高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略

朱林末

【摘要】隨著新課程改革的不斷推進，教育對于教學提出了新的要求，要求教師在教學過程中必須以學生為主體，注重學生的主體地位，更好地培養學生的綜合素質。因此，高中體育教學變得至關重要，它能夠更好的提升學生的身體素質，有利于培養學生的綜合品質。在高中體育教學過程中，培養學生的終身體育意識，可以讓他們擁有一個強健的體魄，同時可以提高他們的思想韌性，能夠讓他們在未來的生活和學習中有著更好的應用，提高他們的綜合素質。

【關鍵詞】高中體育? ?終身體育意識? ?策略研究

引言：在我國傳統的教學過程中，由于受應試教育的影響以及高考的壓力，在教學過程中教師更注重文化知識的學習，對于音樂體育美術等學科沒有給予足夠的重視，特別是體育學科經常被教師所占用學習文化課程。但隨著素質教育的不斷推進于普及，要求教師在教學過程中必須注重學生的體育素養，因此體育課程也受到了廣泛的關注，對于高中生而言，他們的體育素質是至關重要的，只有提高他們的體育能力才能夠更好的把他們培養成一個綜合型的人才。

一、根據學生個體差異進行因材施教

教師要想更好地培養學生的終身體育意識，就必須在教學過程中理論與實踐相結合，找到學生的特征，根據學生的身心發展規律來進行教學培養。在體育教學過程中，教師首先要對于學生。進行思想上的灌輸，讓他們能夠了解到體育鍛煉的重要性，并且跟學生講述一下體育學習中的一些動作，讓他們能夠了解到體育學習的一些理論知識，如技巧，注意事項及運動規則等。同時教師一定要注重因材施教，由于每一個人都有著不同的差異，他們的體育能力和體育基本準不一樣，并且男生和女生的心理和生理之間都會存在差異，教師一定要在教學過程中注重學生的個體差異對學生進行因材施教，針對不同的學生進行不同的設計方案。例如，教師可以把學生按照性別來分類，對于女生可以安排一些練習柔韌性的體育活動，而對于男生可以讓他們增強力量訓練，這樣可以更好的側重于學生自身的能力。同時也要考慮到學生的學習興趣，例如在課堂教學中教師可以組織多個項目，如籃球，排球，羽毛球，田徑，散打等運動。教師可以根據學生的興趣讓他們進行專業的選擇，從而更好的讓他們進行針對性的練習，可以激發他們學習興趣，同時也能夠更好的培養他們的體育素養，利用興趣讓他們建立終身體育意識。在教學過程中，教師更要做到提升自己的專業能力，讓自己作為學生的榜樣，在設計方案時要充分考慮到學生，并且轉變自己的教學觀念，讓自己的思維與時俱進，只有這樣才能夠更好地為學生制定專業培訓。從而提升高中生的體育能力，也能夠更好的培養他們的體育意識。

二、激發學生學習興趣

人們常言興趣是最好的教師，因此教師在教學過程中要充分地激發學生的學習興趣，才能夠讓學生主動投入到教學活動中，從而更好的提升他們的體育學習能力。在教學過程中，為了更好的激發學生的學習興趣，教師可以組織一些趣味性與競賽性于一身體育游戲。這樣的游戲能夠有效地吸引學生的注意力，并且讓他們積極地參與到教學活動中，從而提高他們的體育能力，也為他們形成終身體育意識奠定良好基礎。例如，教師可以定期舉辦一些體育項目的比賽，以及趣味運動會等，在知識競賽方面也可以舉辦一些比賽，這些方案都需要教師進行合理的設置，針對學生來進行活動優化，從而更好的吸引學生的注意力，抓住學生的關注點，讓他們的主動進行體育學習。在活動制定過程中要以學生為主體，注重學生的主體地位，讓他們能在比賽過程中，感受到自己的進步與提升。體育運動能夠更好的緩解高中生在學習上的壓力，因此教師一定要注重讓學生擁有更高的運動熱情，讓他們主動的進行運動，養成良好的運動習慣，這樣才有助于他們形成終身體育意識。

三、培養良好的運動習慣

在高中體育教學過程中，教師培養學生終身體育意識的過程必須讓學生自己建立，只有這樣在未來他們才能夠自覺地形成這種意識，因此讓學生形成良好的自我鍛煉意識是至關重要的，教師一定要在學生運動過程中培養他們良好的習慣，這是終身體育意識形成的基礎。這就需要教師不斷的引導學生重視運動，不僅僅是鍛煉體魄，同時還要掌握一些運動技能。在高中體育學習過程中，教師一定要深入貫徹科學性鍛煉的方法，只有這樣才能夠讓學生更好的進行鍛煉，同時為他們未來的發展奠定良好的機會，使學生能夠充分意識到體育鍛煉對于個人影響是至關重要的，一定要進行體育鍛煉。例如在進行實踐教學過程中，教師不僅僅要讓學生進行一些體育項目的訓練，同時還應該讓他們學習體育運動理論。教師在教學過程中一定要讓學生認識到體育的重要性，同時能夠不斷挖掘學生的體育學習動機，激發他們的學習潛力，才能夠讓學生主動地進行學習，更好的提高他們的鍛煉意識。教師不僅僅要讓學生掌握更多的體育運動知識，同時還應該讓學生學會控制自己。只有學生有一定的自控能力，他們才能夠有更好的運動習慣，在未來的運動過程中應該對于時間，次數，動作規范等都進行嚴格的把控，才能夠更好的進行獨立的體育鍛煉，對他們未來的體育運動有著積極影響。

結束語：由于高中階段學生心智有所發展，這一階段的體育教育會比之前的體育教學更加有效，教師可以采取具體的教學方法對學生的終身體育意識進行有意識的培養，使學生了解體育的作用和影響，并且提高學生參加體育運動的熱情和積極性。如果在高中階段的學習過程中學生能夠經常參加體育鍛煉，會逐步養成良好的體育習慣，這不僅對于學生高中階段的學習有良好的促進作用，還有助于學生以后的身體素質提升。

【參考文獻】

[1]林武春.探討如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].當代體育科技，2018，8（12）：1+3.