高中體育特長生個體差異及專項選擇的調查反思

杜加旭

摘 要：通過之前的專項選擇調查報告分析，詳談了我國高中體育特長生的發展現狀，分別于性別差異、認知差異、體型差異與體育教學方面來展開調查，而此次研究是于調差報告對高中體育特長生另一層次的分析研究，本文以高中的體育特長生作為研究對象，將其分為實驗組和對照組，并逐步分析其兩個組級的體育特長生在訓練前后的形體情況，針對其體育特長生的靈敏素質、協調能力、平衡能力以及柔韌素質的個體差異等方面的實際訓練情況，了解高中的個體差異及專項選擇的體育訓練的經歷狀況，并可以掌握個體差異及專項選擇的體育訓練在高中體育特長生個體差異及專項選擇中的發展情況、趨勢及存在問題并找出相應的解決方案。

關鍵詞：高中;體育特長生;個體差異及專項選擇;訓練效果

一、前言

為了切實提升體育特長生的訓練效果，選拔身體條件更為適合的體育特長生來深入開展專項訓練，這就需要體育老師為體育特長生提供最具系統化、規范化、正確性的個體差異及專項選擇的體育訓練體系。而對于體育特長生個體差異及專項選擇的體育訓練而言相對十分關鍵。所以文章就積極加入體育特長生個體差異及專項選擇的體育訓練普及的調查研究，以便為積極加入個體差異及專項選擇的體育訓練普及工作提供一定的科學理論指導。

二、調查對象及方法

2.1調查對象

A高中體育特長生

2.2調查方法

2.2.1實驗法。實驗對象為高中體育特長生。

使用方法：將高中體育特長生分為實驗組及對照組深入開展個體差異及專項選擇的訓練效果的對比分析。

實驗過程及設計：通過與高中的事先接洽，得到同意后，對各高中體育特長生開展實驗測試，全面了解高中體育特長生的個體差異及專項選擇的體育訓練內容設定及發展。

2.2.2數理統計法。本人通過對個體差異及專項選擇的體育訓練深入開展理論研究，能夠較好的按照訓練標準目標深入開展個體差異及專項選擇的體育訓練，為了盡量降低無關因素對實驗效果的影響，實驗組及對照組在個體差異及專項選擇的體育訓練時間、內容的設置上保持一致。調查時間為2個月。

三、高中體育特長生個體差異及專項選擇的體育訓練實驗測評

3.1實驗組及對照組訓練前的數據分析。通過之前的調查報告可以得知，中學生們的體型發育速度有所差異，不同體型的運動特點不同。因此在實驗前，專業老師應該對實驗組及對照組有個充分了解的過程，專業老師對于體育特長生的個體差異及專項選擇的體育訓練情況、身體素質水平等都有了足夠的了解。在實驗前，實驗組針對不同體育特長生的差異性，來深入開展針對性訓練，對照組則采用了傳統的接受式體育訓練。

3.2實驗組體育特長生的針對性訓練及對照組數據分析。實驗組在針對不同體育特長生的差異性，來深入開展針對性訓練后，與對照組數據結果分析如下表所示：

基于實驗組體育特長生的靈敏素質的個體差異測評，和對照組深入開展深入對比后發現，實驗組在針對不同體育特長生的差異性，來深入開展針對性訓練后，其各項目的靈敏素質均有所提升，由此可知，實驗組體育特長生的針對性訓練的確對體育特長生的靈敏素質有所改善。

基于柔韌素質的個體差異的對比情況，結合實驗組體育特長生針對性體育訓練情況來看，與對照組深入開展對比后可知，實驗組體育特長生的柔韌素質逐步上漲，可知個體差異及專項選擇的針對性體育訓練對其體育特長生的柔韌素質提升有一定幫助。

通過以上數據可以看到，通過2個月的差異化體育訓練，實驗組部分體育特長生的成績進步明顯。并且明顯可以看出，實驗組的體育特長生通過個體差異及專項選擇的針對性體育訓練后，其各方面的能力評分明顯高于對照組，并且漲幅也高過對照組，而在這種成就感的驅動下，促使體育特長生會大膽深入開展更多的訓練嘗試，力求獲得更多的收獲、更大的成就感，并充分發揮自己的個體優勢，在自身的體能素質上不斷突破。

四、結論分析

4.1靈敏素質的個體差異訓練效果。從上表可以看出，靈敏素質的個體差異這種考察基礎素質能力分析上，實驗組以及對照組在訓練前其實并無較大差異，但在后面2個月靈敏素質的訓練中，考察訓練能力以及身體素質，實驗組以及對照組的訓練成果就明顯出現了差異性。

4.2協調能力的個體差異訓練效果。從理論上來講，個體差異及專項選擇的針對性體育訓練對體育特長生的協調能力會有積極的促進作用。從研究結果來看，結合個體差異及專項選擇的針對性訓練對協調能力的個體差異的提高的確有很大幫助，但是客觀來講，體育訓練的根本目的不僅要提高體育特長生的協調能力，同時更要提高體育特長生的體育訓練效果、培養體育特長生的訓練習慣、以及讓體育特長生摸索適合自己身體特點的體育訓練方法。

4.3平衡能力的個體差異訓練效果。注重培養體育特長生平衡能力，首先就是要明確不同隊員的個體差異，由此來針對性選擇適合的訓練方式。不同的體育特長生領悟能力不一樣，對同一動作的平衡能力展現、領悟能力也各有差異，且有些體育特長生的心理比較敏感，他們可能會因為專業老師的態度以及使用語言的不慎，而對各類體育訓練產生消極情緒。

4.4柔韌素質的個體差異訓練效果。由于柔韌素質的特殊性，每個人的柔韌性都有所不同。有些身體素質不錯的，但柔韌素質差，而部分柔韌素質不錯的，但體能相對較為弱。所以訓練老師需要結合不同的個體差異，來針對性搭配制定其專屬的訓練計劃。結合上述調查可知，很多專業老師反映，由于體育特長生的身體處于發育生長階段，他們的身體形態、身體及技能素質等和成年人有相對較為大的差距，因此，對該年齡段的體育特長生實行個體差異及專項選擇，深入開展針對性訓練十分關鍵，這樣也能夠讓隊員的身體形態更為適用于自己的體育項目。

結 論

經過筆者的調查及研究，在高中體育特長生個體差異及專項選擇調查中，我們進一步認知到，基于個體差異及專項選擇而開展的針對性訓練十分有必要，能夠切實提升隊員的訓練效果及質量，同時也能夠達到事半功倍的價值。不僅如此，在深入開展針對性訓練時，也能夠幫助隊員養成更為個性化、針對性的訓練習慣及身體素質，從而更為適用于自身的體育項目。

參考文獻

[1] 趙皓.基于個體差異的小學體育開展武術教學的策略探究[J].科學咨詢（科技·管理），2020（02）：190.

[2] 荊芹朦. 小學體育生成性資源的實踐研究[D].中央民族大學，2019.

[3] 姚遠.高職體育教學中學生個體差異與分層教學[J].河南農業，2019（30）：30-31.