：內蒙古體育職業學院